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健康养生堂编委会，赵鹏 郑书敏
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五脏养生药膳大全
作者：尤优 著 出版：北京联合出版公司 日期：2014-01-01 本书共分为六篇，主要内括：解读神奇“五脏六腑”，揭开脏腑养生的神秘面纱；膳脏，保护好人体的之官”等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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中医养生保健学
作者：马烈光主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-06-01 本教材分上中下三篇，共12 章，包括中医养生保健学基本理论、中医养生保健常用方法、审因施养与保健等内容。编写在保持一版基本框架不变的前提下，内容推陈出新，各章设置文前与文后二维码，打造纸媒融合教材，与时俱进。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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食物养生金典
作者：养生堂膳食营养课题组 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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了不起的中医养生妙招
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-07-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后，哪种中药是你的“后悔药”？ ... |
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国家标准经络穴位大图册
作者：老中医养生 出版：福建科技出版社 日期：2022-05-01 对没有中医基础的大众而言，全身穴位仿佛是一面布在人体表面的中医迷网，它晦涩难懂却神奇有效。它与内脏调理、人体疾病、养生保健息息相关。许多养生爱好者想找穴却担心找不准，想用穴却担心用错方法，本书就是为了解决这些问题而编写。 本书参照国家标准收录人体十四经络、腧穴，经外奇穴，小儿特效穴等内容，并附“成人常见病症取穴指南” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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图解《黄帝内经》养生小常识
作者：车艳芳 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章，认清体质好养生；第二章，气虚型体质；第三章，血虚型体质；第四章，阴虚型体质；第五章，气郁型体质；第六章，血瘀型体质；第七章，痰湿型体质；第八章，其他体质。通过图解的形式，清晰展现一些常见的体质类型和面部状态，介绍一些常见的体质类型 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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内经养生别解
作者：邓杨春 刘铜华 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-03-01 本书通过五运六气理论，以中医的象思维解读《黄帝内经》中的几篇重点内容。本书对于《内经》中的重点文章的解读，每一篇既有五运六气和中医象理论的路径，又都是发散性的，在坚持科学性的基础上，增加趣味性、可读性。解读的过程中寓理于事，藏方于法，节气养生、食疗养生及个别专病的养护相结合，呈现中医药从天人合一大原则下的辩证论治，为大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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常用中医养生康复技术
作者：郭建红， 王俊磊， 黄辰主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-03-01 目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材，课程内容较为专业，适用于中医专业学生，且内容追求多而全，课时多，不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习，也可供其他专业选修本门课程的本科生，以及社会上广大中医爱好者学习。因此全书内容在突出中医特色的同时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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中医养生食疗大全
作者：李素云 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-03-01 本书主要从顺时养生，调和五脏，体质调养，常见病调理四大方面介绍中医养生食疗。首先从四性五味、搭配原则等方面介绍了科学的中医食疗理论，然后分别针对四季的不同特点、五脏的不同特征、八大体质的差异，辨证食疗，有针对性地调养身体。另外，本书还介绍了近60种疾病食疗方，从常见病到老年病、儿科病、妇科病、男科病，对症食疗，涵盖全面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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养生豆浆：减肥减脂食谱书籍大全
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书是一本深入探索豆浆文化和健康益处的书籍，适合所有关心健康饮食和自然疗法的人士翻阅。本书根据不同人群分类，介绍了适宜男人、女人、青少年、老年人、孕产妇等不同人群饮用的花样豆浆的制作方法，从传统的原味豆浆到加入各种果蔬、坚果的创意搭配，每一款食谱都附有详细的步骤和营养解析，帮助读者轻松在家制作出美味又健康的豆浆。 ... |
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诸真源流——历代真人养生诀要辑录
作者：曾庆余 出版：华龄出版社 日期：2025-08-01 道家关于人体健康的学问是古代中国哲学中的一门学说，强调人与自然的和谐相处和内在能量的平衡。本书摘选了黄帝《阴符经》、老子《道德经》《常清静经》 、庄子《南华经》、魏伯阳《周易参同契》、吕祖《道乡集》《百字碑》《指玄篇》、紫阳真人《悟真篇》等诸真著作中关于如何保持健康的经典句段，包括道家注重身心统一和平衡，认为身体的健康 ... |
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生肖文化与养生趣话
作者：冉青珍， 冉汝俊编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-04-01 生肖文化作为一种古老的民俗文化事象，已是中华民族文化不可分割的一部分。本书用通俗风趣的语言揭示生肖奥妙，介绍动物价值，弘扬传统文化，普及养生保健知识，让不同年龄、性别、职业、文化层次的读者都能从中受益。 ... |
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二十四节气壮医养生
作者：刘慧英、秦祖杰、王成龙 出版：广西科学技术出版社 日期：2022-12-01 二十四节气是上古农耕文明的产物，是中华民族优秀历史文化的重要组成部分，具有深厚的文化内涵和历史积淀。壮医药是中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史。本书从人与自然界是“天人相应，形神合一”的整体观出发，阐述人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气的关系，结合壮医药的理论体系，重点介绍壮族地区二十四节气的节气习俗、养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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一碗好喝的杂粮养生粥
作者：甘智荣 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 中华文明源远流长，在中国人的饮食中，粥处于举足轻重的位置，它不仅可用以果腹，且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中，粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手，分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材，并介绍了煲粥的工序，读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧；随后分章介绍了针对 ... |
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药食同源话养生
作者：刘恩钊 出版：人民卫生出版社 日期：2023-03-01 本书选取了按照传统既是食物又是中药材的常用中药44味，介绍了其由来、传统功效、现代研究、保健作用，并从古代医药、食疗养生著作如《食疗本草》《千金翼方》《本草纲目》中遴选了由这些中药组成的经典食疗名方，结合现代食疗方，介绍了常用60余种简便易学的药膳、药酒、代茶饮的原料、制作方法、适用人群等，充分体现了中医药预防为主，防 ... |
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健身气功 太极养生杖
作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的声音，使健身气功养生文化与当代文化相适应、与现代社会相协调，把跨越时空、超出国界 ... |
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周潜川方药养生文集
作者：赵宇宁 出版：人民卫生出版社 日期：2024-02-01 周潜川先生是我国著名中医专家、峨眉医学流派重要传承人。本书对其养生食疗文献做了整理，显示了峨眉医学的特色方法。本书包括《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册与《农村医药三十门》。《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册根据峨眉医学的特色，将药物疗法、饮食疗法融为一炉，体现药食同源特色。《农村医药三十门》内容主要是筛选常见 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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老年人养生，这样吃更好
作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 更年期、老年期的人，由于其基础代谢下降、各个系统功能下降，会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言，使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化，针对这些变化，主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述。本书将理论与实际紧密 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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医林怪杰张炳厚医门防治肾病话养生
作者：赵文景， 申子龙主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-08-01 随着人民生活水平日益提高，慢性肾脏病的患病率也逐年增高，最近《柳叶刀》杂志公布全球慢性肾脏病流行病学报告中国患病人数达1.3亿，预计占世界人口的9.1%，防控形势严峻。“治未病”是中医的重要理念之一，包括未病先防和已病防变以及愈后防复，提高公众对肾脏病的认知、防治水平，降低肾脏病的发病率、致死率，对于我们建设健康中国有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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药膳养生
作者：时间岛编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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