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任宗哲 白宽犁 王长寿
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长寿的基因
作者：[美]普雷斯顿·埃斯特普 著,译者 姜佟琳 译 出版：浙江人民出版社 日期：2016-11-01 基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。 我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。 关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。 汇集近百篇心智 ... |
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中华长寿秘典：369健身法
作者：东沐 出版：中医古籍出版社 日期：2016-08-01 东沐编著的《中华长寿秘典369健身法》以 中国传统文化为根，以中医养生文化为本，以提高全 民的健身水平为要旨，融养心、健身、立德于一体， 采用简便的呼吸疏通、循环排毒和拍打按揉方法，使 全身血液、骨骼、肌肉、关节、大脑等活动起来，促 进新陈代谢，增强免疫功能，使身心得以颐养。本书 图文并茂，内容丰富，方法简便易行， ... |
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长寿有招
作者：程乐卿 出版：青岛出版社 日期：2019-06-01 本书所选的居家健康小常识、养生之道，从饮食养生、运动养生、时令养生以及疾病防治等方面入手，简单实用，是居家必备的健康宝典。 ... |
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肠道健康人长寿
作者：张赞 出版：东南大学出版社 日期：2020-08-01 肠道是人体的营养供给中心，是人体*的免疫器官，也是人体重要的排毒通道。本书通过肠道的构造及作用、便秘的危害、高血压、心脏病、糖尿病等病症结合便秘的危害、便秘的解决办法、各种类型泻药的危害、益生菌的相关知识等方面做了详尽阐述和论证。 ... |
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狗狗长寿的50个秘诀
作者：[日]臼杵新 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 狗狗的主人都希望自己的狗狗可以健康成长，但是不良或不正确的饲养方式都会给狗狗的健康带来威胁。一些*基础且必需的健康养狗知识，是狗狗的主人们需要了解的。 本书针对如何养好狗狗，总结了日常能用到的5个方面的50个诀窍，并通过简单的语言和风趣的配图，帮助养狗人士快速、正确地掌握健康养狗的基本知识。本书内容涉及 的5个方面 ... |
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长寿：当人类不再衰老
作者： 出版：中信出版社 日期：2022-04-01 一本富有远见的书，一个大胆的未来愿景，一套迭代的社会体系，一份实用的抗衰指南?如果你想知道如何规划5年后的事业?如果你想知道如何预测10年后的投资风向?如果你想知道如何为20年后的子女教育布局?如果你想知道每天的一日三餐/生活习惯如何能更健康你现在做的也许都是错的！这本书将从根本上颠覆你的认知，改变你的思考方式，重塑你 ... |
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养生长寿健康法则系列：超越百岁+免疫力提升方案+身体重置+肠生不老（套装4册）
作者：[美]彼得·阿提亚等著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-02-01 ... |
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老年人养生这样吃最好：300+ 道银龄食疗方！吃出长寿、三餐养出硬朗身，让长辈尽享口福的健康菜谱书！全彩印刷+步骤图解+
作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05-01 本书根据不同的功效主题，介绍实用的营养菜谱，详解其原料及制作过程，并详细分析每一道菜的营养与功效，再配上精美、清晰的图片，可以让大家轻松掌握，并在享受美味的同时，还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点，介绍合理运用饮食手段进行调养的方法，既安全、健康，又有效。 ... |
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长寿从呼吸开始
作者：[日]奥仲哲弥 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 资深呼吸科专 家奥仲哲弥凭借30余年的临床经验，为我们揭示了呼吸与健康之间的紧密联系。许多人由于错误的呼吸方式，如浅快呼吸，导致体内缺氧、呼吸肌疲劳，进而引发一系列健康问题。而 “科学呼吸”，正是改善这一现状的关键所在。 本书开篇引导读者检查自身的呼吸能力，通过 “肺疲劳” 情况检查、肺年龄测试以及 “过度呼吸程度” ... |
