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北大蒋文跃的中医养生课：北大医学教授写给大家的中医养生书，从认知中医到自我防治的家庭健康读本
作者：蒋文跃 出版：海南出版社 日期：2021-01-01 北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭开中医的神秘面纱，系统全面、深入浅出地告诉您，中医养生的核心是什么，我们具体应该怎样做。 本书分上下册，按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 626 
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传统养生康复操·华夏养生康复操系列丛书
作者：张忠德、林美珍 出版：中国中医药出版社 日期：2017-12-01 广东省中医院广大医护工作者秉承充分发挥中医特色与优势，当为人民群众健康守护者的宗旨，在服务患者的实践中，努力发掘整理古籍中有关养生康复的文献资源，吸收古代养生康复文化精华，创作出六套养生康复效果明显且易于练习的保健操（功法），名《华夏养生康复操系列丛书》，分《醒脑养生康复操》、《脏腑养生康复操》、《调神养心保健操》、《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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筋骨养生康复操·华夏养生康复操系列丛书
作者：张忠德、林美珍 出版：中国中医药出版社 日期：2017-12-01 广东省中医院广大医护工作者秉承充分发挥中医特色与优势，当为人民群众健康守护者的宗旨，在服务患者的实践中，努力发掘整理古籍中有关养生康复的文献资源，吸收古代养生康复文化精华，创 作出六套养生康复效果明显且易于练习的保健操（功法），名《华夏养生康复操系列丛书》，分《醒脑养生康复操》、《脏腑养生康复操》、《调神养心保健操》 ... |
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女性养生康复操·华夏养生康复操系列丛书
作者：张忠德、林美珍 出版：中国中医药出版社 日期：2017-12-01 广东省中医院广大医护工作者秉承充分发挥中医特色与优势，当为人民群众健康守护者的宗旨，在服务患者的实践中，努力发掘整理古籍中有关养生康复的文献资源，吸收古代养生康复文化精华，创 作出六套养生康复效果明显且易于练习的保健操（功法），名《华夏养生康复操系列丛书》，分《醒脑养生康复操》、《脏腑养生康复操》、《调神养心保健操》 ... |
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醒脑养生康复操·华夏养生康复操系列丛书
作者：张忠德、林美珍 出版：中国中医药出版社 日期：2017-12-01 广东省中医院广大医护工作者秉承充分发挥中医特色与优势，当为人民群众健康守护者的宗旨，在服务患者的实践中，努力发掘整理古籍中有关养生康复的文献资源，吸收古代养生康复文化精华，创 作出六套养生康复效果明显且易于练习的保健操（功法），名《华夏养生康复操系列丛书》，分《醒脑养生康复操》、《脏腑养生康复操》、《调神养心保健操》 ... |
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脏腑养生康复操·华夏养生康复操系列丛书
作者：张忠德、林美珍 出版：中国中医药出版社 日期：2017-12-01 广东省中医院广大医护工作者秉承充分发挥中医特色与优势，当为人民群众健康守护者的宗旨，在服务患者的实践中，努力发掘整理古籍中有关养生康复的文献资源，吸收古代养生康复文化精华，创 作出六套养生康复效果明显且易于练习的保健操（功法），名《华夏养生康复操系列丛书》，分《醒脑养生康复操》、《脏腑养生康复操》、《调神养心保健操》 ... |
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中医养生珍本集萃-泰定养生主论
作者：王珪 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 该书详细阐述释、儒、道三家及《黄帝内经》关于养生保健的学术观点，详陈自幼及壮到老，人生不同阶段养生保健必须天人相应，倡导自幼及壮到老，调摄有序、以御未然也病的中医养生观念，提倡养生贵早，预防为先。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 7560
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跟国医大师学养生系列：当医生成为患者·国医大师李济仁传统养生践行录
作者：李艳，储成志 出版：人民卫生出版社 日期：2020-07-01 首届国医大师李济仁教授今年86岁，新安名医张一帖第十四代传人，李济仁、张舜华伉俪双双成为*非遗传承人。 *部分 李老日常养生大法 第二部分 李老养生理念面面观 第三部分 李老应对常见疾病的智慧 第四部分 幸福家庭亦是养生之道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 468
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献给全家人的健康小金方（中国中医科学院中医养生专业硕士，清华大学医学院公共卫生硕士教你养生）
作者：国华 出版：中国中医药出版社 日期：2021-03-01 本书是作者在十点读书做的课程的纸质出版。该书针对全家人的健康需求，分别对老人、孩子、男人、女人的不同特点，规划出包括食疗、按摩等中医养生的不同方法，让全家人懂中医用中医享中医，用中医养生的智慧带给全家人健康和快乐。 ... |
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最想要的养生书——中医的生命科学与养生秘诀
作者：何天有 出版：中国中医药出版社 日期：2017-09-01 中医养生保健，是中医药学独特的理论体系和实践经验的结晶，具有丰富的科学内涵，从中医的生命科学指导养生保健，用中医学的理论为指导，建立中医养生保健的理念，构成中医养生保健体系，才能正确应用中医养生保健的方法，达到健康长寿之目的，为人类健康做出 ... |
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太极养生的道与术——胡安源解密太极养生的奥秘
