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大雪教练
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酒店接待（世界技能大赛项目转化系列教材）
作者：姜红，裘亦书，丁延芳 出版：上海教育出版社 日期：2023-05-01 本教材由世界技能大赛酒店接待项目国家牵头集训基地教练团队按照上海市jiaowei教学研究室世赛项目转化教材研究团队提出的总体编写理念和教材结构设计要求共同编著。教材内容涵盖预订、入住、在店、退房和后台五大模块。根据世赛酒店接待项目技能标准，预订、入住、退房模块均包括一般客人接待和特殊客人接待两类任务；在店模块包括投诉处 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230 
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足球运动解剖学 第2版
作者：[英]唐纳德·T.柯肯德尔[Donald T. Kirken 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练，包括国际足联热身运动、核心训练，背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练，以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉，以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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团体健身 团课设计与教学指导 第4版
作者：[英]玛丽·M.约克[Mary M.Yoke]、卡萝尔·K. 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 本书作者基于理论研究和多年从业经验，为读者展示了团体健身的相关方法，帮助读者不断提升技能，进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。本书详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等；还针对当下流行的健身趋势，增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容，让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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青少年信息学奥赛：一本书通关信奥
作者：顾静 出版：清华大学出版社 日期：2023-06-01 ”本书面向初学者，系统介绍了全国青少年信息学奥林匹克竞赛（简称信奥）及相关比赛。全书分为四 大部分 ：信奥高频疑问解答、信息学重要比赛汇总、信奥排名估分小程序、备考支招。本书结合作者的亲 身经历，以及多年来陪伴孩子从初学信息学参加地区比赛，到多次参加省赛、国赛，最终进入信奥国家队 的完整经历，对与信奥相关的内容做了系统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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敏捷领导者
作者：[捷克]?苏珊娜·索克沃娃[Zuzana ?ochová]著 出版：浙江教育出版社 日期：2023-07-01 在错综复杂的VUCA时代背景下，一场强大的敏捷运动正在改变职场。本书是捷克敏捷社区的联合创始人苏珊娜·索克沃娃的18年经验之作，带你揭秘惠普、IDC、DHL等数千知名公司都在学习的敏捷领导方式。 作为知名敏捷教练，索克沃娃在书中分享了她在世界范围内为大量公司和团队提供敏捷培训时积累的经验，不管你是电信、金融、医疗保健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 560
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信息学奥林匹克竞赛实战笔记B册（上）
作者：陈真 出版：浙江大学出版社 日期：2023-08-01 本书是青少年信息奥林匹克竞赛培训教程，适合想要参与信息奥林匹克竞赛的学生和教练使用。本书分为上下两册，内容主要包括基础算法、基础数据结构、搜索、动态规划、图论、数学基础等几大重要模块，涵盖了信息奥林匹克竞赛的主要内容。本书共六大章，每章约六节，每节内容又分为知识背景、知识内容、具体实践三大部分，一方面帮助学生夯实信息学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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抗阻训练技巧 ： 美国国家体能协会专用指导手册 ： 第3版
作者：美国国家体能协会 后浪 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-05-01 本书旨在为力量和体能训练专业人士、私人教练和个人练习者提供科学、高效的动作指南。书中讲解了54种自由重量训练和16种器械训练的正确技巧。 全书按身体部位编排，每章都有一个表格描述每个训练的向心动作和主要参与肌肉，使读者能够了解训练对每个身体部位的影响。为了强化基本技术，书中还列出了训练安全指南、呼吸和定位技巧、准备姿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 469
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雄狮少女
作者：岑孝贤 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2023-05-01 本书讲述了天资聪颖的女孩高一一用刻苦努力打破性别偏见和传统观念（如女子舞狮不吉利等），与一众志同道合的少年少女们组建舞狮队，积极迎接挑战，以实现心灵蜕变的故事，每个人都有不同的闪光点和成长点。 13岁的安徽女孩高一一随母亲高凤改嫁，与侠风堂舞狮队教练刘胜利、及其儿子刘阿南重组了一个碰碰磕磕的家。高凤年轻时是一名舞狮运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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你的文章太胖了！
作者：[美]海伦·索德 后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-08-01 好文章往往筋骨强健、轻盈有力；不好的文章则拖沓冗长、废词连篇。写作也是一种健身，来自专业教练的建议能让你事半功倍。这里有一份轻量级且实用的英语写作指南，能帮你强健词语的骨骼、锻炼句子的肌肉，为表达注入活力，让你的文章如获新生。 作者从构成文章躯干的基本元素，如be动词、名词、形容词和副词等着手，提供了一套易上手、好模 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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儿童青少年零基础学柔道 精编视频学习版