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跨国企业长寿密码————宝洁公司（P&G）基业长青的逻辑
作者：彭庆纲，林美俐 出版：上海远东出版社 日期：2020-01-01 传承企业文化、积极培育人才、精实研发创新、完善危机管理、力行可持续发展、顺应时代趋势，这不仅是宝洁公司基业长青的逻辑，也是跨国企业长寿的密码。 宝洁公司历经百余年全球市场考验仍屹立不摇，甚至延年益寿，正是在于其特殊性的宗旨、价值观及原则（Purpose, Values and Principles，PVP）的企业文化 ... |
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珠江－西江经济带“长寿之乡”康养文化资源研究
作者：李天雪，唐织辉 出版：社会科学文献出版社 日期：2019-02-01 本书以总结区域养生文化，提升民众健康素养，引导社会健康消费为主题，紧紧围绕当前国家关于促进我国大健康产业的战略部署，扶持和弘扬珠江－西江经济带的民族养生文化，以总报告、专题报告、案例分析等形式全方位、广视角、多层次地分析了珠江－西江经济带长寿之乡建设的历程、成就、问题及趋势，深入探讨了全面促进珠江－西江经济带健康产业发 ... |
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长寿就这么简单
作者：李士信 著 出版：北京体育大学出版社 日期：2015-03-01 健身事业是个大事业，不但要挖掘整理古老传统 健身方法，同时还应该有所创新，以现代的科学态度 ，以正确的理论做指导，有所建树，也势在必行。 北京大学李士信教授写了《长寿就这么简单》。 “李氏太和康寿术”活动篇，有新的理念，在活动 方式、方 ... |
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心理健康人长寿
作者：周作新，张元 等编著 出版：金盾出版社 日期：2015-04-01 周作新、张元、梁勋厂编著的《心理健康人长寿》就关注老年人的心理健康、老年心理健康与延年益寿的关系，以及保持和增进老年人心理健康的方法等做全面的介绍。特别指出，老年人只要保持豁达乐观的心态、积极进取的人生观，忘记自己的年龄，把每天都当作春天， ... |
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长寿年鉴2015
作者： 出版：方志出版社 日期： ... |
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长寿年鉴2014
作者： 出版：方志出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2880
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营养免疫长寿
作者：陈昭妃 出版：中国社会出版社 日期：2016-09-01 癌症可以预防吗？为何不是人人都能健康长寿？免疫系统和心血管疾病也有关系？甚至是影响整体健康的关键？完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食，究竟哪一种更有益于人体健康？饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系？ 健康 ... |
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朱鹤亭教您养身长寿
作者：朱鹤亭，杜杰慧 编 出版：中医古籍出版社 日期：2020-01-01 本书是朱鹤亭先生*推出的一部养生防病著作，毫不保留的向读者奉献了道食、道药、道家锻炼方法的精髓，从少年儿童到耄耋老人；从喜欢养颜的青春少女到想要提高精力的中年男士；从日常起居到夫妻生活，都能从中找到实用而有效的养生秘法，是一本值得珍藏、反复阅读的经典养生科普图书。 ... |
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静坐：流传千年的健身长寿秘法
作者：舒建臣 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-07-01 静坐是中华民族的一份宝贵的遗产，为了普及这门科学知识，让静坐锻炼之法较易于为人们学习掌握，以便在我国人民中很好地开展起来，我们在学习、继承、总结古今有关静坐气功养生理论知识、学术经验的基础编成本书，书中阐述静坐发展史、静坐的特点及其临床意义、静坐的作用原理及静坐养生理论，还介绍静坐练功的经验，总结有关静坐锻炼的基本原则 ... |
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中华百年企业长寿基因总结与启示
作者： 出版：经济管理出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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静坐禅 流传千年热遍全球的长寿秘诀 禅一老师静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养少林禅医王单一 广东科技
作者：禅一 著 出版：广东科技出版社 日期：2014-10-01 ... |
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