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王传洋，芮延年
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本草纲目白话解（彩图版）
作者：老中医养生堂 出版：福建科技出版社 日期：2018-10-01 《本草纲目》被誉为东方药物巨典，我们特邀老中医养生堂编委会专家对《本草纲目》进行了全新的诠释，精挑1300余种品物、3000余条实用附方，将《本草纲目》中的适合现代人防治疾病、养生延年的实用品物提炼出来。本书在保留原文的基础上，加强优化了一看就懂的图解式风格，细选1000余幅珍贵的金陵古图和500余幅栩栩如生的手绘彩图 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 637 
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九种体质养生膏方
作者：尤虎 出版：中国中医药出版社 日期：2018-12-01 本书为《九种体质养生膏方》的升级版，中医体质辨识已经成为国家卫生服务体系的中医体检项目，根据体质进行养生已经成为人们的共识。膏方量体用药，调治、补养两相宜，是调整体质、强身健体、美容养颜、祛病延年的*选择。本书将体质养生和膏方结合起来，一册在手，教您辨清体质，为您奉上的109首体质养生膏方，让您调出好体质，养出好身体! ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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中国医学气功学会推荐功法. 第二辑
作者：黄健 出版：中国中医药出版社 日期：2019-01-01 中华民族自古有修身养性之传统，以仁义礼智为美德，正所谓谦谦君子，礼仪之邦。君子之道，文武兼备，通过修习养生功夫，可以调和气血，淬炼精神，是提升国民素质的重要方法，也是此书出版的目的所在。 本书是《中国医学气功学会推荐功法》的第二辑，在*辑大获成功的基础上，再次精选简洁干练、确实有效的养生功法十套，图文并茂，辅以视频， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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飞龙针法
作者：李长俊 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-02-01 本书主要阐述了《黄帝内经》治神理论指导下针刺通小周天的方法。核心是以针御神，以神调气，或气聚丹田，以补元气，或通任督，疏经络，进一步达到气至病所，从而做到气至有效而治病；亦可以针演道，通周天，来养生延年。这是针灸学的灵魂，是*上乘的针刺方法。为了让读者更好地理解飞龙针法的灵魂，本书介绍了中医养生法真气运行法以及与真气运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
作者：宋敬东 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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中岳嵩高灵庙碑并额（翰墨瑰宝：上海图书馆藏珍本碑帖丛刊（第四辑））
作者：上海图书馆 编 出版：上海古籍出版社 日期：2019-04-01 《中嶽嵩高靈廟碑》，北魏太延年間（435～440）刻立，楷書。碑陽二十三行，行五十字，有額篆書陽文八字。碑文內容與《大代華嶽廟碑》文字大致相同，僅就有關嵩、華詞句互相調換。或云此碑為寇謙之撰文，非是。原碑現存河南登封嵩山中嶽廟。此本係上海圖書館藏劉喜海舊藏本，明末清初淡墨精拓。碑文字體介於楷隸之間，書法古拙高妙，誠為魏 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2129
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推拿功法学（第2版）（精编教材）
作者：李江山，姚斐 出版：上海科学技术出版社 日期：2019-06-01 推拿功法学是研究推拿功法的训练方式方法、机制效应及其临床应用的一门学科,是中医院校针灸推拿学、康复医学等专业的一门专业基础课程和主干课程。全书分为推拿功法发展简史、推拿功法的基本理论、少林内功、易筋经、调息筑基功、推手、延年九转法等部分，在编写中坚持继承与创新相结合,强调推拿功法的训练,重视教材的可阅读性。教材主要内容 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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中华膏滋
作者：侯斌，彭少芳，程井军 等 出版：世界图书出版公司 日期：2019-10-01 膏滋是中华传统医学中具有鲜明特色的组成部分，是中医治未病的重要内涵。膏滋方应用历史悠久，长于补虚和疗疾，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏的功效，用于防病治病和养生保健效果俱佳，其选料、组方、制作、应用颇有讲究。本书由多位中西医临床专家担任主编和副主编，据其经验编写了这本膏滋专著。全书论述了膏滋的概念、历史源流、分类、选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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五势梅花桩述真
作者：王志忠 著 出版：清华大学出版社 日期：2019-11-01 梅花桩（拳）以梅花之意寓之，言明武学之理，扬名于清初，属于道派内家拳。此拳实战实用效果强，技击之法独特，适合护体强身祛病延年之需，练法精妙简便易学，拳理精妙，以五行八卦为基础，相生相克为体，变化高深莫测。本书通过基本桩步练法图像说明、基本套路动作图像说明、及成拳学练图例简介，指明了学练五势梅花桩的方向。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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李医生的易筋洗髓养生操
