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孙树侠，吴剑坤 主编，健康养生堂编委会 编著
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我能管好我自己：漫画小学生情绪管理
作者：读书堂 出版：古吴轩出版社 日期：2022-10-01 《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动，以漫画的形式展现情景案例，搭配科学的指导建议，让孩子可以有效地调整自己的负面情绪，正确排解自己的压力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214 
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赢在基层：精益班组长的六项修炼
作者：刘秀堂 出版：中国纺织出版社 日期：2024-04-01 赢在基层：精益班组长的六项修炼的核心内容是围绕企业的基层管理人员的能力成长问题，在培养的过程中如何向精益人才转型的过程。笔者认为企业基层管理人员的培养应该从6个维度进行开展，即岗位能兑现、登台能演讲、即兴能发言、快速能总结、对屏能操作、现场能改善。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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阿德勒给孩子讲勇气（漫画版）
作者：阿德勒 著，读书堂 编译 出版：古吴轩出版社 日期：2024-06-01 《阿德勒给孩子讲勇气》改编自阿德勒的心理学巨作《理解人性》，采用生动有趣的漫画形式以及通俗易懂的儿童化语言，让小读者在轻松愉快的阅读中更好地理解人性，从而获得成长的勇气。在孩子的成长的过程中，勇气是一门必修课。通过阅读这本书，小读者可以发现勇气从何而来，从而学会正确地看待自己，保持积极的生活态度，树立正确的成长目标，与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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环境影响评价（第三版）
作者：何德文，肖羽堂，刘诗月 出版：科学出版社 日期：2025-03-01 环境影响评价是环境管理的主要手段之一，且环境影响评价研究的对象逐步扩展，研究方法不断改善，环境影响评价的内涵也有所变化。基于此，《环境影响评价（第三版）》在第二版的基础上，对规划环境影响评价、项目验收与公众参与以及环境和产业的最新政策等内容进行增补，还提供了详细、丰富的数字资源和多媒体电子课件。另外，结合环境影响评价工 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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血糖管理（糖尿病年轻化，血糖管理要趁早！写给年轻人的生活化血糖管理计划！）
作者：片山隆司， 贵堂明世 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 食欲旺盛、吃饱就饿、多饮多尿、视力模糊、嗜睡、易疲劳......你可能已经步入“糖前期”，血糖管理要趁早！ 书中包含107道血糖友好型食谱，从主食、主菜到副食与汤，一日三餐详细规划；特别设计每日30分钟阶梯式运动计划，从散步到抗阻训练，匹配不同体力人群，配合运动监测表，避免过量运动反升糖；提供血糖日记模板、77种食物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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中草药轻图鉴
作者：吴剑坤 主编 含章新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书参考多部权威药典，对生活中常见中草药的详细资料及实图加以汇集。书中收录各类中草药 300 余种，按照其性质及临床效果分门别类，将其分为解表清热类、利水祛湿类、安神补虚类、温中理气类、止咳化痰类、平肝收涩类、活血化瘀类、凉血止血类和其他类，详细介绍了中草药的采收、选购、保存、炮制、煎煮等内容，辅以介绍中草药的性味、药 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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食物功效与食疗全典
作者：《中医堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入最先进的健康理念，结合中国人的日常饮食习惯，编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系，针对人体常见疾病，提出了食物治疗的方案，让人们学会利用食物来保健养生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 911
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《黄帝内经》《本草纲目》全集
作者：《中医堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书将《黄帝内经》和《本草纲目》这两部中华医学经典完美融合在一起，告诉读者如何真正活学活用中医经典。从《黄帝内经》中的体质养生、十二时辰养生、四季养生等养生方法及天人合一的养生原则，到《本草纲目》中治疗百病的古老经方、偏方、秘方，以及各种食物、药物的药性、功效、用法。本书汇集了二者的全部精髓，再现了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 911
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《老老恒言》全书
作者：《中医堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书依托《老老恒言》，在尊重原著的基础上，根据现代实际生活进行相应的修正和拓展，最大限度地将原书内容用清晰的思路和语言呈现给读者，包含了各种与时俱进化、可操作性强的养生方法，并告诉读者那些有益的养生感悟，纠正大家在日常养生过程中的一些盲区和误区。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 911
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《本草纲目》中的长寿秘典
