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如何很高级地说“不”：设定人际关系中的心理边界
作者：[美]南希·莱文 著，吕红丽 译 出版：浙江大学出版社 日期：2022-07-01 人们往往会为了避免冲突，而选择不在关系中设立界限，默默忍受不合理的要求、不喜欢的事与人，他们希望通过取悦他人来保持现状，获得安全感。但却因此，让自己陷入长期的混乱——情绪勒索、被忽视的自我需求、焦虑、挫败感…… 在本书中，生活大师南希·莱文结合其长年积累的个案经验与实际可行的训练方法，帮助读者一步步正确认识冲突可能 ... |
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谈性说爱：写给女性的性心理24讲
作者：甄宏丽 出版：中信出版社 日期：2022-08-01 现代社会，女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升，但在性的问题上，依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题，虽然不说或者很少说，但现实生活中，对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度，理解或认知不当甚至会造成悲剧。 《谈性说爱》一书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域，深谙中国女性的性 ... |
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孩子的教育（破解孩子行为背后的心理动因）
作者：阿尔弗雷德?阿德勒 出版：国际文化出版公司 日期：2022-08-01 本书从个体心理学理论出发，结合大量心理咨询案例，围绕人格统一性、自卑感、优越感、社会情感、学校教育、家庭教育等关键词，详细解释了孩子问题行为背后的心理动因，带领广大父母和教师开启积极的教养之路。 阿德勒认为，孩子口吃、懒惰、说谎、打架、尿床、逃避学习等问题行为，是孩子内在自卑感的外在显露，他们在追求完美和优越的过程中 ... |
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万千心理·团体心理治疗：理论与实践（原著第6版）精装
作者：[美]欧文·D.亚隆 等著，蒋娟，李鸣 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-11-01 过去几十年来，本书都是团体心理治疗领域的标准教科书。在这本全面更新的第6版中，欧文·亚隆与默林·莱兹克兹整合了该领域的新近研究成果，以及他们的临床智慧与专业知识。每一个章节都进行了修订，并增加了网络心理治疗团体、现代分析与关系取向、人际神经生物学、基于量化评估的治疗、文化与多样性、心理创伤和针对各类临床人群的团体治疗等 ... |
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“游”必有方：网游成瘾的心理、大脑和疗愈
作者：董光恒 出版：浙江教育出版社 日期：2022-11-01 本书是以“网游成瘾”为主题的心理学前沿学术专著，作者为国内网络成瘾领域的权威学者、杭州师范大学董光恒教授。作者针对当前网游成瘾在社会中的普遍性，结合心理和大脑理论，列举了生动的真实案例，理解归纳了网游成瘾机理和当前干预手段进展，为大众认识网瘾、帮助成瘾个体更好地治疗、恢复提供帮助。本书有别于部分学术作品的曲高和寡，文笔 ... |
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抑郁缓解手册（缓解抑郁心理实用方法）
作者：墨非 出版：中国华侨出版社 日期：2023-04-01 随着现社会竞争压力的加大，遭受抑郁症困扰的人与日俱增。据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿人患有不同程度的抑郁，它已经成为世界第四大疾病。预计在不久的将来，它可能成为人类第二大疾病。本书就是针对抑郁症患者编写的一本实用性手册。作者是著名的心理学医生，为解决抑郁症中最常见的问题提供了清晰、简明、实用的行动指南。作者基于最 ... |
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长不大的成年人：身体成人了，心理还是个孩子
作者：[日]加藤谛三，译者：朱悦玮 出版：北京时代华文书局 日期：2023-04-01 长不大的成年人究竟是怎样的人？用一句话来概括，就是维持自己的生活就已经竭尽全力，还要承担社会的责任，并因此而感到痛苦不堪、不知所措的人。这就是“5岁成年人”。 人只有在心里得到满足时才会感觉到轻松，5岁成年人却在内心得不到满足的状态下被迫适应社会，虽然他们看起来已经长大成人，但这只是一种虚假的表象。心理的成长停留在某 ... |
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《选择流浪：一个给你前行勇气的心理故事》
作者：[意]托诺·佩蒂纳托 出版：台海出版社 日期：2023-05-01 这个心理寓言的主角是猫先生查特温。 查特温本拥有猫科动物所希望的一切：头上的屋顶、爱他的主人、充足的实物和为所欲为的自由。 有一天，查特温因为好奇翻阅了书房的书，他学会了阅读，发现了一个比他被锁太久的公寓更大的世界。终于，他决定告别舒适的生活，出去冒险。 当他离开家之后，他才发现外面的世界没有想的那么好，他被抢劫 ... |
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团体治疗中的101项心理干预措施（第2版）
作者：[美]斯科特·西蒙·费尔[Scott Simon Fehr] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-06-01 这是一部内容丰富、引人入胜的作品，一部集合了101项创造性心理干预措施的团体治疗案头书。一批享誉国际的权威专家言简意赅地阐述了团体治疗中的重要问题及难题，并从更广泛的范围去审视那些常常在团体中出现而有时却疏于处理的实例。本书兼具专业性和可读性，更可贵的是，充满温暖的人文关怀。 书中介绍的团体类型多种多样，包括：女性团 ... |
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设计心理学——感性消费时代的设计心理研究
作者：黄琦 出版：浙江大学出版社 日期：2023-08-01 设计心理学是设计中学中的一门基础学科，是设计学中直接建立设计与人的关联的学科。在当前感性消费时代，个人的喜好成为用户决策标准，用户对商品情绪价值的重视胜过对机能价值的重视。因此，人的需求与认知、情绪成为设计过程中的重要影响因素，牵引着设计开发的方向。本书将以心理学认知理论为基础，结合感性消费时代的用户需求，围绕设计中与 ... |
