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孙国茂 安强身
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验方心悟—— 五十年临证效验秘方实录（本草验方心悟丛书）
作者：王绪前 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-12-01 本书共汇集了30多张处方，均是作者临床中总结的经验方。这些处方实用性强，即使不懂中医的人，只要针对病证，照方用药效果明显。作者从事中医教学、临床四十五年，积累了丰富的临床经验，努力探索将中医辨证论治的精髓结合于临床，为了让更多的人感受中医的魅力，用中医来保健强身，用中药来祛除疾病，多年从事中医药，反复临床实践，逐渐形成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163 
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以毒为药：古代中国的医疗、文化与政治
作者：刘焱 著，朱慧颖 译 出版：光启书局 日期：2024-07-01 毒物和药物看似对立，但翻开中国医学史，我们会发现毒物曾被如此广泛地用于治疗风寒、疼痛、瘟疫等多种疾病与日常养生。本书研究了在3-9世纪中国药学的形成期，医生、宗教人物、朝廷官员和非专业的士大夫如何使用有毒之药物来医治顽疾、强身厚生。通过聚焦汉语中“毒”字的概念是如何引导医者采取各种方法，将危险的毒物转化为灵丹妙药，作者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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养生保健用药酒（第2版）（中国药酒系列丛书）
作者：罗兴洪，赵霞 主编 出版：中国医药科技出版社 日期：2018-02-01 本书根据中医药理论，收集了古今有关补血、补气、温补肾阳、补阴、健脑益智、祛病强身、不孕不育、治疗阳痿、遗精、早泄、延年益寿等有关养生保健的常用药酒经方、验方、名方、秘方。每个酒方按处方、制法、功能主治、用法用量的秩序排列，特殊情况还附有附记，各处方剂量均换算成现代重量和容量单位, 配制方法一般按家庭配制法介绍，以利广大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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图解按摩对症养生
作者：林敬 出版：中医古籍出版社 日期：2017-03-01 按摩是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。由林敬主编的《图解 按摩对症养生手到病自除系列》一书不仅从强身健 体方面介绍了按摩的功效，还从读者角度解释了种种 困惑： 将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、及 手法做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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汉方花果茶：70道中医古方茶 + 66道精方花果 ,茶草本茶饮，为健康护航！
作者：百映学苑 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-06-01 凝聚古老中医智慧的草本茶，是茶中重要的一类。本书结合70道中医古方茶、66道精方花果茶，共选取了130余道茶饮，每道茶饮各有功效，如清热祛湿解毒、润喉润肺止咳化痰、肝胆脾胃疾患防治、血液循环及内分泌代谢疾患防治、病后康复、美白祛斑、强身益智 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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精编《神农本草经》药物彩色图本
作者：魏锋 编 出版：人民卫生出版社 日期：2017-09-01 《精编药物彩色图本》分三卷，收录药物365种，按照功效分为上、中、下三品。上品120种，主要是一些无毒药，以滋补营养为主，既能祛病，长服又可强身延年；中品120种，一般无毒或有小毒，多数具补养和祛疾双重功效，但不需久服；下品125种，是以祛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1354
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新编图解穴位保健按摩大全
作者：李业甫，白效曼 编 出版：安徽科学技术出版社 日期：2017-09-01 穴位保健按摩是祖国医学中久开不衰的一朵奇葩，是自然疗法的一种，疗效独特，百病皆宜，对人体无毒副作用，适合人民群众自我保健的需求，使千家万户中的小伤小病及常见的慢性病及药物无法治疗的病症，不出家门，就可得到防治，尤其对青壮年、中老年人的强身健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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好茶知时节：108款节气药茶
作者：胡维勤 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-11-01 如果可以一边喝水一边达到强身祛病的效果，何乐而不为呢？除了茶叶，很多药材也可以冲泡。药茶就是在茶中加入一些具有特殊功效的药材，甚至全部用药材、食材来泡茶，操作简便，可按照不同的时节随时更换，符合顺时而养的原则。本书详细介绍了24节气的时令特 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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新家庭书架（升级版）饮食本草
作者：新家庭书架编委会 著 出版：北京出版社 日期：2018-05-01 《饮食本草（升级版）新家庭书架》结合传统中医药和现代营养学理论，为读者介绍了200多种常用、常见的药食两用食物，详细介绍了各种食物的营养成分、药用功效等，还搜集了千余个相应的实用偏方，奉献了600多道日常生活中经常使用的药膳，使您轻松地达到健体强身，益寿、防病的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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彩色蚯蚓（王一梅精品童话典藏版）
