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慢兔 龚新悦 编著
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女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南）
作者：冈田尊司 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 “人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延——在人群中感到格外孤独，与人相处感到尴尬不安，无法长久维持一段亲密关系，与亲近的家人、朋友也产生隔阂，内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。 本书是心理学专家、精神科医生冈田尊司写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人际关系中的种种情境和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系）
作者：朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-05-01 你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”？或者经常反复思考对方的言行，担心他/她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破“指责-防御”循环，学会停止过度解读伴侣言行、摆脱回避冲突的习惯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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慢生活 慢美好（日本“慢生活运动”的《圣经》）
作者：[日]辻信一 著， 田园 译 出版：华夏出版社 日期：2015-04-01 《慢生活慢美好》是日本著名人类学家、学者、辻信一先生的名作。在书中，作者反思了以“快”为象征的现代文化与现代社会给人类生活与环境带来的种种负面影响，考察了慢的方式在饮食、居住、休息和娱乐、商业、性爱、人们对时间的态度乃至文化等方面给予人类的可能性和前景，进而提倡以三趾树懒为象征的低能耗、循环型、共生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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居家养老护理指导丛书-老年慢病患者护理手册
作者：王丽 著 出版：苏州大学出版社 日期：2018-01-01 随着社会经济的飞速发展和民众生活水平的日益提高，中国正在步入老龄化社会，如雨后春笋般涌现的机构养老和居家养老为解决老年朋友的后顾之忧提供了的保障，通过加强自身的健康管理来提高生活质量的老年朋友也越来越多，而和老龄化如影随形的慢病则给老年朋友带来了不少困扰，针对此，《居家养老护理指导丛书：老年慢病患者护理手册》策划编辑特 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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手机慢门摄影与后期从入门到精通：夜景、人像、车轨、烟花、星空、光绘、丝绢流水、延时视频全攻略
作者：龙飞 出版：清华大学出版社 日期：2021-08-01 本书由华为摄影课程讲师、“手机摄影构图大全”公众号创始人编写，内容根据 26 万学员喜欢的慢门摄影技巧，从 3 条线出发，帮助读者快速成为手机慢门摄影与后期高手。 一条是拍摄技术线，详细介绍手机慢门摄影的功能和参数，包括曝光、白平衡、长曝光、 对焦、测光、背景虚化、构图取景等内容。 一条是后期处理线，详细介绍使 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 574
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慢门、弱光与延时摄影 快速提升照片水平的150个关键技法
作者：北极光摄影 出版：人民邮电出版社 日期：2019-10-01 慢门、弱光与延时虽然在所有摄影类别中属于难度较高的一类，但其实只要找到正确的学习途径，即便是零基础的读者，也可以轻松掌握慢门、弱光与延时摄影的拍摄技巧。 本书共分为两部分慢门、弱光与延时摄影基础和慢门、弱光与延时摄影技巧实战。本书的基础部分介绍了慢门弱光延时的区别及联系，适合慢门、弱光与延时摄影的相机、镜头以及必要的附 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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超炫泡泡贴 战车
作者：兔小白 等编 出版：机械工业出版社 日期：2015-01-01 兔小白等编写的这本《超炫泡泡贴（战车）》是针 对3～6岁儿童启蒙期认知的特点编制的游戏认知图书 。本套图书结合了大幅的精美场景图、精致的可反复 撕贴的泡泡贴纸以及世界知名战车的介绍，让儿童在 阅读中认知各种知名战车，了解汽车功能和用途。在 反复粘贴泡泡贴的游戏中锻炼了孩子手、眼、脑的全 面协调能力与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 139
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好玩的情景游戏磁贴书. 交通我指挥
作者：漫画兔 主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-03-01 漫画兔情景贴贴书，盒装，含12张富有童趣的生活场景卡通画，与40片卡通汽车、火车、飞机等磁铁卡。儿童根据每张场景画的提示，或发挥自己的想象，把卡通交通工具放进自己需要的情景里。图书在互动中让儿童了解真实的交通常识，更能激发儿童对生活的探索和创造，满足儿童的求知欲。图书的可涂改画板功能，为小读者增加一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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好玩的情景游戏磁贴书. 好玩的数字
作者：漫画兔 主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-03-01 漫画兔情景贴贴书，盒装，含12P富有童趣的生活场景卡通画，与60片左右卡通数字（0-9）、加减法和大小符号等等磁铁卡。儿童根据每张场景画的提示，或发挥自己的想象，把磁铁放进自己需要的情景里。图书在互动中让儿童认识数字、熟练掌握加减法，让枯燥的学习变得更加有趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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超炫泡泡贴 酷车