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杠精的诞生：信息茧房与大众心理
作者：吴飞 出版：浙江大学出版社 日期：2023-09-01 互联网是我们日常生活的标配，是我们生存于其中的茧房，更是我们的精神宣泄地。我们热情、充满表达欲，但同时亦深深藏匿于茧房，并总是略带偏执地想要说服别人。在这种情况下，标签成了我们区分同志与异己的捷径，抬杠成了我们表达自我的手段。 本书聚焦“杠精”及“杠”文化，详细解读了推动“杠精”形成的种种机制，如大众心理、网络语境及 ... |
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懂心理，带好班——班主任专业成长系列
作者：殷振洋、吴申全 丁正梅、赵福江等著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2023-10-01 1.《懂心理，带好班——班级心灵管理新理念》 本书包含了作者在班里系统开展的记忆力、注意力、自控力、时间管理、积极心态等相关主题的心灵建设，即一个月或两个月就围绕一个心理品质来管理学生心灵。这一部分是“心灵建设的硬件”，其目的是“自我赋能”。每一章都按照重要性、活动实录、心育课堂三个维度展开。本书第二部分为“心灵管理 ... |
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万千心理·基于胜任力的临床督导精要
作者：[美]卡萝尔·A.弗兰德 等著，李丹 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-12-01 胜任力模型是美国心理学会官方推行的督导模型，在国际上得到了普遍认可。这个模型旨在帮助督导师和受督者有系统、有计划地审视和评估受督者的专业胜任力发展水平，帮助双方澄清彼此的权责和期待，明确督导的关注点和重点，指导督导过程，使督导更加有效。本书不仅面向希望学习胜任力模型的督导师，也面向希望全面提升自身专业胜任力的咨询师以及 ... |
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青春期心理成长知识星球：学业规划和生命教育
作者：吕剑晨，张碧，何佐钦，周芸婷，黄莹 出版：中国妇女出版社 日期：2024-01-01 “怎样成为一个学习高手？”“未来我可以选择哪些职业？”“人怎样才能活出有意义的一生？”……这些是青春期无法逃避的成长课。 本书聚焦学会学习、生涯规划和生命健康三大主题，引导青少年在学习中要用对学习方法，更高效、更快乐地学习，提前规划自己的学业、专业和职业积极调整好心态，理智地做出抉择，赋予生命的意义，创造生命的意义。 ... |
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青春期心理成长知识星球：认识自我和情绪调适
作者：吕剑晨，张碧，何佐钦，周芸婷，黄莹 出版：中国妇女出版社 日期：2024-01-01 “我是一个怎样的人？”“我将成为一个怎样的人？”“为什么我会感到难过？”“我有怎样的性格？”……是青春期无法逃避的成长课。 在青春期，如何认识自我，找到自己的坐标和人格特色，调节自己的情绪，是青春期无法逃避的成长课，也是建立自信，能否顺利度过青春期的关键。 本册聚焦“认识自我”与“情绪调适”两大主题，每篇文章都从一 ... |
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灾后心理危机干预演练式培训手册
作者：马弘 等编 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2024-01-01 本书是由我国危机干预 领域 专家——北京大学 第六医院马弘教授牵头，并 联合 危机干预领域的多 位专家编写的灾后心理危机 干预演练式培训手册，是在 20多年来对重大灾难进 行危机干预的摸爬滚打过程 中，以实操为基础，又与该 领域 前沿知识和经验联 结，自成体系地发展起来的 一本中国本土化教课书级别 的手册。 灾难危机 ... |
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一词一心理
作者：王可 著 出版：安徽师范大学出版社 日期：2020-08-01 本书精选中国汉字，或分析其字源，或分析系字形，而引出普通百姓心理上的相关消极现象，予以疏导，指出合适的办法，从而普及心理学知识，引导读者及时进行心理调整。适合普通读者阅读。 ... |
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心理统计学
作者：编著 邓铸，朱晓红，张晶晶 出版：南京师范大学出版社 日期：2020-09-01 内容简介： 心理统计学是一门应用统计学，它的概念、原理和计算技术都来源于社会生活本身，是在对随机事件的概率分析中发现事物的运动规律，即偶然性中的必然性。统计学是研究随机现象的方法论、是行为科学研究设计和资料分析的技术、是心理学实证研究结果表达的有效语言、是心理学专业的学生应该熟练掌握的应用技术。本书进一步分析了心理学类 ... |
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心理统计学
作者：郭磊 出版：西南师范大学出版社 日期：2021-10-01 本书属于高等院校应用型专业心理学系列教材。本书分为两部分：部分，对心理统计学的定义、数据的种类、表征、常用特征量进行了介绍；第二部分详细阐述了概率基础、概率分布、抽样技术与样本平均数的抽样分布、平均数的参数估计、平均数的假设检验、总体方差与总体比例的统计推断、方差分析、相关分析等内容。这本书既适合于那些对统计不甚了解的 ... |
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心理韧性
作者：伊丽莎白·A.，斯坦利[Elizabeth A.，Stanl 出版：中信出版社 日期：2020-12-01 压力是我们对大脑感知到的威胁或挑战产生的内在反应，而创伤是我们对感觉无能为力或缺乏动力的事情做出的反应。人人都会遭遇这两者构成的连续体。实际上，哪怕身处再凶险的环境，我们也可以通过训练发挥能动性，让任何因压力或创伤造成的不适行为或反应得到调节和治愈。通过培养心理韧性，我们能够训练自己做出明智的决定和选择，哪怕是在面临难 ... |
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