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停止梦游
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走出情绪的死胡同（如何停止内在战争）
作者：肯·林德纳 著 钱锋 译 出版：民主与建设出版社 日期：2024-03-01 人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现，尤其是负面情绪，都承载着一些必要的信息，提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应，并了解情绪所传达的需求时，才能更有效地“应对”情绪，而不是被其误导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281 
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钝感力觉醒（允许一切发生 停止精神内耗 活成自己喜欢的样子）
作者：张伟超 出版：哈尔滨出版社 日期：2024-07-01 敏感，似乎是一件值得沾沾自喜的事情，对外界、他人、情绪的快速反应，似乎意味着我们拥有敏锐的嗅觉，可以快速察觉到变化并做出判断。但在近些年来，敏感似乎总是伴随着“脆弱”一同出现，那令我们引以为傲的敏锐嗅觉，正在成为一种缺憾、一种横亘于我们前进道路上的阻力。 钝感力之所以让一个人在复杂的竞争环境中胜出，重要原因之一就在于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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快停止吧，无效社交（人际交往 社会交往 自我完善 职场经验 励志哲学）
作者：田宇 出版：中国华侨出版社 日期：2020-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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全2册反内耗心理学+社交恐惧心理学：拒绝社恐 缓解自卑焦虑 停止精神内耗
作者：马浩天 黎瑞芳 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 483
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你好，蛤蟆先生全3册 漫画版 给孩子的12封信 停止内耗寻找真我儿童心理
作者：[英]肯尼斯·格雷厄姆，著荣六郎 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2025-02-01 这是一套写给孩子和父母的心理教育答案书。改编自英国百年经典童话《柳林风声》，并融入心理学专业知识，用12封心理治愈信助力孩子赶走情绪阴霾，与内在自己和解。 第一册主要探讨了友谊的建立与影响。戳中友谊关系里细微的小心思，让孩子读过之后豁然开朗，潜移默化地拥有轻松处理人际关系的能力。因为朋友，那些曾经无处分享的喜悦、无人 ... |
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置于火上：24位女性的一生（被规训、被凝视、被嫌恶、被置于火上，但从未停止反抗！）
作者：有书 出版：中国经济出版社 日期：2025-05-01 本书讲解了24位文学史上著名的女性形象，通过叙述这些女性的人生，重新品读作家笔下那些有血有肉的女性人物，她们不服从命运的安排，选择勇敢地面对充满波折的人生。这些女性虽然是虚构的文学形象，但是几百年来影响深远，她们身上有着很多普通人的影子，当命运不公，依然想要自己掌控命运，当自己生活的主人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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风和时间停止的秘密 稻草人原创儿童文学系列故事书儿童书籍课外优秀读物
作者：小兰安缇 编 出版：未来出版社 日期：2021-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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焦虑心理学 停止精神内耗与自己和解 自卑抑郁心灵疗愈治愈
作者：杨青霞 出版：哈尔滨出版社 日期：2025-06-01 本书从生活中的一些小事例入手，对焦虑情绪采用从现象到本质的分析方法，给出较为可行的解决方案。书中所述，都是告诉大家：静中带有一个争字，稳中带有一个急字，忙中带有一个亡字，忍中带有一个刀字。越争，心越要静；越急，心越要稳；越忙，越要照顾好自己；越忍，越要看清事态。你可以什么都没有，但是必须有一颗勇敢强大、淡定从容的内心。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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我决定真心对自己好一点（停止内耗实现自我疗愈始于主体性的觉醒）
作者：张锦花 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 这是一本由心理科医生倾心打造的心理疗愈宝典！书中精准剖析了当代人的心理痛点，如抑郁症、焦虑症等，从破解反刍思维、精神内耗，到应对讨好型人格、社交恐惧，一站式解决“心病清单”。全书满载实操技巧，如正向暗示、情绪暂停键、睡眠修复方案应有尽有，堪称“心理急救手册”。 无论是修复原生家庭创伤，还是摆脱精神“吸血鬼”，抑或在 ... |
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摆脱精神内耗做自己3册套装：放自己一马 停止内耗 允许自己做自己
作者：若杉、傻白、丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 《放自己一马》 永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状，分四章探讨目前人们面临的主要问题，从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发，细致处理人们日常生活中常遇到自责，自卑、讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临着 ... |
