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于雅婷，曹军 主编，健康养生堂编委会 编著
”共有
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一碗汤粥滋养全家
作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-01-01 易疲劳？爱上火？睡眠差？没胃口？贫血？三高？……四处寻医问药可能你的问题还没有解决，但是每个医生都会告诉你，要注意饮食。那么到底什么样的饮食才能避免或者缓解这些糟糕的身体状况呢？ 养生堂专家组建议你，每天喝一碗汤粥。汤粥被誉为“第一养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263 
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食品营养与健康（刁恩杰）
作者：刁恩杰、谢鹏 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-10-01 食品营养与健康是高等学校食品营养与健康专业的核心基础课程，也是食品科学与工程、食品质量与安全专业的重要基础课程。本书在阐述食品营养与健康相关基本理论的基础上，重点介绍了食物中七大营养素的功能及其食物来源、食品加工对营养素的影响、人体内营养物质的代谢、各类营养素与人体健康的关系、特定人群膳食营养、饮食与养生、膳食指导与食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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中医世界的健康智慧
作者：郭文华， 杨金生， 周超凡 出版：中国中医药出版社 日期：2025-05-01 相较于大多着眼于健康和养生，以实用性为主的中医科普书，此书以中医药文化切入，从国家“一带一路”战略的高度，用我们身边鲜活的事实介绍中医药文化和基础知识，其中第一篇以中医药文化为主题，第二、三篇以中医药基本知识介绍为主，第四篇介绍中医药与健康和疾病预防。全书内容既有助于快速、整体上了解中医药的现状和今后发展趋势，也对日常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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10分钟全家营养早餐（259种中西精选营养菜点，3
作者：养生堂专家组 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-02-01 民间说法“早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐”一语道出早餐的重要性。那么你的早餐都吃些什么呢？还是根本就是因为早上起不来，早餐不知做什么，不懂早餐营养搭配，所以在路边摊匆匆解决呢？养生专家告诉你，这样吃早餐，不如不吃。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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健康寿百岁
作者：严铭 出版：线装书局 日期：2023-09-01 养生保健是个人保养身体的法宝。为了我们自己的身体健康，我们所有人都要把养生紧紧握在自己的手里，用心将自己的健康负责任地管起来。养生保健需要从日常生活的源头做起，从膳食均衡、戒烟限酒、心态平和、体育锻炼、睡眠充足五大健康基础做起，纠正和克服危害健康的不良生活方式习惯，事事处处严防疾病和事故对人体的侵害。为此我们要大力倡导 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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老年人健康膳食指导
作者：陈刚，赵敏 出版：人民卫生出版社 日期：2024-09-01 为了满足老年群众的饮食健康需求，发挥中医理论的独特优势，针对老年人的营养需求和饮食问题，本书作者以科学的方法和严谨的态度，运用通俗易懂的语言，从老年人的生理特点、饮食常见问题、饮食健康指导、饮食计划与菜单、常见食材和食谱、中医养生药膳、疾病与饮食配合、饮食安全、饮食习惯和心态等多个方面进行深入探讨，涵盖面广，是一本全面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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大学体育与健康教程
作者：温搏 出版：北京师范大学出版社 日期：2024-08-01 本教材围绕体育强国建设和健康中国建设，以新发展理念为引领，注重体育文化，以学生发展为本，希望可以帮助学生养成坚持体育锻炼的习惯，真正提高学生的综合素质。本教材分为上下两篇，上篇为夯实理论基础，主要包括体育运动促进健康、科学锻炼与合理营养、运动防护与急救、运动康复与保健、体能训练与体质健康监测与评价等内容；下篇为掌握实践 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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卡路里，颤抖吧！ ： 成人高效体重管理
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所， 中国中 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 体重管理绝非简单的减重过程，而是一个涉及生理、心理、行为等多维度的系统工程。传统的节食减肥方法往往忽视了人体的复杂性和个体差异，导致减肥效果难以持续，甚至引发更严重的健康问题。科学体重管理的核心在于建立可持续的健康生活方式，这需要我们对身体代谢规律有深入理解，对营养摄入有科学规划，对运动方式有合理选择。本书科学解析肥胖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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萌娃“轻”计划 ： 儿童青少年体重管理
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所， 中国中 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 我们深知，预防与控制儿童肥胖并非一味追求体重的下降，而是帮助孩子建立受益终身的健康生活习惯。书中没有苛刻的禁令或复杂的公式，而是从儿童肥胖判定、不良饮食揭秘、科学选择零食、家庭餐桌营养、积极亲子运动、二十四节气食养等方面，为您提供具体可行的生活建议。本书将现代营养学理念和中医食养智慧结合，向您传递儿童体重管理及食养知识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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公务员健康素养指南
