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北京食物养生图解研究组
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图解八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀与马王堆导引术
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书按照起源与发展、锻炼功效、基础功法和完整套路的讲解路径，分别对八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀和马王堆导引术五种健身功法进行了讲解。其中，在基础功法方面，对基础手型、基础步法、基础桩功和呼吸方法等进行了详细讲解。在完整套路方面，采用图文结合的方式，对不同健身功法的动作步骤、呼吸方法、动作要点和常见错误等细节进行了讲解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214 
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图解四季养生全书
作者：蔡向红 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-06-01 我们生存在自然界中，伴随着春温、夏热、秋燥 、冬寒的四季特征，身体必然会随着天气变化而不断 进行调整，人体养生就要按照春生、夏长、秋收、冬 藏的规律，才能与外界环境保持协调平衡。蔡向红编 *的《图解四季养生全书全彩图解典藏版》从春、 夏、秋、冬四个季节的饮食、情志、运动、起居以及 常见病的防治等方面 ... |
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图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方，对症食疗，简单方便效果好
作者：于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照研究，更有针对性地甄 ... |
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图解九种体质养生法
作者：陈伟伟 出版：中医古籍出版社 日期：2016-08-01 陈伟伟编著的《图解九型体质养生法》教你辨清 自己的体质，并对不同体质如何调理做了详细的介绍 ，并提供不同中药和饮食方案建议，让您在充分了解 自己体质的基础上，可以综合调养，快速地找到适合 自己的食疗方案，从而达到预防疾病、科学养生的目 的。 ... |
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图解十二经络对症养生
作者：范斌 出版：中医古籍出版社 日期：2016-12-01 人之所以会生病，常常是相关的经络阻塞所致， 现代经络学认为，只要保持经络畅通强健，就能收到 普通治疗所不具有的奇效。通过正确运用经络穴位自 疗方法，我们可以达到养生防病的目的。范斌编著的 《图解十二经络对症养生》详细系统地梳理了人体十 二经络和奇经八脉，并对每条经络的作用和穴位进行 详细正确的讲解， ... |
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图解黄帝内经·素问（白话彩插典藏版）中医养生鼻祖
作者：王羽嘉 编著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-10-01 《黄帝内经素问》是中国中医经典著作，81篇，与《黄帝内经灵枢》（即《灵枢经》）为姊妹篇，二者共同组成的《黄帝内经》，与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称"中医四大经典"。 《黄帝内经素问》具有比较完整的理论体系，内容广博而深，包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生，运气学说等， ... |
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大学生轻松学养生
作者：胡广芹 出版：中国中医药出版社 日期：2025-06-01 为《大学生轻松学养生》第二版，第一版为创新教材，为北京工业大学选修课教材，2014年出版，总印数5700册。获中华中医药学会科技进步奖二等奖。本次第二版按照院校规划教材进行修订，扩充调整编委会，增加数字化资源的建设，如条件成熟，纸质教材出版后同步做数字教材。胡广芹，女，教授，主任医师，国家中医药博物馆研究部主任，从事中 ... |
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图解刮痧对症养生
作者：林敬 出版：中医古籍出版社 日期：2017-03-01 刮痧是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。林敬主编的《图解刮 痧对症养生手到病自除系列》不仅从强身健体方面 介绍了刮痧的功效，还从读者角度解释了种种困惑： 将刮痧时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系 统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常见病以及美 容等内容，精准 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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中医养生康复技术
作者：廖海清， 艾瑛 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书为全国中医药行业高等职业教育“十四五”规划教材之一，具体介绍了中医养生康复技术的概念、基础理论、基本原则、情志养生康复技术、雅趣养生康复技术、沐浴养生康复技术、运动养生康复技术、食药养生康复技术、针灸养生康复技术、按摩养生康复技术等内容。 本教材体现了职业教育的特点，在内容的深度和广度上遵循“基本”“实用”的原则 ... |
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中医养生 ： 健康有道
作者：袁野， 吕金仓， 王巧生 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《中医养生 健康有道》科普图书体现家庭实用，以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容，重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。 上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则；中篇方法篇主要介绍中医养生的各种方法，包括精神养生、社交养生、饮食养生、起居养生、房室养生、雅趣养生、沐浴 ... |
