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[印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会
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椅子瑜伽习练指南
作者：[以]埃亚勒?希弗罗尼著 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-03-01 本书适用于多层次的瑜伽习练者。许多体式极具挑战性，特别是初学者，没有辅具的帮助难以完成。借助椅子，习练者可以轻松地、较长时间地保持体式，从而得到放松。高级习练者可以借助椅子更深入地探索体式。此外，还可以在工作间隙借助椅子休息片刻、伸展一下——简单地扭转和伸展。本书介绍如何使用椅子来加深、提高瑜伽体式的练习。希望本书能够 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449 
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瑜伽解剖学 典藏版
作者：[美]雷斯利·卡米诺夫[Leslie Kaminoff]、艾 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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双人瑜伽艺术
作者：[荷]马晋伟[Mathijs Mombarg]、文莲、岳耀 出版：清华大学出版社 日期：2021-03-01 《双人瑜伽艺术》采用简明易懂的语言与大量高清图片，为读者展示了双人瑜伽的动作要领与练习技巧，其中包括练习手法、双人练习技巧、错误提示以及注意事项等内容。在本书中，作者汇集了近二十年教学经验及实践心得，结合国际前沿理论文献，精心整理编写，旨在为瑜伽爱好者及广大读者提供健康、科学、系统的训练方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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妈妈的产后瑜伽
作者：[日]卡亚树、朱伟丽 出版：重庆出版社 日期：2021-08-01 《妈妈的产后瑜伽》是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片，能够让读者更加直观地看到瑜伽动作，有很强的操作性，有如一对一的指导教学，让读者更加精准掌握动作要领不出错。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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瑜伽休息术
作者：[印]斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂 出版：中国青年出版社 日期：2021-10-01 瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类强大的力量。瑜伽休息术的简单练习，有穿透人类心智深层的能力。 通过练习瑜伽休息术，我们不仅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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奥义书（瑜伽哲学经典丛书）
作者：[美]罗摩南达·普拉萨德 著王志成 灵海译 出版：商务印书馆 日期：2023-05-01 奥义书是用梵文写成的一组古印度哲学文本的统称，它们对印度古代宗教和哲学的发展产生了深远影响，也是瑜伽哲学形成的基础。德国哲学家叔本华曾声称，奥义书是“人类智慧的产物”。其核心内容就是探讨世界的终极奥秘和人的本质，倡导个人去深入了解自我，遵循世代相传的智慧，过一种健康的、注重精神修养的生活。 本书选取了其中具有权威性和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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瑜伽
作者：华雯 出版：上海三联书店 日期：2019-01-01 本书作为omma瑜伽的*本出版书籍，会从*基础的入门方法和体式开始教授大家。omma瑜伽不是想让大家刻意地探寻真理、学习哲学的体系，此书本意就是一本简单的瑜伽入门学习手册。从能识字的孩子到年过花甲的老人都可以随手翻阅。体系中有阿诗汤加的坚定基础，有流瑜伽的非凡串联，更融入了舞蹈中的编排精华。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 529
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功能性瑜伽解剖学
作者：﹝美﹞大卫?凯尔 著，李诗源 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-05-01 不同于讲解静态身体的解剖学，本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式的枯燥解说，绝非肌肉和骨骼名称的简单呈现，作者以生动的方式详解身体各部位（如足弓、膝关节、髋关节、骨盆、肩胛带等）的结构和功能，并从解剖学角度深入解析5大类体式（前屈体式、髋外旋体式、扭转体式、手臂平衡体式、后弯体式），让你看到不同体式之间的内在关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 588
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瑜伽体式精讲
作者：张秋艳 出版：首都经济贸易大学出版社 日期：2023-11-01 《瑜伽体式精讲》致力于从技术层面为习练者提供体式正位习练的指引。除了体式的习练步骤之外，给出了体式中每个部位的发力要点，以及力与力之间拮抗平衡关系，为学生习练时的思考提供参考点。学生在本体感觉未建立时，可以根据“要点”在体式中发起有效的内在行动来组织整合身体，并在调整的过程中训练神经系统，获取内在感受，建立身心的连接， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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健身瑜伽教程
