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职业素质教育：能力培养 拓展训练 职业规划（微课版）
作者：杨静 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 本教材共七大模块14个项目36个活动，以学生学习成长为中心，先从认知素质拓展训练与团队组建、认知自我训练、心理素质训练、思维模式训练、沟通素质与能力训练、团队合作训练入手进行体验式培训，帮助学生正确地认知自我、培养积极心态、建立良好的思维模式、养成良好的沟通习惯，学会团队合作，综合提高职业化素养，为学生进行职业规划奠定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265 
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定向培养军士生野外训练教程
作者：莫铭，田祖国，王俊 著， 出版：国防工业出版社 日期：2025-09-01 本书分为野外训练理论知识篇、野外训练技能篇、野外训练项目篇3篇，共12 章。上篇介绍野外训练相关的心理、气候、环境、地形地貌、水文、海拔等方面的基础知识;中篇聚焦技能训练，包括野外方向判定、工具制作、宿营、物资获取、求救方式、风险处置以及急救方法等;下篇结合定向越野、徒步穿越、攀岩漂流、溯溪、野外游泳等专项训练，详细说 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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全国青少年校园足球教学训练指南
作者：中国足球学校编著 出版：人民体育出版社 日期：2024-03-01 《全国青少年校园足球教学训练指南》分为上下两篇，共九个章节，上篇为青少年足球运动训练，下篇为青少年足球运动员体能训练。上篇主要从技术、战术、体能、心理、计划、测试几个方面进行内容安排，全面展示了青少年足球训练的各项内容。下篇主要讲述了青少年体能训练、各年龄段训练注意事项、青少年女子足球运动员专项体能训练。本书在中国足球 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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工程训练——数控机床编程与操作篇
作者：张祝新主编 出版：机械工业出版社 日期：2025-01-01 《普通高等教育“十二五”工程训练系列规划教材：工程训练·数控机床编程与操作篇》是根据教育*高等学校机械基础课程教学指导分委员会编制的“高等学校机械基础系列课程现状调查分析报告暨机械基础系列课程教学基本要求”，以突出培养应用创新型工程技术人才为目标，结合工程训练教学改革经验和实际而编写的。 《普通高等教育“十二五”工 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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中考英语组合训练 阅读理解+短文填词
作者：李蕾嫣 出版：湖北教育出版社 日期：2025-01-01 针对中考最容易失分的几个题型，根据其内在联系科学组合在一起，通过融合训练达到事半功倍的效果。 《中考英语组合训练 阅读理解 短文填词》包含40套“阅读理解 短文填词”专项训练，其亮点是“新闻阅读”等最新中考题型。 《中考英语组合训练 完形填空 短文填词》包含55套“完形填空 短文填词”专项训练，其亮点是“完形填空” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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中考英语组合训练 完形填空+短文填词
作者：李蕾嫣 出版：湖北教育出版社 日期：2025-01-01 针对中考最容易失分的几个题型，根据其内在联系科学组合在一起，通过融合训练达到事半功倍的效果。 《中考英语组合训练 阅读理解 短文填词》包含40套“阅读理解 短文填词”专项训练，其亮点是“新闻阅读”等最新中考题型。 《中考英语组合训练 完形填空 短文填词》包含55套“完形填空 短文填词”专项训练，其亮点是“完形填空” ... |
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丹尼尔斯经典跑步训练法（原书第4版）
作者：[美]杰克·丹尼尔斯[Jack Daniels]著，沈慧 译 出版：湖南教育出版社 日期：2025-05-01 运动生理学家杰克丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。 本书提供了一种系统化的科学训练法，包含大量的数据和图表，是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖： ①详述了世界权威三大跑法之一——乳酸门槛跑，读者可参阅相应 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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臀肌实验室 力量与形体训练的科学和艺术
作者：[美]布雷特·孔特雷拉斯[Bret Contreras]、格 出版：人民邮电出版社 日期：2025-07-01 臀肌实验室 共分为5部分：第 一 部分介绍了臀肌训练对于形体塑造、健康保持、力量强化及运动表现提升的重要性；第 二部分介绍了臀肌的结构和功能，并对臀肌力量及塑形训练的机制进行了详细讲解；第三部分和第四部分对如何针对力量强化、塑形及运动表现提升等不同训练需求，制订周期性训练计划进行了阐释；第五部分采用真人分步骤演示的方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1775
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音乐高考视唱--专项训练与实战强化 王晓伦 著
作者：王晓伦 出版：上海音乐出版社 日期：2025-08-01 本教材专为音乐高考视唱备考设计，构建“专项突破 模拟实战”训练体系，填补教材空白。特色包括考点专项训练，涵盖音程、变化音、节奏等模块，精准突破高考难点；模拟实战训练，确保训练难度与考试匹配；旋律美感与功能性并重，提升音乐性与可听性；强化民族调式，适应国内考试需求；600条原创视唱，提升识谱与反应能力；大容量训练，促进音 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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中国打击乐教程（一）——大堂鼓节奏与演奏手法训练
作者：王以东 著 出版：人民音乐出版社 日期：2014-08-01 本书中收入的乐曲主要为练习曲或技术训练作品，可以集中解决民族器乐演奏中的技巧训练问题，可以进一步完善民族器乐循序渐进的科学训练方法。书中所使用的实例大部分由作者创作。这些作品具有较强的针对性，其多为丛书作者常年教学、演奏心血的结晶，有着很高的学术性和实用价值。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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电商主播表达训练教程