作者：李文坤 出版：青岛出版社 日期：2020-01-01 易筋洗髓经历史悠久，源远流长，不仅为历代少林僧侣所推崇，而且广泛传播于医、武、道、儒各家与民间，因其具有良好的强身健体、防病治病、益智延年、修身养性等作用，被称为中国四大健身术之首。 本书作者系旅日中医学者，原中国中医科学院西苑医院内科医师、中医气功学硕士。本书是作者日文版《本格气功：李氏易筋洗髓经 ？基础篇》的中 ... |
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国医养生堂 健康养生操 ： 八段锦、五禽戏、易筋经
作者：张银柱 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 《健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经》详细拆解每一个动作，并保证动作的完整性和连贯性。各种功法的养生功效细化到每一招每一式，人们在修身养性、强身健体的同时，可以对症习练，祛病延年。动作口诀，简短精炼，易于记忆，方便习练。 ... |
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百岁孙思邈亲授长寿秘方（药王孙思邈的养生真经！很多
作者：高文柱 编 出版：华夏出版社 日期：2014-11-01 “重人贵生”，乃道教文化的核心；“长生久视”，为仙道追求的人生最高境界；“我命在我不在天”，则是道家喊出的人类与死亡作斗争的最强音。两千年来，许多道教人士出于祛病延年和济世传道的双重目的，在修道的同时，莫不兼修医术。他们大胆探索人体生命的奥 ... |
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餐桌上的中药——茯苓
作者：叶锦先，孟英武 编著 出版：金盾出版社 日期：2015-02-01 茯苓是一味名贵的中药材，味甘、淡，性平，能渗湿利水、健脾和胃、宁心安神、抗衰延年，因其功效独特，不分四季，被称为“四时神药”。茯苓与众多药材、食材搭配，无论是泡茶、炖汤，还是煮粥、做菜，都有很好的滋补身体、治病强身作用。 为进一步弘扬茯苓 ... |
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黄帝内经译注（中国古典文化大系）
作者：[战国]佚名 著，姚春鹏，姚丹 译注 出版：上海三联书店 日期：2015-05-01 《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是中国 ... |
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补养阴阳五禽戏（经典回归 ，传承国医养生精华 ，融
作者：茹凯 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-04-01 《补养阴阳五禽戏》不仅从五禽戏运动养生讲解方式方法，也从中医经络穴位养生方面给读者直观详细简单的解读，使读者更易学易练，达到祛病延年的功效。练习五禽戏，可以活动筋骨，疏通经络，气血循环，防病祛病，强身健体。从古到今，五禽戏被无数疾病患者作为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 331
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养生菜大全
作者：李翠香 编著 出版：金盾出版社 日期：2015-05-01 随着社会的进步和物质生活水平的提高，人们的饮食观念也逐渐从吃饱向吃好转变，日益关注健康与养生。提倡膳食平衡．营养搭配。越来越多的人开始注重食物的养生功效，认为一日三餐的烹制不仅要美味，还要兼顾营养，吃得放心、吃出健康。鉴于此，强身健体、延年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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菊谱：博雅经典
作者：[宋]刘蒙撰，杨波注译 出版：中州古籍出版社 日期：2015-06-01 自屈原曰“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，至《神农本草经》言“菊花久服能轻身延年”，再到钟会称菊花“神仙食也”，至陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，再到苏轼“黄州菊花误”一事被贬黄州团练使。菊花从药用、食用功能到菊花审美内涵的定型以及古 ... |
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全民阅读-《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿
作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-08-01 《〈本草纲目〉中的养生智慧、食疗良方、长寿方案一本全》深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血、调节身体平衡、美容、增白、瘦身、补心、补脑、健脾胃、延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效为 ... |
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黄帝内经 译注
作者：姚春鹏，姚丹 著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-09-01 《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是中国 ... |
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《随息居饮食谱》食养疗病智慧方
作者：胡献国 郑雪丽 主编 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书将清代著名医家王孟英的《随息居饮食谱》中与养生有关的内容加以重新归纳和整理，如轻身、延年、耐老、增寿的医论及方药，将这些方药分门别类，以功效为纲，可使读者方便查阅。主要介绍养生方法，而且是经过作者整理后的发挥。具体撰写时则以中医病名为纲 ... |
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