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赵鹏,于雅婷 主编
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求医不如求自己自疗全书套装全3册
作者:刘红,于雅婷,高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-04-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 783
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小疗法大健康全书套装2册
作者:于雅婷,高海波,李海涛 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-04-01 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 522
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刑事出庭修炼手册:成为高手的100个思维策略
作者:赵鹏 著 出版:法律出版社 日期:2017-05-01 全国优秀公诉人赵鹏筹备10年原创作品,突破传统写作模式,分享落地实务技能。14年出庭技巧提炼100个实用出庭技能,58案庭审实录,51万字干货内容,助您练就出庭高手。 庭前:自我准备--努力成为法庭上的控辩高手 讯问:先声夺人--展现 ... |
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宝宝经络按摩百病消
作者:赵鹏, 郑书敏 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《宝宝经络按摩百病消》介绍了26 种宝宝常见病症的按摩疗法,每一步操作都配有穴位图及操作图,可谓步步可循,实践性超强,即学即用。每项对症治疗步骤都对相关的穴位进行了详细介绍,并配有真人示范取穴图和操作示意图,拥有本书,就如同请了一位资深的小 ... |
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宝宝经络按摩百病消:每天按摩5分钟,激活宝宝体内自带的神秘按钮
作者:赵鹏,郑书敏 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-06-01 《宝宝经络按摩百病消》介绍了26 种宝宝常见病症的按摩疗法,每一步操作都配有穴位图及操作图,可谓步步可循,实践性超强,即学即用。每项对症治疗步骤都对相关的穴位进行了详细介绍,并配有真人示范取穴图和操作示意图,拥有本书,就如同请了一位资深的小儿按摩专家在侧,随时指导你用双手为宝宝的健康谋福音。 ... |
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图解脊疗消百病一学就会
作者:赵鹏,郑书敏 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 有些疾病很难自愈,患者到医院反复就诊,却很难确定病因,这些疾病的病因到底在哪里?本书以图解的形式,以脊疗为中心,向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗,使读者一看就会,阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外,本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健,帮助读者在日常生活中关注脊柱健康。 ... |
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图解颈肩腰腿病自疗一学就会
作者:高海波,赵鹏 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 想不想掌握一门入门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法?在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法,既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗,又有现代的运动疗法,对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外,采用图片和真人照片做图解,读者可以一看就懂,一学就会。让您一书 ... |
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零基础学会推拿按摩 畅销修订版
作者:赵鹏 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后,都会明显地感到腰酸背痛,如果此时有人能够轻轻的敲敲背,揉揉肩,就会感到舒服,疲劳酸痛也会减轻或者消失,这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话,则更会有出其不意效果,不仅能够缓解疲劳,同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推 ... |
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超简单脊疗推拿全书套装2册
作者:赵鹏,郑书敏,高海波,朱晓 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-04-01 ... |
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贫血饮食宜忌全书
作者:吴剑坤, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 改善贫血症状,除了有的放矢的药物治疗外,饮食的调养也是非常重要。说到贫血,人们通常简单地理解为"血少""缺血",对于如何通过食疗来辅助调理贫血的知识更是少之又少。贫血症覆盖不同人群,又分为不同类型,《贫血饮食宜忌全书》专家编者因人、因病制宜 ... |
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便秘饮食宜忌全书
作者:于雅婷, 孙平 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 不科学的饮食习惯,不规律的生活作息,过大的工作压力,让越来越多的人正遭受着便秘的困扰。便秘是一种非常常见的症状,很多人常常会忽视。其实,便秘带来的实际危害,除了生活质量的下降外,还会诱发痔疮、肛裂,损害肝功能,加重心脏血管的负担,导致不孕不 ... |
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糖尿病饮食宜忌全书
作者:曹军, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《糖尿病饮食宜忌全书》详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则,介绍了104种降糖食材、80种忌吃食材、31种降糖中药材,为糖尿病患者精心设计了降低及稳定血糖方法,帮助患者轻松降糖。 ... |
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失眠饮食宜忌全书
作者:温玉波, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 为了更好地帮助失眠群体,以失眠患者的日常调养为核心,《失眠饮食宜忌全书》专家编者首先从失眠的养生保健知识入手,较全面细致将失眠的常识问题进行解析、总结,帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁,多 ... |
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老年人饮食宜忌全书
作者:于雅婷, 高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等,让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好吃对不吃错,保养身体,尽享天年。 ... |
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高血压饮食宜忌全书
作者:杨玲, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《高血压饮食宜忌全书》为高血压人群奉上四步食疗法,帮助读者速效降血压:降血压*关,掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关,掌握98种降压食材的正确吃法,用药膳降血压;降血压第三关,谨记52种高血压忌吃的食物;降血压第四关,专家答疑助你排忧解 ... |
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常见病饮食宜忌全书
作者:于雅婷, 高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《常见病饮食宜忌全书》从饮食防治常见病的角度出发,介绍了呼吸系统、消化系统、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科、皮肤科和五官科等人体九大系统共70种常见病的饮食调理办法。 ... |
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慢性病饮食宜忌全书
作者:于雅婷, 高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 对于慢性病患者来说,知道如何对症调养,哪些食物不能吃,对防治疾病和身体健康具有重要意义。《慢性病饮食宜忌全书》针对这些问题,根据每一种慢性病的具体分型,推荐几种对症食疗食谱,并列举出了宜吃、忌吃的食物,为患者进行饮食上的指导。 ... |
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孕产妇饮食宜忌全书
作者:于雅婷, 于松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手,紧紧围绕不同阶段的孕产妇,系统讲述孕产期饮食宜忌,指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,都分别介绍了适宜吃的食物,还对食物的别名、适用量、热量、性味 ... |
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高脂血症饮食宜忌全书
作者:孙平, 于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《高脂血症饮食宜忌全书》从高脂血症的饮食调理方法入手,列举了86种高脂血症患者宜吃的食物,详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食疗作用、选购保存、食用建议等,并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌,让读者对每一种食材都了如指掌。根 ... |
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肠胃病饮食宜忌全书
作者:于雅婷, 陈飞松 出版:江苏科学技术出版社 日期:2017-05-01 《肠胃病饮食宜忌全书》旨在帮助各类肠胃病患者选对食疗方,吃出健康来。全书采用宜与忌对照的形式,分别详细阐述肠胃病宜吃食物的营养关键点、吃法、食用和搭配宜忌,并介绍各类疾病忌吃的食物及其危害。让您轻松了解用食物对付肠胃病的方法,走出吃和喝的误 ... |
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