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儿童青少年压力缓解指南 （帮助孩子释放压力，放松身心的疗愈之书）
作者：乌尔里克·彼得曼 著 出版：中央编译出版社 日期：2024-06-01 这是一本让儿童青少年、父母和老师终生受益的心理学读本。本书以与放松相关的科学知识为基础，以经过实践检验的放松方法为指导，聚焦儿童青少年教育与治疗领域中的放松方法及其对有行为问题的儿童青少年的重要性，旨在破解儿童青少年行为问题的心理学密码，挖掘儿童青少年出现各种行为问题的心理根源，教会父母和老师实施放松方法，帮助孩子使用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245 
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我的孩子受伤了？——压力型创伤综合征科普书（除了抑郁、焦虑，孩子还可能是被压力伤到了，理解青少年的内心创伤，帮助孩子重获
作者：孙欣羊 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-10-01 休学辍学、不想见人、无法外出、整天在家玩游戏等现象和问题严重影响了青少年的学业、社会功能乃至他们的正常生活。家长积极寻求解决办法，陪同孩子看精神科医生、咨询师，往往会得到抑郁症、焦虑症等诊断。孩子接受了药物治疗、心理治疗，却收效有限，仍然出不了门、上不了学。 孙欣羊医生基于多年来对这些青少年案例的观察、治疗和跟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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漫画小学生心理素质训练营--心态平衡：健康应对压力的47个练习
作者：[日]安川祯亮、[日]吉川和代 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 本书是关于压力管理的实用指导书，适合在现代快节奏生活中感受到各种压力的读者，尤其是小学生、家长及教育工作者阅读参考。本书提醒读者认识并接受压力的普遍性，并详细探讨了压力的来源、对身心的影响及其管理方法，不仅阐释了压力的负面影响，还教给读者如何将压力转化为正能量。全书分为四章，结合实际例子和练习，逐步引导读者如何在身体和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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压力管理：轻松愉悦生活之道
作者：陈树林 出版：浙江大学出版社 日期：2023-12-01 本书全面系统地介绍了压力的相关知识，以及压力管理的系列技术。全书分为“概述”、“干预”和“预防”三个部分，分别介绍压力的相关定义和影响因素，面对压力时的压力管理方法，以及日常有效预防压力的心理训练技术。在压力管理方法中，读者将学习如何通过正念练习提高对压力的觉察能力、通过问题解决训练提高应对问题的能力，并通过睡眠教育学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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心理潜能：人人都能学会压力管理
作者：刘海骅 等 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 现代社会的快节奏下，每个人都面临着大大小小的压力——工作、学业、健康、家庭、人际关系……每一个被困扰的人，都曾感受过压力带来的痛苦或焦虑。究竟什么是压力？遭遇压力时，我们的大脑和身体发生了什么变化？又有哪些实用的方法可以有效应对？ 本书结合近8000小时咨询个案和18年临床心理学实践，从神经生理学、心理动力学、积极心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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压力管道设计及工程实例（第三版）
作者：宋岢岢 主编 出版：化学工业出版社 日期：2022-07-01 ”本书根据作者多年来的压力管道设计切身工作经验和体会，结合国内外大、中型工程典型压力管道设计实例和现代化工程新技术，由浅入深详细介绍了压力管道设计方法，特别分析比较了国内外新版标准规范，突出介绍了现代计算机技术在压力管道工程设计中的应用及技巧，并结合工程实例对压力管道设计进行了系统的讲解。 本书内容包括：压力管道基础 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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就这样减压——青少年压力管理手册
作者：王芳 出版：人民卫生出版社 日期：2024-01-01 1.以青少年学生面对的学业压力包括学习压力和考试压力、人际交往压力以及亲子关系压力等为切入点，结合互联网时代以及疫情等新的影响因素的特点，以理论加案例的形式，一一进行剖析。 2.将SMART压力管理方法本土化，提供具有良好操作性的压力情绪管理方法，以帮助青少年系统、科学地学习。 3.给家长和老师提供良好的建议，通过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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页岩气压排采一体化高频压力监测动态评价与创新实践
作者：梁兴等 出版：科学出版社 日期：2025-01-01 《页岩气压排采一体化高频压力监测动态评价与创新实践》系统汇集了页岩气开发领域中的前沿研究与实践成果，深度研究并探讨了高频压力监测评估这一领域中的核心理论与生产实践，涵盖了从储层地质模型的构建到水力压裂过程高频压力监测、压后闷井高能带监测评估和排采制度优化等多个关键环节，以及所使用的相关软件和组合分析工具。通过引入高性能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1520
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压力容器制造与检验（訾雪 ）
作者：訾雪 主编 刘德志、李浩 副主编 出版：化学工业出版社 日期：2023-03-01 《压力容器制造与检验》以模块化教学的形式进行编写。本书以压力容器制造工艺流程为主线，结合认知规律和压力容器的整个生命周期，分为四个模块，即制造标准与规范、压力容器制造、压力容器检验与档案管理等，其中压力容器制造包括制造准备，预处理、展开及划线，切割与坡口加工，卷制与成形，组装焊接等。各个模块均安排了任务导入、任务内容与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 133