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图解人体经络养生全书
作者：杨克新 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 经络是人体自带的祛病良药，对人体健康有着非常重要的影响。它沟通了人体中脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为一个有机的整体。人体中的五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等组织，之所以能保持一种相对的平衡，完成正常的生理活动，也是依靠经络系统的联络沟通完成的。经络一旦发生堵塞，身体就会出现这样那样的不适症状。所以说，人之所以会生病 ... |
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图解按摩对症养生
作者：林敬 出版：中医古籍出版社 日期：2017-03-01 按摩是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。由林敬主编的《图解 按摩对症养生手到病自除系列》一书不仅从强身健 体方面介绍了按摩的功效，还从读者角度解释了种种 困惑： 将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、及 手法做了系统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常 见病以及美容等内容 ... |
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图解拔罐对症养生
作者：林敬 出版：中医古籍出版社 日期：2017-03-01 拔罐是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。林敬主编的《图解拔 罐对症养生》不仅从强身健体方面介绍了拔罐的功效 ，还从读者角度解释了种种困惑：将拔罐时必知的常 用经穴、位置、主治、及手法做了系统说明。同时， 又将亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容，精准 地提出了对症拔罐 ... |
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未成年人网络保护指南（彩图案例版）
作者：北京互联网法院 出版：中国法制出版社 日期：2024-06-01 在《未成年人网络保护条例》出台的背景下，本书基于北京互联网法院涉网未成年人案件的审判实践，改编真实案件，用生动活泼的漫画、简明的案例以案释法；针对未成年人和家长在互联网使用中遇到的常见问题，以问答的形式答疑解惑。 这是一本有助于加强未成年人网络保护、提升未成年人及家长网络素养的实用指南。 ... |
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中国人的养生长寿智慧
作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 《中国人的养生长寿智慧》是为现代人量身打造的养生长寿宝典，针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法，以及高发慢性病防治等方面，为读者分享防百病、得长寿的方法。 ... |
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手把手教你康复养生
作者：金周慧 赵江霞 许君 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-07-01 在追求健康生活的道路上，掌握科学的康复与养生知识至关重要。本书内容全面，包括康复、养生和食疗共3篇，以文字阐述为主，并辅以图片，以深入浅出、通俗易懂的方式解读康复养生方面的科学知识，如家庭常见病症的康复练习、中医调理方法和养生保健知识等。 本书旨在为广大读者提供全面、易懂、易学、实用、有效的健康知识，使读者能够轻松掌 ... |
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我在工位很想家
作者：北京家雀儿 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-10-01 火遍小红书的人气治愈解压漫画作者“北京家雀儿”，作品首次集结成书，收录大量未公开新作！ 在世界的某个角落，有这样一群鸟类段子手：间歇性摆烂的家雀儿、耿直的鸡哥、大脑缺根筋的鸭哥…… 他们化身打工人的犀利嘴替，生动演绎你我的日常——怼天怼地怼老板，上班挣钱上班花，委屈满满像苦瓜！还好有朋友相伴左右，听我诉苦，给我 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典！病症分析、药材选择、药膳制作
作者：吴剑坤 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材和食材，对症列举了相应的食谱，图文并茂、简单易学。此外，书中 ... |
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蔡美峰院士学术成就与贡献概览
作者：北京科技大学 著 出版：科学出版社 日期：2024-12-01 我国著名的岩石力学与采矿工程专家、北京科技大学教授、中国工程院院士蔡美峰，始终牢记党和人民的培育之恩，不忘初心、刻苦钻研、勤奋工作，用毕生精力报效党、祖国和人民，取得了一系列的学术成就并作出重要贡献。本书介绍蔡美峰院士针对地下、露天、露天转地下三大类采矿工程中的关键技术问题，建立以地应力为基础的采矿设计优化理论和技术体 ... |
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糖尿病中医食养方：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：柴瑞震 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 《糖尿病中医食养方》分为五个部分，一部分主要介绍患糖尿病的原因、糖尿病的危害及自我监测血糖的方法；第二部分主要介绍糖尿病患者要重点补充的营养素；第三部分主要介绍糖尿病患者宜吃的食物；第四部分主要介绍糖尿病的各种并发症；第五部分主要介绍糖尿病的中医调养法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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