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轻健身编委会
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金牌内训师工作法则.智慧轻萃取
作者：李雄 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-05-01 轻萃取是指通过一些行之有效的方法或程序，对特定情境中行业精英的一些成功经验进行分析、归纳和总结，并通过语言结构的重组，提炼出一套易学、易记、易模仿的标准化模式。 成功的工作经验的萃取能够有效优化现有 ... |
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体育健身与健康（第2版）
作者：董清正，张道毅，淳友忠 编 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2020-07-01 高等职业院校体育课程是高等职业院校学生以身体练习为主要手段。通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到提高身体健康水平、完善体育与职业岗位相适应的身体素质、提升体育和职业素养为主要目的公共基础必修课程。 《体育健身与健康（第2版）》为实现上述宗旨，在编写过程中重点强调了教材内容与职业技能的实用性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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轻化工程水污染控制工程
作者：王双飞，张健 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-05-01 《轻化工程水污染控制工程》是普通高等教育轻化工程专业本科“十四五”规划教材，由教育bu高等学校轻工类专业教学指导委员会推荐编写。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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多功能轻量化材料与结构
作者：卢天健，沈承 出版：科学出版社 日期：2023-04-01 《多功能轻量化材料与结构》系统介绍了轻量化材料与结构的制备技术，以及其力学性能、声学性能、热学性能等。《多功能轻量化材料与结构》给出了相关领域的基础理论，包括具体的公式推导过程和分析过程；还介绍了相关的研究前沿，归纳总结了轻量化材料与结构领域的研究成果。 ... |
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OpenHarmony轻量系统从入门到精通50例
作者：戈帅 出版：清华大学出版社 日期：2023-12-01 本书从基础知识着手，通过大量的案例全方面系统地讲解OpenHarmony轻量系统开发，由表及里、深入浅出、循序渐进，集前瞻性、应用性、趣味性于一体。主要面对的是对OpenHarmony轻量系统应用开发 ... |
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轻文明
作者：[法]吉勒·利波维茨基 出版：中信出版社 日期：2017-03-01 1.提出轻文明的大论题，从生活消费、瘦身健康、材料科技、艺术、时尚、建筑设计、家庭与性、政治与思想这八个角度进行细致的考辨； 2.独具见识，在人们习焉不察的日常生活细节和社会现象中提出问题；3.帮助 ... |
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轻化工设备及设计（蔡建国）（第二版）
作者：蔡建国、周永传、武斌 编 出版：化学工业出版社 日期：2024-07-01 本书叙述了轻化工生产过程中常用的设备和装置，总共分为十五章。在书的内容上，包括了传统的常用设备，也编入了近年来得到工业应用的设备和节能措施等，第十五章介绍了金属腐蚀理论知识以及金属设备的防腐知识等。书中强调各种设备的结构特点、性能、工作原理和使用以及选型和设计过程中需要注意的问题，更强调理论和实际相 ... |
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轻断食
作者：陈春仪 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-08-01 一场关于生命与健康的觉醒之旅 ☆作者杰出：陈春仪（Lulu）出身医学世家，18年轻断食实证与教学经验，心乐厨房创始人、俄罗斯西南国立大学综合自然医学在读博士。 ☆内容丰富：系统介绍轻断食的前世今生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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健身健美运动（第二版）
作者：张先松 出版：高等教育出版社 日期：2022-09-01 本书是在第一版的基础上修订而成，力求反映近年来健身健美运动理论和实践的最新研究成果。本书主要内容包括健身健美运动概述，健身健美运动的理论基础，健身运动锻炼的原则与方法，主要肌群健美的锻炼方法，体形修塑和矫正方法，健身健美竞赛动作，体重的控制，健身健美运动教学，健身健美运动训练，健身健美竞赛组织、规则 ... |
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跟钟南山院士学健身
作者：高云智 张少生 郭勇 著 出版：人民出版社 日期：2024-06-01 本书由钟南山院士题词并审定，详细地介绍了钟南山院士的健身故事、健康理念，讲解了健康的生活方式、平衡饮食建议、科学健身方法、常见慢性疾病的健身建议等，旨在帮助你从零开始，循序渐进、量力而行，掌握科学健身的方法。希望广大读者尤其是中老年人士以钟院士为榜样，改变久坐少动的生活方式，树立科学的健康观，坚持规 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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全民健身概论
作者：李相如、戴俭慧 主编 出版：高等教育出版社 日期：2023-02-01 本书为普通高等学校体育专业教材。教材积极贯彻落实健康中国、体育强国战略，围绕立德树人根本任务，坚持以学生为中心，坚持学科前沿发展与实践需求相协调，较为全面地总结了我国全民健身发展的基本经验，反映全民健身的现状和趋势，创新性地将全民健身与体育产业、体卫融合、智慧化等内容有效结合。全书共12章，主要包括 ... |
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国术健身 五禽戏
作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 运动健将示范及指导 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对五禽戏！ 溯·源 什么是五禽戏 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练五禽戏 -内养五脏 -外练筋骨 -娱悦精 ... |
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肌筋膜健身
作者：[德]马库斯?罗斯曼[Markus Rossmann][美] 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2022-10-01 ”本系列丛书中的锻炼方法简单有效，随时随地都可以进行，读者可以自由选择最佳的训练计划，在短时间内达到健身目标，并且防止运动伤害。作者还对有趣的动作变化，以及科学的营养和增肌给出了提示和建议。 本书由国 ... |
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国术健身 十二段锦
作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对十二段锦！ 溯·源 什么是十二段锦 -起源 -发展 -习练要领 求·因 为什么练十二段锦 -养护正气 -神形兼 ... |
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国术健身 太极养生杖
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范指导，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对太极养生杖！ 溯·源 什么是太极养生杖 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练太极养生杖 -灵活关节 -柔韧肢体 -内外兼修 ... |
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国术健身 马王堆导引术
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对马王堆导引术！ 溯·源 什么是马王堆导引术 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练马王堆导引术 -整体锻炼 ... |
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国术健身 六字诀
作者：周倩、牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 国家运动健将示范动作，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对六字诀！ 溯·源 什么是六字诀 -起源 -发展 -特点 求·因 为什么练六字诀 -强心肺，促消化 -调脏腑，健体魄 -养身心，促长寿 ... |
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健身营养问答
作者：孙键 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-12-01 减脂已成为当今社会上的热门话题，运动营养领域越来越受到健身人群的重视，运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答的形式，讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合，从而实现减脂和改善运动表现，终获得理想身材的目的，感受运动营养带来的非凡效果。总体来说， ... |
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轻文库轻舞飞扬系列02--发梢轻绾茉莉香
作者：《意林·轻小说》 编辑部 出版：吉林摄影出版社 日期：2015-05-01 【本书亮点】 ① 应粉丝要求，小轻本次升级足足增加三本厚度，增加更多中短篇原创故事！ ② 封面更唯美浪漫，值得典藏！ ③ 每一季的主题明确，让喜爱搞笑欢乐、青春催泪、奇幻谜团、亲情故事等等主题的 ... |
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汽车车轮轻量化技术——理论与应用
作者：徐佐、刘献栋 等 著 出版：化学工业出版社 日期：2023-01-01 1. 作者团队强大：50余位汽车领域一线专家主笔，包括从事车轮研发的高校教师、车轮材料/制造企业或研发机构的技术人员、汽车整车企业的工程师。2. 中国汽车工程学会名誉理事长付于武先生，我国车轮行业工作 ... |
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