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赵鹏，韩萍 主编，健康养生堂编委会 编著
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营养师的养生家常菜
作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 西红柿除了炒鸡蛋还有什么做法？ 红烧肉到底要怎么做好吃？ 买了羊肉不会做怎么办？ 豆角和什么搭配相宜？ 吃什么能降血压？怎么吃可以祛斑？ 家有读书郎做什么菜比较好？ 春季吃什么养生？ 吃是一个永远也说不完的话题，怎么吃得更健康？怎么让一家人吃对食物不生病？本书从不同角度入手，满足你的多种需求，从食材 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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经络养生保健
作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养生的其他方法。下篇为应用篇，包括第十一章到第十八章，主要介绍了经络养生方法病证的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388
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专科专病康复养生操
作者：徐东娥， 郭巧英 出版：中国中医药出版社 日期：2025-05-01 本书是以中医基础理论及中国传统养生功法为基础，经简化改良，以促进住院患者康复为主要目标的系列养生操，涉及内、外、妇、儿、骨伤、老年、精神等各专科相关疾病领域，共收集养生操40套，其中内科类17套、外科类6套、骨伤科类5套、妇儿科类5套、老年科和精神科类7套。每章节内容包括概述、具体操作、功效分析、适应证与禁忌证、注意事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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家庭对症养生茶饮全书
作者：双福、赵峻 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 茶在我国历史悠久，爱好者众多，适合各年龄段人群饮用，而且茶的功效显著，能够很好地预防疾病和减轻病症，适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式进行分类，以喜好茶饮的读者为主要对象，以家庭实用为核心，讲解了各种养生茶饮的制作方法、功效及适用人群，图文并茂，实操性较强，可使 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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中国传统健身养生图说
作者：李经纬， 岗卫娟编著 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书从中医著作、藏医著作、道藏等古籍文献及文物考古资料中，精选出新石器时代至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等的养生图片27套，共近700幅。每套图前均简要介绍了该养生功法的产生、演变，以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生精品，秘传珍本，图片精美，学术价值甚高，且熔科学与艺术、学术 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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简明汉英中医养生词典
作者：方廷钰，张清怡，刘平 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-01-01 本词典收录中医养生基本字、词、术语、概念和经典用语1万余条。作者根据近年来 出版的中外中医辞书和中医药翻译的最新进展，并结合自己长期以来的翻译经验和研究体会，对古奥玄秘的中医养生用语进行了深人的研究分析，明确其语义内涵，编纂成此词典。 本词典不仅提供了中医养生词条的英语对应词，还提供了例语和例句，可供中医院校师生、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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图解十二时辰中医养生大全
作者：唐先平 出版：中国纺织出版社 日期：2025-03-01 中医讲究“因天之序”，违背了这个顺序，就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来，中医将这种规律细分，应用到每一天，就是日节律。一天之序始于寅，终于丑；经气之序起于肺，终于肝。人也应顺应这个规律而养生，这就是十二时辰养生法。 但是，由于生活习惯的改变，现代人已经很难做到“日出而作，日落而息”了。这样就会导致“天”与“人”相 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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推拿养生功法
作者：景政 出版：西安交通大学出版社 日期：2023-07-01 《推拿养生功法》是针灸推拿专业的一门专业基础课程，本书是根据多年培养针灸推拿专业学生推拿养生功法的教学经验编写而成的，主要内容包括基本推拿功法、医疗练功及太极拳等，使学生在练习推拿基本功法的同时增强专业技能，也使其身心得到了锻炼，体现了对高职高专类学生的身体素质及职业技能的双提高，以着力培养高素质技能型人才。本书可供高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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邓世发养生临证经验集
作者：张世俊 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-11-01 本书是一本关于邓世发中医师多年养生经验及临证经验汇编。邓世发主任中医师为首届四川省名中医，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。邓老从事临床医疗工作56年，临床经验丰富，是著名的中医内、外、妇、儿科、软组织损伤科及资深针灸专家，结合临床为多个国家和地区的200余医学留学生授课，传承中医药文化。本书将其多年养生经验及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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辟谷养生实践