作者： 出版：厦门大学出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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瑜伽之路
作者： 出版：当代中国出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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瘦身瑜伽速查
作者：张丽娟 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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瑜伽喜乐之光——《潘查达西》之“喜乐篇”
作者：[印度]【印】室利·维迪安拉列·斯瓦米 著 【印】斯瓦米·斯 出版：四川人民出版社 日期：2017-09-01 《瑜伽喜乐之光《潘查达西》之喜乐篇》讨论了瑜伽喜乐的各个层面，从物质感官上的喜乐到知识的喜乐，再到非二元的喜乐，再到自我的喜乐，*后到中国人谈的天人合一的喜乐，即印度谈的梵我一如的瑜伽喜乐。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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我与律师学院：中国人民大学律师学院十周年纪念文集
作者：中国人民大学律师学院 出版：中国法制出版社 日期：2021-04-01 本书成书于中国人民大学律师学院成立十周年之际，回顾了律师学院创立与发展的历程，记录了律师学院成长中的重要事件，参与本书编著的撰稿人均为律师学院成立与发展的亲历者，其所感、所悟、所思、所述具有珍贵的史料意义。同时，本书从律师教育在中国教育界从无到有，并逐步发展成熟，记录了律师教育的发展路径，为了探索和完善一套符合中国教育 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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瑜伽文库〔3〕：《瑜伽经》讲什么
作者：[印度]【印】岚吉 著，朱彩红 译 出版：四川人民出版社 日期：2018-07-01 《瑜伽文库3：《瑜伽经》讲什么》在掌握丰富的资料基础上，试图从哲学概念、心理学概念和修习概念三个方面梳理和阐述瑜伽经典《瑜伽经》195句经文蕴含的核心概念及其逻辑顺序，帮助广大瑜伽修习者和爱好者澄清《瑜伽经》的核心概念和思路，从而更好地理解《瑜伽经》的内容，进而更好地理解瑜伽修习，获得永恒的平静、满足、快乐。本书也是中 ... |
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艾扬格传（10周年忌辰特别纪念版）：“现代瑜伽之父”艾扬格亲述80余年瑜伽人生路
作者：B.K.S.艾扬格，著 出版：海南出版社 日期：2024-04-01 1918年12月14日生于印度一个贫困家庭，历经虚弱与病痛相伴的童年、孤立无助的青年，遇见瑜伽后开启一段发现之旅，最终找到人生的答案，也领悟到了生命的智慧。他既见证了自己的人生，也看到了世界的挣扎与变动，于是他选择用自己的智慧帮助更多的人，帮助他们获得身、心、灵的健康和生命的转变。 他一生走访了25个国家，并被授予上 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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李锡胤先生纪念文集
作者：《李锡胤先生纪念文集》编委会 出版：黑龙江大学出版社 日期：2023-07-01 本书是为纪念我国著名语言学家、词典学家、翻译家，黑龙江大学资深教授李锡胤先生而出版的纪念文集。全书主要包括以下内容：序、李锡胤生平简介、李锡胤学术思想溯源、李锡胤著作评述、李锡胤思想传承、李锡胤一生情缘、李锡胤家人回忆、唁函唁电、李锡胤科研成果目录。主要收录：李锡胤先生代表性研究成果、古体诗创作；李锡胤博士生、博士后等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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瑜伽可以很科学（传统联合科学的双重滋养，进入瑜伽世界的科学路径）
作者：刘子玉，吕晓丹 出版：四川人民出版社 日期：2024-01-01 本书是基于对瑜伽的现实观察与体验，尝试以科学视角进行重新审视，或者说，是为普通人进入瑜伽建立科学的认知，也是为瑜伽的传播寻找新的表达方式。本书解答了几个重要的问题：其一，在瑜伽知识领域，科学家展开研究的时候，或者我们尝试以科学观念理解的时候，科学的认知方法也和其他领域是一样的。尽管瑜伽包括哲学信仰等因素，它可被科学检验 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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艾扬格瑜伽进阶教程
作者：：[印]吉塔·S.艾扬格|译者:付静李珊珊华代娟 出版：浙江大学出版社 日期：2017-06-01 这本书是根据艾扬格大师在拉玛玛妮艾扬格瑜伽学院传授的进阶课程1编写的，包括53个体式和8种调息法。书中介绍的呼吸法是乌伽依（Ujjayi）、间断式（Viloma）和蜂鸣式（Bhramari）调息法，它们简易、无害，即使是初学者也可以练习。在《入门教程》中介绍过的站立体式，在《进阶教程》中将更侧重于其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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瑜伽文库〔8〕：喜乐瑜伽（第二版）
作者：王志成 演讲，王东旭 整理，乌小鱼 绘 出版：四川人民出版社 日期：2018-11-01 《瑜伽文库〔8〕：喜乐瑜伽（第二版）》内容来自王志成教授*次通过微信传达瑜伽思想和实践的尝试，专门绘制的漫画则将书中的瑜伽思想进行了艺术表达。本书为读者提供了一种轻松有趣的方式了解：瑜伽的各种喜乐含义，瑜伽喜乐的实践；瑜伽冥想的原理、OM冥想、SOHAM冥想等多种冥想方式和实践指导；涉及全球化时代瑜伽的新景象，瑜伽和体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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