作者：胡安源 出版：湖南科技出版社 日期：2019-01-01 本书从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法，既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论，又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法，特别是融各派太极拳学说之长，深入探讨太极养生的实质和应用。本书语言深入浅出、通俗易懂，内容丰富翔实、易于学练，为每个太极拳爱好者通晓太极养生真谛、掌握养生知识提供了 ... |
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中国古代养生集要 全三册（中国传统典籍里的瑰宝！荟萃医、道、儒家房室养生精华！）
作者：宋书功 著 出版：中医古籍出版社 日期：2021-07-01 本书收集道家、医家、儒家三大家经典房室养生著作，按历史先后顺序进行编排并予以注解，以反映中国房事养生学传承发展变化的情况。为更好理解作品内涵和把握房中要术，在编列出每种所选著作后，增加一段题解性的文字，用以介绍作者、版本来由、主要内容等，然后对著作篇章予以注释解说，包括词语注释、白话语译，或对有关内容做简要的说明，或点 ... |
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中医教你学养生——中医药基本养生知识
作者：李灿东 出版：中国中医药出版社 日期：2018-07-01 本书主要介绍中医*基本的养生知识，既有阴阳五行、气血津液、经络等基础理论的讲解，又有天人合一等思想精髓的介绍，同时对不同体质、时辰、节气养生的要点也做了详细讲述，还选择了几种简单易行、效果显著的锻炼方法，体系完备，要点突出，对各种各样希望通过养生来促进健康的人群具有较大参考价值。通过阅读此书，能对中医养生有一个大致了解 ... |
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中医养生珍本集萃-文史丛书养生六种
作者：周履靖 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 本书为《天隐子养生书》《延寿*绅言》《养生肤语》《摄生要语》《唐宋卫生歌》《益龄单》六种从文史丛书中所辑的中医养生著作合编。底本现藏于国家图书馆。丛书所选养生书籍大都具备通俗易懂、简便易行的特点，不需长篇大论，而其中精义自明，尤其切于百姓取用，因此成为通俗派养生书籍之代表。今予影印，以广其传。 ... |
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养生三要（读经典 学养生）
作者：林燕，李建 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-07-01 本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。 ... |
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在生活中养生——《中国公民中医养生保健素养》解读
作者：吕沛宛，侯江红 出版：中原农民出版社 日期：2019-07-01 为了提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，2014 年 5 月 16 日国家中医药管理局和国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》，告诉大家如何不得病、少得病、晚得病、不复发，这是国家治未病工程具体落地指导方案和方法。 作者用通俗、生动的语言将平日讲 ... |
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中国养生文化一次大梳理：养生随笔
作者：曹庭栋 出版：世界图书出版公司 日期：2020-03-01 《养生随笔》又名《老老恒言》，由清代著名养生家曹庭栋编著。全书共五卷，前四卷阐述饮食起居及日常用品的保健措施；第五卷为粥谱，将养生粥方分上、中、下三品，共一百种，全面涵盖老年人饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面。全书旁征博引，从经史典籍、医药著作到方志笔记，共参引文献三百余种，堪称对中国养生文化一次 ... |
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中医养生珍本集萃-道藏养生六种
作者：孙思邈 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 此书为《道藏》中养生五书的合编，即《保生要录》《养生辨疑诀》《存神炼气铭》《孙真人摄养论》《保生铭》，均收入《正统道藏洞神部方法类》。现藏于国家图书馆。此五书虽没有高深玄论，但是实用而贴近生活是其*突出的特色。普通人阅后即可效法施行。而且所涵养生内容非常丰富，从生活起居到导引吐纳，从饮食宜忌到饮馔服食，既有格言，又有警 ... |
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吃对食物，轻松调理气血（本书帮你走出养生误区，轻松掌握正确的养生方法）
作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-08-01 随着生活压力的和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个冻龄美人其实很简单。 本书从多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块，可以与专家面对面，解决一个个琐碎而又重要的 ... |
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跟马淑然教授学养生--运动养生良方——让您动静结合、形神兼养
作者：张玉苹，杨宇，马淑然 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-02-01 本书*、第二部分讲述了运动养生相关的中医基础理论及现代医学知识；又讲述了一些实用的传统中医功法，如站桩功、五禽戏、六字诀、易筋经、八段锦等；第三部分讲述了一些自我保健方法，包括五脏保健、五体保健、五官保健、脊柱保健方法以及一些道教的保健方法；第四部分更重实用性，结合临床常见疾病，介绍高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病、腰椎 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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