作者：兔小白 等编 出版：机械工业出版社 日期：2015-01-01 兔小白等编写的这本《超炫泡泡贴酷车》是针 对3～6岁儿童启蒙期认知的特点编制的游戏认知图书 。本套图书结合了大幅的精美场景图、精致的可反复 撕贴的泡泡贴纸以及世界知名汽车品牌和车型的介绍 ，让儿童在阅读中认知汽车品牌，了解汽车功能和用 途。在反复粘贴泡泡贴的游戏中锻炼了孩子手、眼、 脑的全面协调能力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 139
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超炫泡泡贴 飞机
作者：兔小白 等编 出版：机械工业出版社 日期：2015-01-01 兔小白等编写的这本《超炫泡泡贴》是针对3～6 岁儿童启蒙期认知的特点编制的游戏认知图书。本书 结合了大幅的精美场景图、精致的可反复撕贴的泡泡 贴纸以及世界知名飞机的介绍，让儿童在阅读中认知 飞机种类，了解飞机的功能和用途。在反复粘贴泡泡 贴的游戏中锻炼了孩子手、眼、脑的全面协调能力与 观察力，带小朋 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 139
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超炫泡泡贴 工程车
作者：兔小白 等编 出版：机械工业出版社 日期：2015-01-01 兔小白等编写的这本《超炫泡泡贴（工程车）》是 针对3-6岁儿童启蒙期认知的特点编制的游戏认知图 书。本套图书结合了大幅的精美场景图、精致的可反 复撕贴的泡泡贴纸以及多种工程车的介绍，让儿童在 阅读中认知各种工程车的名字，了解汽车功能和用途 。在反复粘贴泡泡贴的游戏中锻炼了孩子手、眼、脑 的全面协调能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 139
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慢性粒细胞白血病60问：和黎医生一起认识慢粒
作者：黎纬明 出版：湖北科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书是一本内容全面的慢性髓性白血病相关患者教育手册，作者将慢粒诊治中的诸多问题一一罗列，以问答的形式进行阐述，并邀请五位慢粒病友现身说法，分享自己抗击白血病的心路历程和宝贵经验，来提高病友们对于疾病的认识，以便其在慢粒诊治过程中产生疑问急需求解时，可以更方便地找到答案，从而提高自我管理能力。 ... |
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慢思考，快心流：深度开发大脑潜能的思维方式（一本精准的天才训练手册，一套超凡的心流打造功法。精进领航人小务虚脑洞再开，助
作者：小务虚 著 出版：上海远东出版社 日期：2025-05-01 高效自动化的心流状态是天才的专属，还是人人可修？ 本书的核心观点在于，真正的智慧并非单纯依赖前额叶的理性思考，而是要通过慢思考来训练动物脑，将理性思考的成果转化为自动化的心流。这种心流并非简单的快思考，而是一种可经过精心训练而得的高效自动化状态，能够在无意识中为我们提供最佳的解决方案，让我们在生活的各个方面游刃有余。 ... |
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儿童科学早知道系列：红鱼和青蛇
作者：月中兔工作室 出版：现代教育出版社 日期：2017-08-01 红鱼又叫泰国斗鱼、搏鱼，它特别好斗，两条雄性斗鱼相遇，必定有一场决斗。你知道吗？斗鱼的巢是雄性斗鱼建造的，雌性斗鱼一般不参加哦；你知道吗？鱼苗的食物，竟然是它的卵黄液囊想知道更多关于红鱼的知识，记得一定要翻看本书哦！ 提到蛇，你是不是感到后背发凉呢？你是不是潜意识里认为它是危险的、威胁我们安全的呢 ... |
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儿童科学早知道系列：木蛙和跳蛛
作者：月中兔工作室 出版：现代教育出版社 日期：2017-08-01 木蛙呱呱的叫声，为单调的树林增加了一抹生机！你知道吗？木蛙爸爸很模范哦，因为是它负责养育木蛙妈妈产的卵的；你知道吗？小蝌蚪在水里是用腮呼吸的，很神奇吧你是不是想知道更多关于木蛙的知识呢？打开书，一起在文字中寻找吧！ 有一种蜘蛛捕食猎物不用网，是不是很特别？它就是跳蛛。跳蛛有8只眼睛，是不是很威风？ ... |
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儿童科学早知道系列：小鸡和大马
作者：月中兔工作室 出版：现代教育出版社 日期：2017-08-01 你喜欢吃鸡蛋吗？你喜欢毛茸茸的黄色小鸡吗？你知道，母鸡从开始孵蛋到小鸡出壳一般需要21天吗？你知道，没有公鸡，母鸡也可以下蛋吗让我们来了解这个饲养得*普遍的家禽吧！ 看到书中或电视上奔跑得飞快、帅气、高大的马，你是不是想了解一下它呢？马妈妈孕育马宝宝大约需要一年的时间哦，是不是很辛苦呢？马宝宝刚出 ... |
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儿童科学早知道系列：瓢虫和蜻蜓
作者：月中兔工作室 出版：现代教育出版社 日期：2017-08-01 看到可爱的小瓢虫，你是不是很喜欢呢？你知道吗？瓢虫也不全是益虫哦，当然，你熟悉的七星瓢虫是喜欢吃蚜虫的益虫！你如果认为瓢虫的幼虫和它长得差不多，那就大错特错了你还想了解关于瓢虫的什么呢？ 彩色的蜻蜓在阳光下闪烁着光泽，是不是非常漂亮？蜻蜓的外形很独特，蜻蜓孕育宝宝的方式更独特哦，蜻蜓幼虫是生活在水 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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儿童科学早知道系列：蝴蝶和蜂鸟
作者：月中兔工作室 出版：现代教育出版社 日期：2017-08-01 色泽鲜艳、美丽灵动的君主蝴蝶在花草丛中翩翩飞舞，让人着迷，吸引着大家的注意力。你一定知道漂亮的蝴蝶是由丑丑的毛毛虫蜕变来的吧？但你知道从毛毛虫到蝴蝶需要经历什么吗？你知道化茧成蝶是怎样神奇的生命历程吗美丽的蝴蝶邀你一起探索生命的传奇！ 你知道世界上*小的鸟类是什么吗？你知道*小的鸟蛋是谁下的吗？它 ... |
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