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动起来，防慢病：老年居家锻炼图文手册
作者：王峥、洪维 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-07-01 老年人参与运动锻炼的关键目标是保持和恢复生活质量。本书以居家环境为背景，以老年自我锻炼为主题，采用图文结合的方式，重点总结了老年人防跌倒、防误吸、防肌少症、练脑力、助睡眠、生活能力锻炼6 个方面内容，并配有锻炼视频，帮助老年人及其家人、照护者，以及广大基层医护人员提高对老年人的健康与积极锻炼的生活方式紧密关系的认识，鼓 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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高彦彬经验传承 ： 络病学说与慢病防治
作者：高彦彬，孟元， 张涛静 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书分为上下两篇，上篇大医之道展示高彦彬教授的为人、为医、为学、为师之道，使读者了解高教授的文化精神、思想品德、思维方式及学术思想；下篇大医之术展示高教授的诊疗技术，临床经验，供读者学习高教授的临证技法、诊疗代谢病、慢性肾病经验。本书旨在为青年中医师学习名老中医文化精神、思想品德、思维方式及临床常见疾病的诊疗经验，为日 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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我是你的小狗4 你慢一点儿走
作者：大绵羊BOBO 出版：人民邮电出版社 日期：2025-12-01 一只小狗，为主人的生活带来无穷乐趣。这是一本有趣的图画书，作者通过拟人手法，以小狗“乓仔”的视角展现它和主人相伴的温暖日常，记录从调皮幼犬到沉稳老友的温馨时光。 小狗如同家人般默默守护主人：它会在窗边固执等待晚归的你，把鼾声变成安眠曲；也会叼着幼时的玩具邀你玩耍。它的眼神藏着依恋，呼吸里都是不舍的告白。爱狗的你，是否 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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百面机器学习 算法工程师带你去面试
作者：诸葛越 葫芦娃 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 人工智能领域正在以超乎人们想象的速度发展，本书赶在人工智能彻底占领世界之前完成编写，实属万幸。 书中收录了超过100道机器学习算法工程师的面试题目和解答，其中大部分源于Hulu算法研究岗位的真实场景。本书从日常工作、生活中各种有趣的现象出发，不仅囊括了机器学习的基本知识，而且还包含了成为出众算法工程师的相关技能，更重 ... |
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惊人的超慢跑新版（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！）
作者：梅方久仁子 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-10-01 所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动，要我跑步简直是要我的命！”有这种想法的人，请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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立刻开窍（利用脑科学，让孩子学会学习，立刻开窍，快速提升成绩）
作者：菊池洋匡 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-09-01 没有学不好的孩子，只有不会学的孩子！用错学习方法，只会让孩子觉得学习好麻烦，甚至失去学习的动力；用对学习方法，才能让孩子迅速提高成绩，爱上学习！ 本书提供了一套科学、系统、实用的高效学习法！作者是日本知名小升初教育机构的创始人，结合广泛的脑科学研究和自身一线教学经验，在书中揭示了学习的本质和底层逻辑，破除“学习很麻烦 ... |
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护肤真相（来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！）
作者：友利新 著 快读慢活 出品 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 每个人的皮肤都与众不同，想养好皮肤，你只需听医生的话！ 本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相！通过作者独创的“脸部MAP”，明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态，针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题；掌握有关皮肤的基础知识，精简护肤步骤；分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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神经外科医生教你提升脑力（1日1练，让大脑变敏锐的神奇大脑操！）
作者：[日]石川久 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 大脑在24岁时会完全发育成熟，并达到智力巅峰，之后就会出现衰退！想要抵抗大脑衰老，改善脑雾，预防认知功能下降，就要学会养护、激活大脑！ 本书是神经外科医生石川久基于脑科学研发设计的全新脑力游戏，作者将脑力分为短期记忆力、专注力、观察力、基础思维力、行动力5大能力，也就是5个大脑活性开关，并专门设计了打开每个大脑活性开 ... |
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闪耀如你（德国国民级女性健康专家助力赋能女性成长，获得女性力量！）
作者：希拉·德利兹 著 快读慢活 出品 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变，而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点！ 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度，详细解读女生青春期中的各种身体变化，包括：身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等；还从自己养育女儿的经验出发，深入探讨了如何保护女生的情绪和 ... |
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吃香蕉的理由（加入“蕉门”，解锁每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉，调理肠道，重塑体质！）
