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陈醉，陈全家，张全超，汤卓炜
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全能主妇系列：吃好三餐 健康全家
作者：甘智荣 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-01-01 本书共分为四章，第一章介绍了一日三餐的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对健康饮食不可或缺的营养素、不同年龄段人的饮食营养需求等有一个初步的认识；后面三章分别介绍了适合不同人的营养早餐、能量午餐和健康晚餐，让您轻松搞定全家人的一日三餐，吃得健康、美味。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 125 
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按对手足耳 全家病无忧
作者：杨奕 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-03-01 本书是杨奕老师的最新力作。本书共分六章，针对生活常见病、办公室人群综合征、夫妻健康、慢性病、儿童保健等方面提出了有效的手足耳反射区疗法。本书针对性强，疾病的症状描述准确，方便读者对症自检，对症自我保健。本书中所有的手足耳反射区疗法力求极简和安全有效，让读者一看就懂，一学就会。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 248
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美食养生堂—全家保健餐
作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2013-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 156
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老中医巧用中药滋补全家
作者：刘春生,等 主编 出版：化学工业出版社 日期：2016-04-01 老中医巧用中药食疗良方,养出好气色，吃出好筋骨！药补和食补是中华民族养生保健的智慧结晶。不同体质的人适合食用不同功效的药物和食物，内容据滋补功效分为补气药、补血药、补阴药等，方便读者对症查找。本书精选了80种生活中常用的中药材和食材，详细介绍了具体的功效、适宜人群、选购秘籍、进补食用方法、注意事项等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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全家都爱喝的滋补养生汤
作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-11-01 全书共分五个章节，按照四季、强身润脏、美容养颜、调理保健以及特定人群来推出相应的滋补靓汤，并介绍了相关的常识，让每位读者能够一看就懂，轻松煲煮，喝出健康的好身体。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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专家教你：喝对好粥全家健康
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-11-01 本书收录了150余道养生粥，不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病，都有对应的保健粥品。不仅教给您烹饪方法，更为您讲解粥膳养生之道，指导您如何选材、如何搭配，为自己和家人选择最适合的粥品，令您吃得明白、吃得放心！ 我们不仅注重保健功效，还在意口感味道，呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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专家教你：喝对靓汤滋养全家
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-03-01 协和营养专家李宁经过近30年在营养领域的临床实践，以及日常生活中的摸索积累，将总结出来的养生汤品收录于本书中，不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病，都可以在这本书中找到*适合饮用的汤品。 书中不仅教给您烹饪方法，更为您讲解汤饮养生之道，指导您如何选材、如何搭配，只有喝对靓汤，方是养生之道。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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一杯药茶健康全家（最新的中国养生药茶大集结）
作者：于雅婷, 温玉波主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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巧厨娘微食季：小炒暖全家 （A03）
作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2015-09-01 一本真正教会你快手小炒的书。 人生总有**次，硬着头皮钻进厨房吧。 如果自己能亲手做几道特别的拿手菜，那将是多么傲娇的事情。 步骤图详尽到近乎“啰嗦”，只为你能一次学做成功。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 83
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富爸爸全家富套装：财务自由是幸福家庭的保障
作者：[美]罗伯特·清崎 著，高红霞 译 出版：四川文艺出版社 日期：2015-04-01 ★《富爸爸穷爸爸》（爸爸读） 清崎有两个爸爸：“穷爸爸”是他的亲生父亲，一个高学历的教育官员；“富爸爸”是他好朋友的父亲，一个高中没毕业却善于投资理财的企业家。清崎遵从“穷爸爸”为他设计的人生道路：上大学，服兵役，参加越战，走过了平凡的人生初期。直到1977年，清崎亲眼目睹一生辛劳的“穷爸爸”失了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 943
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人体按摩实用手册：一人学会，惠及全家
作者：刘红，郑书敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及按摩基本知识进行了全面介绍，还详细阐述了8种常用按摩手法，并以生动、形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、16种常见身体不适，逐一介绍了适用按摩穴位、精确取穴方法及具体对症按摩方法，并详细阐明了各病症中所有穴位的具体按摩手法、按摩时间或次数 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 149
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“功夫厨房”系列丛书煲：一碗好汤养全家
作者：甘智荣 出版：重庆出版社 日期：2016-04-01 玩转厨房，一本书带您轻松掌握“煲汤”功夫！ 说到汤，全国各地在选材、煲制功夫上各有千秋，但是中国*正宗的汤品文化还是广东地区的老火汤。广东人所谓的老火汤，特指熬制时间长、火候足，既取药补之效，又取入口之甘甜味的鲜美汤水。另外，他们对炊具的使用也非常讲究，多采用陶煲、砂锅、瓦锅为煲煮容器，延用着传统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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全家保健怎么吃：活到天年的饮食营养方案
作者：马方 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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一碗好汤，“煲”养全家（105万粉丝微博
作者：煲汤女王 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-01-01 对养生而言，喝汤进补益处多。可汤的世界岂止如此，煲汤作为最有家庭感的暖胃美食，煲出来的不仅是一碗热汤，同时包含了生活态度，夫妻相处之道，还有亲情的传递。 本书作者以一位专业营养师的视角，根据喝汤的不同人群，尤其以家中三代人为主，呈现出127道简单易学，养生滋补的煲汤盛宴。无论是快汤、慢汤还 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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手足耳按摩速查轻图典：一人会按摩，全家老
作者：陈飞松, 郑书敏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 手足耳按摩法在临床上虽各有不同，但互有共通之处，三法合用，效果岂不倍增！《手足耳按摩速查轻图典》针对86种常见疾病和身体不适症状，分别采用 3 种按摩方法，使用200多幅手绘反射区和穴位示意图、400多张真人演示图片……可谓集指导性、实用性和收藏性于一体，是不可多得的居家健康养生手册。3分钟即让你学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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一碗好粥养全家速查全书（熬粥秘诀一学就会
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容，使读者一看就懂、一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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一碗好粥补养全家：老中医的秘制养生粥谱
作者：孛宝珍 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-06-01 ◆喝粥就是最好的补养，看中医专家的养生粥谱 本书作者为著名中医营养专家孛宝珍老师，结合自己多年的养生经验，和自家养生秘诀，特别奉献200多款滋补养生粥，丰富您的健康餐桌。 ◆根据全家人的养生需求，特别分类定制 按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病，特别搭配营养粥品，全方位阐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方
作者：翟煦 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-05-01 本书精选了作者的爷爷 50多年来的坐诊经历，详实地介绍了百余种实用的中医老偏方。书中所列偏方均是经历无数患者印证过的，行之有效。内容涉及家中小病常见问题。 不用问医生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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宝宝经络按摩简单学（按一按，宝宝健康，全家无忧）
作者：李志刚 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-11-01 本书先采用图解的形式，详细介绍了110个儿童经穴的准确定位、功效主治及其常用操作手法，在了解了穴位的基础上，再着眼于宝宝的保健问题，根据四季保健的差异及宝宝体质的不同，一一分步介绍了相应的按摩保健方法，让家长们轻松做到因时制宜、因人而异的为宝宝呵护健康。然后图文并茂地教爸爸妈妈们，用按摩的方式解决8 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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带给全家幸福的家常小炒（67道分类食材美味小炒+50道四季养生小炒+25道养护五脏小炒+9道全家保健小炒 呵护全家人
作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 本书第一章主要介绍炒菜的常用、实用技巧，包括刀工、选料、调味、各种食材的处理和烹调关键技巧等。第二章到第五章根据荤素、四季和五脏养生等多种角度，举例出适合全家人吃的花样炒菜。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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