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玮鑫 明明
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曾经我也想过一了百了(畅销书作家独木舟倾情翻译、做序推荐。送给曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人——那些未曾击溃我们
作者:亚莉珊德拉·奥拉诺 著 独木舟译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2022-02-01 明白所有事理,还是会觉得委屈;白天嘻嘻哈哈是常态,夜深人静时却莫名伤感;没有大的挫折和变故,不如意却始终积压在心底;明明过得还可以,却始终感觉不到幸福…… 令人觉得无力、悲伤、无助的事情,一桩一桩接踵而来,“为什么生活总是不如意?”“为什么没有人来帮帮我?”你一定也曾这样想过吧? 这本书是为那些曾经或正在黑暗中挣扎 ... |
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幸福之路:诺贝尔文学奖得主罗素经典作品(唯其因为人生有限,人生的乐趣才永远显得新鲜)
作者:[英]伯特兰·罗素 著 傅雷 译 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2022-05-01 本书是一本写给大众的生活自助书籍。 当代生活中,处处可见烦闷之人的身影。明明我们的生活相对安定,物质也不虞匮乏,为何焦虑、空虚与不安却总是盘桓其中?罗素以浅白而深刻的文字,把我们不开心的原因分析得有条有理,如竞争、烦闷、忌妒、疲劳等等常见的问题,并结合生活经验和一些实证,帮助我们找到从前不曾注意的导致生活不幸福的原因 ... |
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清华北大学习高手
作者:闻道清北 出版:中国华侨出版社 日期:2021-12-01 不论你是埋头苦读的学子,还是期盼孩子有美好未来的家长,是否都有这样的困惑:为什么明明知道学习很重要,却依然缺乏学习动力;为什么拼搏努力后,仍然换不来成绩的突飞猛进;为什么挑灯夜战,却依然记不住知识要点……你想要的答案在本书中都能找到,本书是由清华、北大学霸团队根据亲身经历所著。这本书不仅是一本学习高手训练“说明书”,更 ... |
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考不好怎么办?
作者:文,图[韩]金永镇 出版:河北教育出版社 日期:2022-04-01 上小学以后,总有一连串的考试等着格林。明明复习了好几遍,测验还是做错了好几处。大家都说,下次努力一点就好了,可是下次又考不好的话,那该怎么办……要参加跆拳道晋级考试了,格林内心紧张不安,爸爸怎么巧妙帮助格林放松心情、专注练习呢?本书以生动诙谐的方式描绘了孩子面临考试压力的焦虑,以及父母对孩子的有效支持,不仅能帮助孩子缓 ... |
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关键营养:增强免疫力的3个元素
作者:[日]满尾正,佟凡 译 出版:北京科学技术出版社 日期:2022-08-01 体检报告中明明显示“没有异常”,为什么还会“突然”患上严重疾病呢? 日本抗衰老医疗先驱、精通现代人饮食方式和生活习惯的满尾正博士告诉你:其实,普通体检不会检测的3种营养素——维生素D、锌和镁的水平低下很可能就是上述问题出现的原因。 这3种营养素对免疫力而言至关重要,但它们偏偏是现代人最容易缺乏的营养素。本书详述了有 ... |
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高度冲突
作者:阿曼达·里普利 出版:中信出版社 日期:2023-05-01 冲突是出于本能,高度冲突往往是因为关系失控。高度冲突是一种破坏性力量,它普遍存在于人际关系、社会关系甚至文化关系中。 在日常生活层面,经常有一些不好摆平的高度冲突类型,比如争吵中的伴侣互相指责对方“她蛮不讲理”或者“他根本没有在听”,合作中的伙伴拒绝沟通,纠结于“明明我是对的,为什么他偏偏觉得不行”。这些截然不同的冲 ... |
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中国书法通识
作者:方建勋 著 出版:新星出版社 日期:2023-06-01 这是一堂北大爆款书法课。练了多年书法,但对其历史和流变一知半解?在景区看到一幅对联或一块匾额,却连字体都分不出?王羲之、颜真卿、米芾、张旭等书家都知道,却不了解他们的字究竟好在哪里?一幅字明明写得歪歪扭扭、涂涂抹抹,却被公认为佳作?……北京大学书法课老师方建勋以独创的六度书法理论体系,从书体、笔墨、性情、书写、观念和再 ... |
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金字塔思维
作者:弗拉德·贝利亚夫斯基 出版:中信出版社 日期:2023-07-01 手头明明有任务要做,为什么你却不停地玩游戏或者刷手机? 项目汇报发挥失常,你会不会在大脑中一次次重温那个尴尬的场景? 你是否会常常告诉自己,你不够优秀或者没有吸引力? 你是否有濒临崩溃控制不住情绪的时候? 心智模式是我们对自身、他人和世界的认知方式和思考模式,深刻影响我们的想法、感受和行为。 本书作者结合心理 ... |
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记忆脑科学
作者:安德鲁·E.布德森 出版:中信出版社 日期:2023-11-01 很多人都认为自己对记忆有充足的了解:你用自己的眼睛和耳朵记忆,形成的记忆就像脑子里储存的一段视频,如果你想回忆某件事,把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西,为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情,为什么又错了呢?为什么记住别人的名字这么难? 实际上,记忆并不想我们想的那么简单, ... |
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不累:超简单的精力管理课
作者:伊沙贝 出版:原子能出版社 日期:2023-12-01 你是否有这些问题? 每天都觉得疲惫不堪,什么都不想干,就想瘫着不动; 明明每天上班都坐在办公室里吹空调,并没做体力工作,但还是身心俱疲; 领导交代的任务本来有一个月的完成期限,但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺,而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动 ... |
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夺回大脑 如何靠自己走出强迫
作者:黄爱国 出版:人民邮电出版社 日期:2024-10-01 你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗?明明知道那是荒谬的想法,但这些念头还总会出现,让你感到非常痛苦、羞耻,甚至怀疑自己的道德,你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认,强迫自己遵循某个“规则”,否则就认为会有不好的事情发生?……本来好好的,大脑却不断给自己“下指令”,不做的 ... |
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爱的流动
作者:[美]克里希那南达、阿曼娜,著 张淼,译 出版:北京联合出版有限公司 日期:2025-01-01 为什么爱上很容易,爱下去却很难?为什么明明相爱,却反复陷入争吵、愤怒、疏离、讨好?当浪漫爱情的粉红泡泡破裂,亲密关系的困境再一次清晰地呈现在大家面前——要么难以开始一段关系,要么难以维系一段关系。 本书从自我探索的角度改善亲密关系,化解亲密关系中的问题与隔阂,厘清自己的内在卡点,理解对方行为、言语背后折射的需求,让爱 ... |
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5分钟高效休息法 有时甚至1分钟就能满血复活!