作者：小林弘幸 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 现代人面临日益加剧的生活与工作压力，肠道健康持续恶化，导致免疫力下降、情绪波动、体重增加、疲劳乏力、易感冒过敏等问题频发。 本书基于作者亲身实践，结合严谨的医学研究，揭示香蕉的神奇功效：只需每天吃2根香蕉，就能调理肠道，稳定情绪，轻松瘦身不反弹；书中详细讲解了香蕉的核心营养成分及其作用机制、多种健康益处、最利于肠道健 ... |
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牙齿健康全书（来自齿科博士、口腔医院院长的科学护齿宝典！）
作者：[日]鱼田真弘 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-04-01 你是否也有这些牙齿健康认知误区：以为塞牙、牙龈出血是上火？觉得牙疼是小问题，实在疼痛难忍才去医院？认为刷牙越用力，刷得越干净？ 本书是齿科博士、口腔医院院长写给普通人的科学护牙宝典，书中系统讲解了口腔基础知识和相关专业术语，详细解答了龋齿、牙周病、牙齿矫正与修复、牙齿美白、智齿拔除、根管治疗、牙刷和牙膏的选择等70个 ... |
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血压管理（血管老化加速，血压管理要趁早！写给年轻人的血压管理计划）
作者：渡边尚彦 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 经常头晕、熬夜后心悸、体检血压偏高......现代生活节奏加速年轻人“血管老化”，越早管理血压，血管越年轻！ 本书聚焦三大核心：10种降压饮食要点、12种降压习惯调整及实用的一周减盐方案。从早餐减盐技巧到降压饮品选择，从科学睡眠管理到正确泡澡方式，帮你轻松掌握血压管理要点。还提供美味无盐食谱、穴位按摩法和简单的拉伸运 ... |
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葫芦雕刻与制作
作者：王青 出版：武汉大学出版社 日期：2016-07-01 《葫芦雕刻与制作》主要内容包括传统文化与葫芦艺术，葫芦艺术与教学方法与技巧，走近葫芦，葫芦雕刻，葫芦制作等，内容由浅入深，一步步向学生展示葫芦雕刻的乐趣，激发学生的学习兴趣。作为一种技艺，《葫芦雕刻与制作》对葫芦雕刻爱好者来说，不失为一种专业指教。 ... |
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穿过岁月的葫芦
作者：秦蓝 著 出版：羊城晚报出版社 日期：2018-05-01 《穿过岁月的葫芦》共分淡研墨（评论类）、深度行（行走类）、文字娱（杂谈类）三辑，作者洞悉古今，常常寄情于山水之间，将自己的思考和情怀付诸于别致且激扬的文字，字里行间充满对自然和人类以及历史的尊敬。 ... |
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手机慢门摄影与后期从入门到精通：夜景、人像、车轨、烟花、星空、光绘、丝绢流水、延时视频全攻略
作者：龙飞 著 出版：清华大学出版社 日期：2021-08-01 本书由华为摄影课程讲师、“手机摄影构图大全”公众号创始人编写，内容根据 26万学员喜欢的慢门摄影技巧，从 3 条线出发，帮助读者快速成为手机慢门摄影与后期高手。 一条是拍摄技术线，详细介绍手机慢门摄影的功能和参数，包括曝光、白平衡、长曝光、对焦、测光、背景虚化、构图取景等内容。 一条是后期处理线，详细介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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城市慢行系统街道精细化设计
作者：韦爽真 出版：西南师范大学出版社 日期：2022-08-01 第一章城市慢行系统研究背景与概念；第二章基础学科在空间吸引力研究中的应用；第三章城市慢行系统的空间吸引力洞察维度；第四章城市慢行系统的评价与街道设计方法；第五章从“问题导向”到“案例实践”；第六章典型实践案例与评价，对三个具有代表性的街道类型的一线设计案例进行评价，为读者提供实践参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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慢重症自我管理——从医院到居家
作者：徐亮，刘玉琪 出版：湖北科学技术出版社 日期：2022-12-01 慢重症常累及多器官功能且反复发作、迁延不愈，治疗难度高且花费巨大，给患者家庭及社会造成沉重的负担。全书立足慢重症自我管理，在疾病知识介绍、监测与康复实用技术、居家器具和环境改造等方面提供简单、实用、科学的指导，配合生动插图，图文并茂地对慢重症患者、家属及基层医务工作者提供帮助和辅导，以期减少疾病复发次数，改善患者生活品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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慢观察：观察学习的艺术与实践（艺术与认知丛书）
作者：[美]沙里·蒂什曼 出版：华东师范大学出版社 日期：2024-09-01 《慢观察：观察学习的艺术与实践》一书有力地论证了在各类学习环境中——无论是通识还是专业、正式还是非正式——进行“慢观察”的重要性，揭示了其与教学、学习和知识核心概念的紧密联系。作为一种源自博物馆的实践，“慢观察”正日益显示出其广泛的教育益处。该书主张，通过耐心、沉浸式地关注内容，可以创造出通过快速信息传递无法实现的积极 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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快小孩，慢小孩：专注力的误区、真相与提升
作者：刘骋 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 孩子做事拖拉，经常分心，成绩差，他们真的是慢孩子吗？孩子一直学习很好，但是突然有一天不想学习了，快孩子有可能变慢吗？我们的教中，经常把慢孩子的问题当作“症状”，给孩子贴上 ADHD、学习障碍的标签，但往往忽略了孩子学习能力和教材难度的匹配。《快小孩，慢小孩：专注力的误区、真相与提升》的作者刘骋长期活跃于青少年儿童教育领 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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慢性气道疾病吸入治疗实践手册
作者：张静，叶晓芬 出版：复旦大学出版社 日期：2022-08-01 本书作为吸入装置操作方法视频的配套书籍，主要介绍慢性气道疾病的吸入治疗。本书重点阐述临床常用吸入药物的药学（药理学、药剂学等）特性及吸入装置的特点，结合慢性气道疾病的特点和不同人群的特点，介绍如何选择合适的吸入药物和吸入装置。旨在促进哮喘、慢性阻塞性肺疾病吸入药物及装置选择的合理性，提高吸入装置使用的规范性和依从性，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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