作者：广东省健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2019-05-01 本书以国家颁布的《中国公民健康素养66条-基本知识和技能》为蓝本，以核心信息的形式介绍公务员应知应会的健康素养知识和技能。全书分为生活起居、饮食营养、运动健身、行为习惯、心理调适、养生保健、疾病防制、合理用药、科学就医、基本技能等10个章节。本书的内容通俗易懂，贴近生活，而且具有科学性、权威性、可读性、实用性。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 126
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金色年华 光辉岁月
作者：燕达金色年华健康养护中心 出版：新华出版社 日期：2022-09-01 本书收录了燕达金色年华健康养护中心12位在住宾客的精彩故事，通过长者口述，记者撰文整理，记录了他们不平凡的人生经历，从多个角度展现出新中国发展的巨大变化。在他们的故事里，有走进前线战场的峥嵘岁月，有经历新中国外交风云的使者，有为新中国培养人才的呕心沥血，有发扬民族音乐的艺术人生，有为科技兴国的艰苦奋斗……他们的一生，见 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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金色年华 流金岁月
作者：燕达金色年华健康养护中心 出版：新华出版社 日期：2023-10-01 本书收录了燕达金色年华健康养护中心12位在住宾客的精彩故事，通过长者口述，记者撰文整理，记述了他们不平凡的人生经历，从多个角度展现出我们伟大祖国发展的沧桑巨变。他们中有刻苦钻研致力于国家医学发展的开拓者，也有紧跟党的脚步弘扬民族艺术的领路人；有勇闯国际舞台展现大国实力的外交先驱，也有兢兢业业建设祖国各项事业的奠基人…… ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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健康减脂，乐享轻食
作者：嘟嘟小花牛 编 出版：中国纺织出版社 日期：2022-02-01 健康减脂 乐享轻食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。 儿童健身应该是全方位的，所以《一平米居 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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健康传播与护理（案例版）
作者：刘永兵等 出版：科学出版社 日期：2024-07-01 我国健康传播领域专业人才资源匮乏，新闻从业者缺乏良好的医学相关知识背景，专业医护人员缺乏利用媒体参与正向健康传播的意识和能力，使得当下伪健康信息挤占健康资源空间。迫切需要培养具有健康传播能力的跨学科人才，满足我国对于健康传播服务的需求，助力健康中国建设。《健康传播与护理（案例版）》共包括7章内容，使学生对健康传播知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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家庭健康管理技能
作者：邓颖，唐礼华，袁建国 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-12-01 该书稿以健康和健康的生活方式为切入点，从营养、运动、心理三个维度介绍健康管理的方法，并介绍常见健康问题的健康管理，即口腔、体重的健康管理，并依次对儿童、老年人、男性、女性的健康管理进行了详细的阐述，最后为读者科普了健康管理知识，并针对家庭关系及家庭健康管理提供了实际、可行的管理理论及方法，旨在帮助家庭成员学习如何保持身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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公共健康伦理的基本理论
作者：朱海林著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-05-01 本书聚焦公共健康伦理的基本理论，以“公共健康伦理何以可能”为切入点，在正面回答公共健康伦理的可能性、解决公共健康伦理学科合法性的基础上，探讨和阐释公共健康伦理的基本论域、本质、结构、向度、功能和运行机制，并兼及公共健康伦理的实践应用和中国特色公共健康伦理学的构建问题。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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健康信息资源管理基础
作者：张松，宋国强 出版：经济科学出版社 日期：2024-12-01 《健康信息资源管理基础》是医学类院校信息资源管理本科专业主干课程教材，力图体现信息资源管理在健康信息领域的最新发展。本书内容主要包括健康信息资源管理发展的历程、信息资源全生命周期管理各环节的基本概念、健康信息资源规划、健康信息资源管理技术基础、健康信息系统管理、健康信息资源开发与利用、健康信息资源政策与法规、健康信息资 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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大学生健康教育教材
作者：张龙杰 出版：西南师范大学出版社 日期：2006-06-01 《大学生健康教育教材》是针对大学生的健康教育内容，涵盖健康与健康教育的基本概念、影响健康的生物学因素、心理与健康、环境与行为对健康的影响、性生理与性卫生、科学用脑与睡眠卫生、营养与饮食卫生、运动与健康、常见症状的自我判断与处理、传染病的预防及处理原则、大学生常见疾病的防治知识、急症自救与互救、用药常识等内容，旨在全面提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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健康上海绿皮书（2024）
作者：孙洁 主编 出版：上海人民出版社 日期：2024-07-01 健康，是人民最具普遍意义的美好生活需要，随着经济社会发展，人民群众对健康安全的要求日益提高，保障和改善人民健康对于维护社会和谐稳定、促进经济可持续发展、保障国家长治久安具有重要意义。为了更好地推动健康上海建设，需要系统地观测健康上海建设的现状和趋势，客观评价健康上海建设水平，及时发现问题与瓶颈，总结经验和规律，上海社会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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