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爱丽丝梦游奇境 海豚百年经典文库 精装典藏版 畅销全球160年的经典童话 幽默与想象齐飞的梦境之旅
作者：［英］刘易斯·卡罗尔 出版：长江少年儿童出版社 日期：2024-06-01 让百年经典焕发新的光彩，带孩子踏上别样的阅读之旅。《海豚百年经典文库》丛书是一套典藏级的世界经典儿童文学作品集，选用长久以来备受读者认可的名家译本，并邀请国际插画家以独特风格重新演绎经典故事，精心编排，以期将传世文学经典以最美的姿态呈现给孩子，给孩子全新的阅读体验。 该精装典藏版《爱丽丝漫游奇境》正是本丛书中首批与广 ... |
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一箪一食
作者：梦游兔著 吴晓洲编著 出版：湖北美术出版社 日期：2018-02-01 一个有关中华传统美食和故事的深夜食堂绘本。 作者水彩画风格水彩清新灵动，画风柔软、温暖、干净。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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自我疗愈三书：告别焦虑、内耗，成为一个快乐的人（内在疗愈+缺爱+如何停止胡思乱想）
作者：[美]卡罗尔·克肖 [美]比尔·韦德、[法]克里斯托夫·安德 出版：上海交通大学出版社 日期：2022-03-01 《如何停止胡思乱想》 心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容，而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满? ·一遇到 ... |
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停止吼叫，教育孩子请别任性+儿童心理学（套装2册）
作者：文静 出版：天津人民出版社 日期：2017-05-01 《停止吼叫，教育孩子请别任性》打骂教育是中国传统专制家庭制度的余毒，会对孩子的身心造成严重伤害，不仅不会使孩子成才，而且还有可能酿成家庭悲剧。《停止吼叫，教育孩子请别任性》没有采用说教的方式，而是告诉父母如何不吼不叫培养孩子，以正确的教育为出发点，向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法，给所有望子成龙的父母提供了一个个 ... |
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人性的优点：如何停止忧虑 开始新的人生
作者：戴尔·卡耐基，杨一兰 出版：中国华侨出版社 日期：2019-12-01 《人性的优点：如何停止忧虑 开始新的人生》是教人摆脱困境的一本书。作者从人生困然难题忧虑入手，通过众多普通人的事例，发现负面情绪的原因，探索克服困扰的方法。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都是zui大化地发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富， ... |
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我无法停止喜欢你
作者：爱喝水 出版：花山文艺出版社 日期：2020-07-01 方恋恋暗恋学长魏无疆一直不敢开口告白。前有老妈帮着打探情报，后有哥哥持续输出消息，但方恋恋连靠近他都不敢。 直至学长魏无疆失恋了，方恋恋急急忙忙跑去安慰他。约他喝酒，陪他散心，暗暗地跟在身后看他与前女友分别 她有那么多暗恋的点滴，需要和他分享，我是对你恋恋情深的方恋恋；你*次被女生追，我也是*倒追男生。追得不好，欢 ... |
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快停止吧，无效社交
作者：田宇 著 出版：中国华侨出版社 日期：2020-09-01 本书教会你从更广阔的视角处理交往中遇到的各种情况和问题，避免无效社交，以便更好地掌握各种人际交往的技巧，走上成功之路。 ... |
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你想多了：如何停止过度焦虑，简单生活
作者：蔡斯·希尔 著 出版：化学工业出版社 日期：2023-09-01 ... |
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人类不会停止说谎：关于战争、权力、阴谋的世界史
作者：[英]娜塔莎·蒂德 著，刘杰 陈锐珊 李秋宜 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-12-01 世界史是一片汪洋，与人类相关的一切都可以汇入其中，而说谎是人与生俱来的一种本能，或为保护自己，或为达成目的。人性古今相通，中外无别。 本书以微小的视角切入，从“谎言”这一奇特角度审视历史。从公元前6世纪的古波斯帝国，到近现代的切尔诺贝利灾难，视野遍及全球，涵盖两千多年的时间长河。作者讲述的案例中，有引发冲突与战争的伪造 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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嗨，别担心：你可以停止自我伤害
作者：劳伦斯·E.夏皮罗 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 在全世界范围内，青少年自残行为都具有一定的普遍性，其发生率近年来呈现不断上升的趋势。据统计，我国青少年抑郁障碍患者中存在自残行为发生率为67.50%，自伤自残行为已经成为影响青少年身心成长的公共健康问题之一。本书旨在帮助青少年和心理工作者找到自残自伤行为的根本原因，并且设计了一套科学完整的应对框架和策略来帮助青少年走出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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