作者:[英]苏西·雷丁 出版:文汇出版社 日期:2025-03-01 ◆工作太忙,总是没空休息? 试试猴握手印法,30秒帮助你高效恢复能量! ◆一到下午就犯困,总是打不起精神? 下午1点到3点在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”,工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”,1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间,却感觉越休息越累? 那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法!学会利 ... |
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中信童书世界精选绘本:怕冷的企鹅
作者:[ 意 ] 菲利普·焦尔达诺 出版:中信出版社 日期:2018-04-01 这天早上,米洛一直打哆嗦。他明白,这是因为冷。 但是,他明明看见,妈妈和爸爸都不冷。 他们不冷,别的企鹅也不冷。 当企鹅们排着队从浮冰边缘往下跳的时候, 米洛停住了脚步。 后来他跟着鲸鱼到了一个温暖的岛屿, 他还是觉得冷。 这次,他将自己的故事告诉了岛上的鸟儿, 鸟儿给他织了一条长长的围巾,这天早上,米 ... |
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我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课
作者:白福宝 出版:机械工业出版社 日期:2018-10-01 你们明明相爱,又为何总是争吵不断? 你认真投入每一段感情,为何*后受伤的却总是你? 你们渴望亲密,却为何相对无言? 身处亲密关系中的你,总会遇到这样那样的问题。亲密关系中种种矛盾和冲突背后真正的原因是什么,为什么总有种似曾相识的感觉?亲密关系中的你是真正的你吗?关系模式是如何传承和转化的?如何在关系中,用爱去疗愈 ... |
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我不怕,我不怕
作者:[日]内田麟太郎 著,[日]大岛妙子 绘 出版:四川文艺出版社 日期:2018-10-01 小新进入叛逆期后,总爱说反话。 爸爸妈妈都拿他没辙。 爸爸明明在喂鸽子, 小新却偏要说:我没看到鸽子呀。 妈妈叫他睡觉, 他也说:我才不睡呢。 不过,妈妈也有自己的办法。 那就别睡啦。妈妈说。 小新听到后立马就说:我偏要睡。小新进入叛逆期后,总爱说反话。 爸爸妈妈都拿他没辙。 爸爸明明在喂鸽子, ... |
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随风而去
作者:赤川次郎 著 出版:现代出版社 日期:2019-01-01 这个周末, 定要杀掉富豪舅舅! 明明努才是唯 的继承人, 转眼竟要拿不到1分钱。 女友千鹤 向有主意, 当即推出 番杀人计划。 密谋悄悄开始 桩桩意外相继发生, 原本的阻碍 点点被除掉 千鹤成了舅舅的临时管家,这个周末, 定要杀掉富豪舅舅! 明明努才是唯 的继承人, 转眼竟要拿不到1分钱。 女友千 ... |
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余歌唱婉
作者:糍粑 出版:花山文艺出版社 日期:2019-03-01 一直红不了的小透明影后林婉红了,而且是被别人带红的。 明明自己什么也没做,都是那个人在故意制造暧昧。 录制节目时,他要摸摸林婉的头。 候场休息时,他要往林婉身边凑。 林婉发了微博,他也要特意点赞。 【红不了的某人又在蹭我们哥哥的热度了!】 林婉否认三连:我不是!我没有!别瞎说啊! 余城,他们都说我蹭你热度 ... |
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另类独行:杨家成的英语路
作者:杨家成 出版:山东友谊出版社 日期:2019-08-01 ※明明可以靠脸、偏偏不要脸的英语教育博主杨家成的奋斗自述。 ※作为明星英语讲师,自然少不了传授独家的英语学习秘笈。 热爱英语或者觊觎英语的小伙伴们,不要错过这碗热乎乎的英语骨汤。 ※作为一个无敌逗比、间歇性精分的英语自媒体大号运营者, 他也毫不吝啬地分享自己的新媒体运营经验。 ※而作为一个现 ... |
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给职场人的5堂逻辑思考课
作者:深泽真太郎 著,牛森林 译 出版:北京时代华文书局 日期:2020-03-01 为什么有些人明明想方设法才完成的工作却总被批评不动脑子? 为什么有些人明明做了大量的工作,却总是达不到预期的效果? 为什么有些人已经竭尽全力却还是无法突破事业的瓶颈? 这些问题可能很大程度上都不是因为你不够努力,而是因为你的思考方式有问题,思考方式有问题,就会导致做事方法出现问题。本书从工作中存在的实际状况和每个 ... |
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