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孙晶丹 《健康大讲堂》编委会
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165
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吃得好，长得高
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 随着生活水平的提高，人们更加注重吃得健康，婴幼儿和青少年正处于身体发育的关键时期，因此更需家长们的高度关注。本书内容丰富，版式设计轻松活泼，能给读者带来较好的阅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251 
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减糖饮食：持续瘦身不反弹
作者：孙晶丹主编 出版：广东科技出版社 日期：2018-03-01 饮食糖分降下来，身体会习惯于燃烧脂肪，启动快瘦开关！手把手教你挑选含糖量低的食材，与高蛋白食材搭配，制作出既营养，又饱腹，还能让你越吃越瘦的美味家常菜。一次做好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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食物相宜相克大全
作者：孙晶丹 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-06-01 ①内容丰富，本书包含200多种日常食物的搭配宜忌、常见中药材的搭配宜忌、常见病症饮食宜忌、四季饮食搭配宜忌、不同体质的饮食宜忌、特殊人群的饮食宜忌。 ②图文并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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低糖有味，瘦身必吃的95道甜蜜美食
作者：孙晶丹 出版：中国纺织出版社 日期：2015-12-01 《低糖有味，瘦身必吃的95道甜蜜美食》详细介绍了低糖食谱与瘦身减肥的关系、糖质与发胖原理、低糖食谱与普通菜谱的区别以及低糖饮食的健康法则等内容，并推荐了超方便的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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焖烧罐食谱——随身携带的美味
作者：孙晶丹 出版：中国纺织出版社 日期：2015-12-01 外食族只能吃油腻腻的便当吗？ 当然不是！ 让《焖烧罐食谱：随身携带的美味》带给你无明火、无油烟、安全的美味。 用焖烧罐来照顾自己的健康吧。 73道主食、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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低卡美味罐沙拉
作者：孙晶丹 出版：中国纺织出版社 日期：2015-12-01 《低卡美味罐沙拉》主推64款简单易学的增味酱料、64道美味又营养的时尚罐沙拉。 零基础手把手教你轻松搞定。 做法简洁又清新，只需几步就搞定。 不占空间好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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让你年轻十岁的蔬果酵素
作者：孙晶丹 出版：中国纺织出版社 日期：2015-12-01 根据体质，从《让你年轻十岁的蔬果酵素》中选对你的那款或几款酵素汁。 排出毒素、瘦身美容、延缓衰老，告别多种慢性疾病。 坚持饮用酵素汁，是保持年轻，简单有效的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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魔法椰子油食谱
作者：孙晶丹 出版：中国纺织出版社 日期：2015-12-01 《魔法椰子油食谱》全力推荐未曾见过的椰子油食谱。 做菜，主菜、下酒菜、小吃，内容丰富。 当主食，饭与面相结合，美味不间断。 煮汤，中式靓汤与西式浓汤巧妙搭 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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一人食，一杯搞定：小杯子烹饪幸福料理
作者：孙晶丹 出版：中国纺织出版社 日期：2015-12-01 各种美食铺天盖地，浩瀚如繁星点点，想品尝个遍，却又无能为力。不如从《一人食，一杯搞定：小杯子烹饪幸福料理》着手，从杯子开始，踏上一条杯子理的美食之路吧！做杯子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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0-7岁儿童营养食谱一本通
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-04-01 宝宝一出生就是全家人的心头肉，而饮食是宝宝健康成长的基础。本书详细介绍了0到7岁年龄段的宝宝的不同特点、发育情况与所需营养物质，宝宝应该吃什么，怎么吃，哪些食物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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爱上杯料理
作者：孙晶丹 出版：四川科技出版社 日期： 60杯省时方便、健康时尚的美味，一杯即包含丰富食材，无限刺激您的味蕾，杯杯全是满满的幸福！ 16杯量身定量贴心爱16杯独享甜点幸福满16杯潮流沙拉轻食乐12杯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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轻.食尚罐沙拉
作者：孙晶丹 出版：四川科技出版社 日期：2016-02-01 新颖、健康、时尚，简单易做，可操作性强。部分沙拉配有二维码视频教学，手把手教你，让你一看就懂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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图解家庭育儿经（教你读懂“婴语”教你避免带娃误区,让宝贝健康快乐成长）
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 每一位准爸准妈都应该了解的育儿知识本书都能找得到。教你读懂婴语，教你避免带娃误区，让宝贝健康快乐成长。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 379
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一学就会的健康沙拉+瘦身料理（套装2册）（食尚新主张 味蕾新
作者：孙晶丹 出版：四川科技出版社 日期：2016-02-01 如果你认为，杯子只能用来泡面或是泡饮品那从今天开始杯料理有了不同的新变化，美妙可爱的杯子，还可以让你吃到甜点、焗烤、饭粥面，而且一杯即可完食，份量也能自己决定！本书涵盖了16杯一杯完食的美味料理、16杯独享甜蜜的美味料理，还有多种焖烧杯也可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 447
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家庭必备的产后·育儿全书
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-08-01 本书内容丰富，涵盖面广，讲解详细，科学实用。将此书放在枕头案边，随时翻阅，随时可以获得科学的孕产育儿指导，获得实用有效的建议，全程为年轻父母解答疑惑，贴心指导新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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孕事一本通——女人轻松怀孕、安心顺产的妊娠实用书
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-08-01 本书以时间为线索，详细地介绍了妊娠分娩过程中，新手妈妈应该知道和必须知道的知识、方法和技巧。因而，此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样，逐月指导孕妈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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288道断乳食，宝宝健康有保障
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-09-01 断乳食物可以给宝宝提供新的味觉和触觉，还能促进宝宝舌头和下颚的运动。由于宝宝吸吮的是含有小颗粒的柔软食物，这样就给了宝宝利用牙床、舌头、牙齿进行咀嚼吞咽的机会。这种多样的体验对宝宝的大脑和味觉发育都有很大的帮助。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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288道怀孕餐，养胎瘦身两不误
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-09-01 根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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288道婴幼儿餐，聪明宝贝健康吃
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-09-01 本书教您亲自动手制作辅食，不但能让宝宝吃到最天然纯净的营养，还可以视宝宝进食的情况，随时调整辅食的口味、分量，并搭配多元化的食材，变化出宝宝喜爱又营养均衡的婴幼儿餐。 ... |
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288道月子餐，瘦回产前好气色
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-09-01 本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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