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健康养生堂编委会 编著，于雅婷 赵鹏 主编
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国医绝学健康馆 10册 图解养生经典套装
作者：《国医绝学健康馆》编委会，编 出版：重庆出版社 日期：2010-05-01 ... |
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豆浆米糊蔬果汁 ： 喝出健康好身材
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作者：尚云青，于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.439 道好喝易做养生汤，满足全家需求。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.高级药膳食疗师和中医学教授严格把关，质量可靠效果好。 ... |
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图解常见病特效自疗一学就会（扫码看视频）
作者：刘 红，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 1.68 种家庭常见病症，中、西医疗法双管齐下，多重呵护您和家人的身体健康 2.图文详解，简明清晰，一看就懂，一学就会，在家就能轻松操作。 3.经由数位专家 ... |
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蔬菜食疗营养速查全图鉴
作者：于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 1.内容有分量：100余种家常蔬菜，200余道健康食谱，能收则收，重点解读。 2.知识点丰富，梳理精细：菜品产地、别名、科属、成熟期、性味、功效、营养价值等增 ... |
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从头到脚自我按摩全书套装全3册
作者：赵鹏，高海波，于雅婷，郑书敏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 专业、实用的家庭常备健康宝典！名医联手打造的养生读本，肩颈、手肘、脊柱，家庭自诊自疗一本通！专业、实用的家庭常备健康宝典！八大疗法，腰腿并治！保养腰腿，百病全消 ... |
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铁路员工健康体检手册
作者：《铁路员工健康体检手册》编委会 出版：中国铁道出版社 日期：2015-06-01 本书从如何健康体检出发，主要介绍了常见体检项目的意义与指标，包括对体检的常识性问题及体检常见病的讲解，如口腔疾病、高血压、糖尿病、肥胖症及老年病等疾病的筛检和防治方法作了详细介绍，旨在指导人们了解体检，如何选择体检项目，怎样看懂体检报告，为 ... |
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毫无PS痕迹——你的第一本Photoshop书（第二版）
作者：赵鹏 著 出版：水利水电出版社 日期：2022-05-01 超20年PS研究及授课经验的骨灰级作者编写配套高清视频讲解，随扫随看，全书案例素材，扫码即用彻底打通选区、通道、蒙版的本质关联，深入理解“所以然”全面涵盖PS基 ... |
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黄帝内经本草纲目养生全书套装2册
作者：于雅婷，孙平，谭兴贵，吴剑坤 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 专业、实用的家庭常备健康宝典！名医详细解读你不能错过的中医精髓，带你返璞归真，深入领悟古朴的中医养生奥秘！专业、实用的家庭常备健康宝典！古方、偏方、名方、药膳， ... |
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女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗师联袂权威打造，吃出
作者：尚云青，于雅婷著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南中医学院教授、云南省烹饪协会常务理事尚云青，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ... |
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四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法决定活法
作者：于雅婷，吴剑坤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 首都医科大学附属北京中医医院副主任药师吴剑坤，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ... |
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中医养生 ： 健康有道
作者：袁野， 吕金仓， 王巧生 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《中医养生 健康有道》科普图书体现家庭实用，以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容，重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。 上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则；中篇方法篇主要介绍中医养生 ... |
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养生堂：养生养命不生病
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-01-01 《养生堂》是北京电视台的养生栏目，深受广大观众喜爱，《养生堂之养生厨房》出版后也得到广大读者的好评。现《养生堂》栏目组推出新作《养生堂：养生养命不生病》，使喜爱 ... |
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提升肝功能的100条规则
作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 肝脏作为人体容易劳累的器官，我们更应该重视它的健康。只有从根本上提升肝功能，提高肝病的防范意识，才是远离肝病的有效途径。 30条提升肝功能的饮食规则 15条 ... |
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简单速效小偏方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-08-01 ... |
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养生菜这样吃就对了（百姓家庭餐桌的健康选择！）
作者：于雅婷,曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 养生，是指通过各种方法滋养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿的一种行为。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，可以保持身 ... |
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图解十二经络调筋术
作者：陈飞松 于雅婷 编 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 1.内容全面，通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容，而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法，揉法、推法、拿法……一应俱全 ... |
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食物养生一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜
作者：《生活彩书堂》编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
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