作者：《中医堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 911
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五脏安和全书
作者：《中医堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书以中医五行及顺时养生的理论为基础，从五脏的特点、功能入手，详细介绍调养不同脏器的饮食起居、四季宜忌；教读者自测自诊，洞悉脏腑虚实，学会食疗药养、经穴保健，内容精练、实用，语言平实流畅。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 911
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中国老年人健康指南读本
作者：《中国老年人健康指南读本》编委会 出版：华龄出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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家庭医疗实用大典
作者：《中医堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书根据国内外最新的医疗成果和国家权威机构颁布的药物目录等，为读者提供了权威专业的防病、治病、保健方案，详尽介绍健康检查、常见病防治、急救、用药、保健、自然疗法等方面的常识和方法、技能，科学指导读者掌握最基本的医学常识和技能，捍卫自己和家人的健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 911
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中医给你的生活小妙招（北京中医药大学国医无双科普丛书）
作者：北京中医药大学国医堂 编委会 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-11-01 本系列请出诸多中医名家，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们疾病的关系，读懂身体健康信号，尽早发现疾病征兆，及时干预，免于疾病困扰，以及当下女性、儿童诸多的身心健康问题，等等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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关于吃，中医有话对你讲（北京中医药大学国医无双科普丛书）
作者：北京中医药大学国医堂 编委会 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-11-01 本系列请出诸多中医名家，漫谈中医中的小常识、小故事，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们疾病的关系，等等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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杨力老师的8堂艾灸课：教你用一根艾条养护全家健康
作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-09-01 《杨力老师的8堂艾灸课：教你用一根艾条养护全家健康》是一本针对零基础人士的艾灸入门书，全书包括艾灸基础知识、经络穴位讲解和艾灸在生活中的具体应用这三大模块，通过深入浅出的文字和详细的图示，帮助艾灸爱好者从零开始，并学会如何应对生活中的常见病症。 本书在应用上zui大的特点是辨证施灸，针对其中的每一个病症，都有具体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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养好脾胃才健康
作者：孟静岩，应森林，李晓康 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-06-01 本书将从中医眼中的脾胃，发现脾胃异常的信号，谁伤了我的脾胃，脾胃病应该怎样养，选方用药调理脾胃，从脾论治多种常见病等几个章节，系统介绍中医从脾胃养生的原理和方法，本书以通俗易懂的语言表达方式，图文并茂的插图，让读者易读易懂，易应用与实践养生理念，提高大众的健康意识和理念，为维护大众健康的有益参考书。 ... |
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中医健康养老指导方案
作者：叶明花 出版：科学出版社 日期：2025-03-01 《中医健康养老指导方案》以全国300多位名老中医的养生保健经验为基础，并充分汲取历史上中医寿亲养老的文献研究成果，旨在为“老年人健康教育，宣传普及中医养生保健知识，提升老年人健康素养”提供技术指导和支持，发挥中医药的*特优势，助力健康中国建设，促进健康老龄化和积极老龄化的实现。《中医健康养老指导方案》分上下两篇。上篇为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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“时令节气与健康”你问我答
作者：国家卫生健康委宣传司 出版：人民卫生出版社 日期：2025-02-01 全书以盛夏开端夏至为起点，以二十四节气为脉络，以节气（夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至）作为章节分类依据，涉及与节气相关的饮食、作息、运动、心理、疾病防治等科普，涵盖夏秋冬三个季节100余个养生保健知识问答。内容来源于国家卫生健康委召开“时令节气与健康”系列主题发布会文字实录 ... |
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健康寿百岁
作者：严铭 出版：线装书局 日期：2023-09-01 养生保健是个人保养身体的法宝。为了我们自己的身体健康，我们所有人都要把养生紧紧握在自己的手里，用心将自己的健康负责任地管起来。养生保健需要从日常生活的源头做起，从膳食均衡、戒烟限酒、心态平和、体育锻炼、睡眠充足五大健康基础做起，纠正和克服危害健康的不良生活方式习惯，事事处处严防疾病和事故对人体的侵害。为此我们要大力倡导 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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