作者：刘玉香 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 国家女子柔道队原主教练刘玉香进行内容讲解和动作演示。 本书共分为5章，第1章介绍了柔道的礼仪规范、段位级别和比赛规则等基础知识；第2章介绍了柔道的基本身体姿势，以及基本步法、基本受身等动作技术；第3章到第5章对柔道的基本立技、基本寝技和基本连络技进行了详细讲解。 本书以图文结合的方式对柔道动作技术进行了分步展示，对关键 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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拉伸训练解剖全书
作者：伊莎贝尔·阿雷查瓦拉 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-10-01 本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。 拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、健身教练、专业运动员以及想要塑造良好身材的健身人士。结合书中的高清肌肉解剖图和拉伸练习，读者可以深度理解拉伸训练原理，实现最佳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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生为红魔：卡里克自传
作者：[英]迈克尔·卡里克 著，夏熙明，张敏铧，容文礼 译 出版：金城出版社 日期：2023-09-01 迈克尔·卡里克，曼联球迷再熟悉不过的名字。球员时代效力英超豪门曼联长达12年，2018年退役后又加入“红魔”教练组，可以说，卡里克的人生与“红魔”曼联紧密相连。 兢兢业业、永不言败、渴求胜利，赢家气质傍身的卡里克为曼联倾尽所有，亦是“曼联DNA”的传承者、“红魔”的精神领袖。他球风朴实无华，绝非曼联红色苍穹最夺目的明 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南共31章，主要讲解了科学训练师应掌握的知识和技能：理解训练理论、进行需求分析、实施技术和准备数据、收集外部和内部负荷数据、分析与交付数据、处理一些特殊主题，以及教育与交流信息等。这些技能的整合将指导科学训练师操纵训练方法并制订比赛策略，以改善运动员的健康状况 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2540
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带着支持去认可
作者：[美]帕特里克·金[Patrick King]著，田苑菲 译 出版：浙江教育出版社 日期：2023-10-01 如何应对他人在沟通中的忽视、否定或批评？如何把即将“谈崩”的局面拉回解决问题上？如何通过沟通与对方建立更深入的关系？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要想在棘手的沟通场景中达成目标、深化关系，关键在于先学会在沟通中“正确”地认可他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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带着目的去倾听
作者：[美]帕特里克·金[Patrick King]著，孙亚南 译 出版：浙江教育出版社 日期：2023-10-01 为什么把注意力全都放在对方身上，对方仍感到孤独与疏离？为什么沟通越多，矛盾反而越多？为什么经常聊天，却依然不能建立深入而持久的关系？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要想通过沟通来与他人建立优/质的关系，关键在于学会在沟通中“正确”地倾听他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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健身百科全书
作者：剑眉同学 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 健身百科全书 是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！ 不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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退役中单想打职业1
作者：闭目繁华 出版：广东旅游出版社 日期：2023-11-01 钟晨鸣，曾经NGG战队的传奇中单，一路到巅峰，再到低谷，获得过众人的赞誉，也体会过失败后的谩骂，后来因伤退役。 而现在，他是一个全部身家只有二十二块五的小混混。 迫于生计，他拿五杀赚网费，打网吧联赛，做战队教练，不小心还抱上了一条大腿。 MW战队训练室。 人气打野Master正在和人双排，看到己方中单将对面打爆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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哑铃训练全书 精编视频学习版
作者：王轩 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 哑铃训练全书 由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。 本书采用分步骤图解的方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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超级记忆力：一本让大家一看就懂、一学就会的帮助入门记忆竞技、提升记忆效率、开发大脑潜能的科学指南！
作者：亚太记忆运动理事会 出版：中国广播影视出版社 日期：2023-10-01 为普及记忆竞技的方法，宣传世界记忆锦标赛所倡导的“脑力奥运·益智强国”，世界记忆运动理事会决定出一本让大家一看就懂、一学就会的帮助记忆竞技入门及提升记忆效率的书。为此，亚太记忆运动理事会成立了编委会，广邀世界记忆锦标赛历届优秀选手、明星代表、记忆教练和国际裁判等参与编写。其目的就是要打造一本适合所有记忆运动爱好者学习的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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带着洞察力去识人
作者：[美]帕特里克·金[Patrick King]著，光子 译 出版：浙江教育出版社 日期：2023-11-01 如何准确领会他人的意图？如何对一个人的判断八九不离十？如何预测他的下一步行动？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要想快速理解他人的情绪、意图与行为，关键在于学会洞察他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略的。在本书中，帕特里克·金基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景，为我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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