作者：郭建红， 王俊磊主编 出版：中国中医药出版社 日期：2022-05-01 郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目。本著作旨在为广大慢性病患者提供辟谷治未病理论依据及方法，使读者全面了解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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男女养生古为今用
作者：王耀堂 出版：中医古籍出版社 日期：2022-09-01 本书从古代先贤房室养生的著作中汲取营养，同时结合现代医学，将古人束之高阁的学问，应用到现代人常见病、多发病中，书中收录作者多年的从医经验及临床案例，对改善夫妻生活有显著作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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柑普茶疗养生
作者：贺振泉， 赖惠清主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 本书共十一章，从历史渊源出发，介绍了柑普缘起，柑皮和普洱茶，柑普茶，生晒柑普茶的应用，柑普茶与呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症的养生防病关系，以及柑普茶的价值、选购和存储等知识，主要供大众，由其是茶饮行业、茶疗行业、中医药保健行业从业人员参考阅读。 ... |
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中医传统养生功法：八段锦挂图
作者：杨扬 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-04-01 八段锦属于健身气功锻炼的一种方式，历来受到养生家的推崇。该功法由八式动作组成，其形优美舒展、松紧有致、圆活连贯，动作简单易学。该功法通过肢体的屈伸开合和摇转俯仰，分别作用于人体的心、肺、脾、胃、肾等部位，长期练习可以起到调和阴阳、疏理三焦、强心益肺、和胃健脾、固肾壮腰、调神养气、滑利关节、增长气力、强筋健骨等作用。该功 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 148
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中草药对照使用图鉴
作者：老中医养生 出版：福建科技出版社 日期：2024-01-01 中医中药是中华传统文化的重要组成部分，中草药凭借其独特的药用价值，走进了百 姓的日常生活。本书精选了 400 余种野外常见中草药以及与其相对应的中药材，以中药材为纲，按功效分类，记录其别名、来源、形态特征、功效主治、用法用量及实用验方等内容。各品种收录中药原植物图与中药材图，让读者既可以在山间田野里识认中草药，又能在 ... |
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身边的中医养生经——小病自治
作者：王芳 出版：浙江大学出版社 日期：2025-05-01 本书是第一批宁波市名中医药专家传承工作室建设项目，是宁波市社科基金项目的成果。 在40余年的中医临床实践中，作者与众多患者的深入交流中，深且体会到，一是“小病”非小，做一个医生，如能识罕症、开大刀、起沉疴、判生死固然好，但如能早发现、早诊断、早治疗，对“小病”不轻视不马虎，以最小的代价尽快解除患者的痛苦，帮助群众尽量 ... |
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知堂谈吃（全新修订版） 周作人谈吃精华，锺叔河精心编订 上下两册软精装配函套
作者：周作人 著，锺叔河 编订 出版：岳麓书社 日期：2025-03-01 《知堂谈吃》（全新修订版）收录了著名散文家周作人关于“吃”的随笔文章181篇，由著名出版人锺叔河编选，自1990年初版后多次再版，此版参考岳麓书社《周作人作品集》第一辑、第二辑权威版本，新增锺叔河校订内容近200条。本书按照所收文章写作时间（部分根据发表时间）顺序编排，既有江南野菜的时令之美，亦有南北食俗的智慧碰撞；从 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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这就是好人---浙大邵剑关于好人精神与价值九堂课
作者：邵剑 著 出版：安徽师范大学出版社 日期：2022-07-01 好人为他人着想不求回报，不以自己的利益、金钱、扬名等为目的，不求自己有任何物质报酬与名誉地位的报答。 本书以理性思维的方法给出好人的定义与好人的分类，以九堂课的形式详细诠释好人精神与价值，观点新颖，哲理深刻，引人深思，旨在鼓励读者加强自我修养，融入社会、服务社会，做一名积极进取、与人为善、有利社会的好人，从而弘扬 ... |
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环境与健康系列·洪涝灾害环境卫生与健康防护
作者：中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所组织编写 出版：人民卫生出版社 日期：2021-06-01 本书旨在解析防汛抗洪环境健康防护相关问题，包括主要的环境健康危害因素和主要受影响人群，重点围绕临时安置点的环境卫生要求及人群健康防护需求来介绍。其中临时安置点的环境卫生要求主要从安置点类型、饮水安全、食品安全、厕所卫生、垃圾管理、预防性消毒、医疗服务、疫情监测及健康教育这9方面来阐述。人群健康防护部分从事前预防、事中干 ... |
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中学生作文高分妙招：超人气花生粥老师的40堂作文课
作者：徐宏洲 著 出版：化学工业出版社 日期：2022-09-01 《中学生作文高分妙招 超人气花生粥老师的40堂作文课》结合中考考场作文的特点，立足考场作文的评分标准，根据中学生在写作过程中常见的问题，有针对性地提供了具有实操性的写作技巧。 花生粥老师根据十余年作文教学经验，将全书分为11个章节，从考场作文的审题、用词、素材、个性、开头、结尾、角度、结构、内容、主题、议论切入，对不同 ... |
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中国古代经典画谱集成 天下有山堂 墨竹兰石谱
作者：[清]汪之元 著 出版：人民美术出版社 日期：2022-09-01 《天下有山堂》为清代美术教育家汪之元编绘。有文有图，详述兰竹的画法及衬景的画法。《墨竹谱》前有墨竹指三十二则，详论写作之法，颇为精到。画谱分为嫩竿、老手、重叶、布叶诸法以及风晴雨雪四式。《墨兰谱》后有墨兰指附蕙石苔草二十八则，论写兰之法，亦甚详明，画谱首为写叶、写花法及两丛风兰、悬崖折枝诸法，次为蕙叶花箭交答、花蕊添插 ... |
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