作者：王一梅 出版：福建少年儿童出版社 日期：2018-07-01 明朝末期，福建沿海时常遭受倭寇袭扰，少年黄道周同小伙伴们一起成立了少年抗倭乡勇队，他们巧妙布置战术，把倭寇打得落荒而逃。黄道周痴迷学习，独居小岛发奋读书，为了求学远走他乡，还游历了宝岛台湾。他习武强身，通晓兵法，用过人的智慧协助水军官兵抗击外敌。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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少年黄道周（八闽传奇儿童文学馆）
作者：林跃奇 出版：福建少年儿童出版社 日期：2018-07-01 明朝末期，福建沿海时常遭受倭寇袭扰，少年黄道周同小伙伴们一起成立了少年抗倭乡勇队，他们巧妙布置战术，把倭寇打得落荒而逃。黄道周痴迷学习，独居小岛发奋读书，为了求学远走他乡，还游历了宝岛台湾。他习武强身，通晓兵法，用过人的智慧协助水军官兵抗击外敌。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 124
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零基础学刮痧
作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是一本介绍刮痧的科普图书，内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位， 13种防病刮痧法，39种常见病刮痧，6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法，在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。 ... |
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中医养生珍本集萃-长生秘诀 山居四要
作者：石成金，汪汝懋 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 《长生秘诀》不分卷，著者将其分成七部分，即心思部、色欲部、饮食部、起居部、要旨、一生受用、卫生必读歌。著者将心思作为全书之始，认为心为一身之主宰，万事之类应，明确养生要注重起居调摄，强调做人的品德修养，认为其与人寿相关，书中充满了著者养生强身的心得体会，语言通俗易懂，是著者养生的经验之作。 ... |
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小儿推拿简易图解
作者：孙德仁 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-12-01 本书针对家长蕞关心的问题，给出简单有效的小儿推拿方法，包括三大日常保健推拿强身、增高、益智；六种亚健康推拿容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视；九种常见病推拿感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有二维码视频，帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。 ... |
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大国医——补肾活血百病消
作者：张大宁 ，张勉之 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-12-01 这是一本中医补肾活血的经典之作，内容涵盖养肾补虚和活血化瘀两方面，包括食疗、按摩等保健方法，将多种方法相结合，能起到补肾活血的效果，从而达到祛病强身、延年益寿的目的。书中包含60 余种补肾活血食疗方，20 余个关键养肾补血穴位，10 余种常见疾病的小方子。 ... |
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中医食疗营养学·全国中医药行业高等教育“十三五”创新教材
作者：刘志勇，蔡少华 出版：中国中医药出版社 日期：2019-12-01 《中医食疗营养学》是在中医食疗和中医营养学的基础上，充分借鉴中医药学理论知识，专门研究食物在人体医疗保健中的作用及应用规律。中医食疗营养学的主要内容包括食物的性能、营养成分、功效及其在保健强身、防病治病中的应用规律等。此外亦涉及到食用价值、饮食卫生、加工配制等内容。 ... |
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关永年太极内功养生拳（精编版）
作者：关永年 出版：中国中医药出版社 日期：2018-03-01 太极内功养生拳，是在集柔术和各家太极拳术先后天气功之长的基础上，特别是精通形意以及活步开合太极拳学后，运用了阴阳五行学说和中医经络理论，以疏通经络，调和气血，使人体自我调节生理机能得到充分发挥，从而调整机体内在由于身心失调引起的不平衡状态，以达到强身治病的目的，这是常规运动所不能及。关永年老先生以数十载之纯功，操练此套 ... |
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水与健康
作者：吴志坚，奉建军，吴龙祥，黄湘雯 编 出版：科学技术文献出版社 日期：2018-07-01 《水与健康》运用现代生理学、公共卫生学和临床医学的理论观点，深人浅出地阐述了水是生命之源，人为什么离不开水，人体内藏着神奇的救命水。科学饮水、水与健身、冷水浴、温泉浴、海水的健身作用及注意事项，洗手、洗脚保健康，水的治疗作用及水媒传染病的防治。 《水与健康》阐述的内容科学先进，切合实用，文字通俗易懂，简明扼要，是社会 ... |
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医学博士教你祛病养生-不老的秘密
作者：詹向红,侯俊林 出版：广东科技出版社 日期：2018-04-01 通过阅读本书，有助于老年病或慢性疾病患者了解并掌握家庭自疗或院外配合的科学方法。切合实际地设定自疗方案，正确予以实施，合理执方用药。增加科学性，减少盲目性。有效地改善疾病症状，促进疾病更快康复。能帮助中老年朋友获得医药保健知识和科学强身方法。针对具体问题，加以选择应用。目的在于祛除致病因素，纠正亚健康状态，克服免疫退化 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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中国药酒配方大全（第7版）-名医世纪传媒
作者：程爵棠 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-04-01 本书在第6版的基础上修订而成，共分三篇。上篇为概论，简要介绍药酒的源流与发展、作用与选用、制作与使用方法、适用范围与储存要求等；中篇介绍了内科、儿科、妇科、骨伤科、外科、皮肤科、五官科等220余种常见病和部分疑难病症及防癌抗癌的药酒治疗经验；下篇介绍了补益、祛病强身、延年益寿、健脑益智、乌须黑发、生发、祛斑灭痕和养颜嫩 ... |
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