作者：李新宇 吴娟娟 出版：中国传媒大学出版社 日期：2023-06-01 本书根据当下社会需求编写，面向开设电商主播课程的院校、社会办学单位设计内容，侧重于电商主播的语言表达训练；主要内容分为四编，分别是普通话语音训练、电商主播发声训练、电商主播表达技巧训练、电商主播即兴语言表达训练；理论讲解深入浅出，实操性极强，含有大量训练素材，方便读者进行有针对性的学习。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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壶铃训练指南 修订版
作者：[英]史蒂夫·考特[Steve Cotter] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 壶铃训练是一种性 价比很高的训练方式，相当多的运动员和训练者已经将它纳入到日常训练中。作为久负盛名的壶铃训练师，史蒂夫·考特拥有丰富的壶铃训练理论知识和实践经验，他为本书读者总结了系统、科学的壶铃训练方法。本书从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项，学习基础 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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现代工程实践与创新训练
作者：胡慧，胡晓东，彭文静，刘美华 主编 刘文锋，陈卓威，刘伟成， 出版：清华大学出版社 日期：2023-07-01 《现代工程实践与创新训练》采用以纸质书本为主，电子辅助配套资源为辅的方式。《现代工程实践与创新训练》旨在提高学生的实践能力，培养学生创新意识和现代工程专业素养与职业道德，体现典型产品在设计、制造工艺、生产过程中的综合性、实用性和创新性。《现代工程实践与创新训练》内容包括现代工程训练概述、工程师的职业素养与现代工程意识素 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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视觉注意力训练 全4册
作者：花猫文化 出版：北京日报出版社 日期：2023-09-01 视觉注意力训练 有效提升专注力 简单易行的训练方式，改善孩子专注力失调 提升孩子综合实力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 404
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听觉注意力训练 全4册
作者：花猫文化 出版：北京日报出版社 日期：2023-09-01 听觉注意力专项训练 系统培养孩子听觉专注力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 404
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大学物理学习导引与能力训练 第3版
作者：武文远 龚艳春 等编著 出版：机械工业出版社 日期：2024-11-01 本书基于《理工科类大学物理课程教学基本要求》及《军队院校大学物理课程教学大纲》，结合作者长期教学研究和实践经验编写而成。全书分六篇，共26章，覆盖了大学物理课程的主要内容。每章包括知识网络、学习指导、问题辨析、例题剖析、能力训练五个模块，将物理知识学习、学习方法指导和思维能力训练融为一体，注重知识体系的构建、概念规律的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 337
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中学生计算机程序设计基础--例题精析与训练
作者：陈锋 出版：科学出版社 日期：2025-01-01 《中学生计算机程序设计基础：例题精析与训练》精选AtCoder竞赛中的训练题目，也包含一些NOIP比赛的真题，全面覆盖C 语言的基础知识，包括顺序结构、分支结构、循环结构、数组、字符串、函数、结构体等核心概念。《中学生计算机程序设计基础：例题精析与训练》不仅提供了基础语法的训练题，还精心挑选了一些需要深入分析问题的思维 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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国球魅力：乒乓球教学、训练创新与探索
作者：曾伟 著 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2024-06-01 本书共八章，主要内容包括高校乒乓球教学及课程建设现状、高校乒乓球教学理论体系、高校乒乓球课程内容资源的挖掘与优化、高校乒乓球课程教学方法与模式的创新与优化、高校乒乓球课程组织与评价的优化、高校乒乓球体能教学与训练方法、高校乒乓球技术教学与训练技巧、高校乒乓球战术教学与训练技巧。本书结构清晰，内容丰富全面，从高校乒乓球课 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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强制隔离戒毒人员康复训练理论与实践
作者：董贵俊，金兴会，唐磊 著 出版：人民体育出版社 日期：2024-10-01 毒品问题是社会普遍关注的热点问题。近年来，司法部主导创造性的提出“运动戒毒”的戒毒“中国智慧”，并于2020年正式颁布统一戒毒模式，将科学戒毒分为“四期四区”，首次将康复训练成为单独的戒毒手段。因此，针对该特殊群体开展康复训练理论探索与实践操作研究具有非常重要的现实意义。 书稿共分为6章，主要包括强制隔离戒毒人员康复训 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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灵敏性与协调性训练（大学生身体素质提升系列教材）
作者：黄迎乒 ，袁瑞 ，张振东 编 出版：人民体育出版社 日期：2024-10-01 为加强普通高校大学生 素质教育，有效提高大学生 体育文化素养，本书在归纳 、总结众多灵敏性和协调性 训练方法的基础上进行了创 新，一是采用中英文对照的 编写方法；二是针对灵敏性 和协调性锻炼建立起了一套 完整的训练体系；三是明确 了每个训练动作的练习目的 ，使读者能够根据所需进行 具有针对性的练习。 在参考大量文献和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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