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好呼吸，好状态：减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习
作者：[美]利娅·拉戈斯[Leah Lagos] 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 本书作者是生理心理学方面的专家，主要研究压力下人的表现相关课题。本书中，她指导读者进行10周循序渐进的呼吸训练，改变心率变异性（良好的心率变异性让人可以更好控制心脏在压力下的反应和恢复程度），达到在运动比赛、演讲、会议发言等场合的良好表现。书中介绍了如何通过呼吸减轻压力下的反应，如何从心理学角度由消极情绪状态转变为积极 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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图解突破技术：深度解析压力、支撑与突破的内在逻辑规律
作者：麻道明，又名邵道明 出版：中国经济出版社 日期：2025-05-01 本书的核心内容是围绕股价突破而展开的关于压力和支撑以及相关问题的技术分析。对于市场来说，股价突破就是一次蜕变过程，将一种运行模式转换成另一种新的运行模式。股价大部分时间处于区间运行，形成一个上有压力、下有支撑的“价格笼”，一旦股价跳出“价格笼”之外形成新的一种运行模式，就意味着行情发生本质上的变化。基于此，作者根据多年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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股票市场压力测试风险传导与测度
作者：王绍辉 马遥 出版：中国言实出版社 日期：2023-07-01 本书立足于多变量、多因素、多情景股票市场综合性压力测试，对股市自身风险状况进行评估，包括证券公司主营业务和资本缺口、公募基金和私募基金的赎回和清盘情况、融资融券和场内股票质押业务的违约风险和平仓压力、上市公司经营情况和上市公司违约风险，等等。在不同压力情景下，进一步分析评估了股市对银行、信托和保险机构的影响以及风险跨市 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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采动巷道冲击地压力构协同防控技术
作者：赵善坤，齐庆新，邓志刚 出版：科学出版社 日期：2025-03-01 《采动巷道冲击地压力构协同防控技术》从深部厚硬顶板采动巷道工程应力环境和围岩结构特征出发，构建深部厚硬顶板采动巷道工程地质结构模型，利用大尺寸煤岩试样对比分析高低位厚硬顶板不同破断位态组合下采巷道受力特征，分析采动巷道厚硬顶板结构破断与围岩受力失稳时空响应关系，探讨采动巷道冲击失稳结构控制机制，建立以区段煤柱侧向厚硬岩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 816
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职业健康心理学：工作、压力与健康
作者：[美]欧文·山姆·舍恩菲尔德，[美]张黛西 著，王大伟，胡艺 出版：华东师范大学出版社 日期：2020-08-01 《职业健康心理学：工作、压力和健康》论及了一系列关键的社会心理工作问题，包括心理困扰、倦怠、抑郁、意外伤害、肥胖和心血管疾病，这些问题通常与心理和生理健康问题相关。书中考察了影响组织文化的领导风格，并在通过改善领导实践来减少员工相关的压力方面提供了具体的建议。书中还讨论了不利的社会心理工作条件与有害健康的行为之间的关系 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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儿童复原力练习册：从压力中恢复，在挑战中成长
作者：[美]Caren Baruch-Feldman[卡伦·巴鲁克 出版：电子工业出版社 日期：2024-08-01 作为父母，你想保护你的孩子免受生活中的困难。但这并不总是可能的。为了自信地面对生活中的不确定性和不可避免的挫折，孩子们需要正确的工具。好消息是，你可以给他们这些工具。为5~12岁的孩子设计，这本工作手册提供了可行的技巧来帮助孩子应对压力，管理强烈的情绪，并在生活的挑战中成长。 《儿童复原力练习册》提供了基于证据的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈
作者：[加]加博尔·马泰 [加]丹尼尔·马泰 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 为何医学越来越发达，慢性病与心理危机却越发普遍？ 隐形的心理创伤如何悄然侵蚀我们一生的健康？ 我们习以为常的“正常生活”竟是滋养疾病的温床？ 本书以震撼的跨学科视角，揭示了一个颠覆认知的真相：疾病并非偶然的个体悲剧，而是压力文化通过心理创伤催生的必然产物。从婴儿期的情感断联到成年后的自我压抑，从免疫系统的“叛乱” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力
作者：唐希媛 著 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 如果你是一部手机， 精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代，大多人都过着电量不足的生活， 疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命， 试图用后一格电量完成耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量 不足， 何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素， 助你增加电池容量， 保证电量充 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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桃李春风为谁容：贺知章
作者：周东华 著 出版：天津人民出版社 日期：2023-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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压力铸造缺陷 问题及对策实例集
作者：日本铸造工学会压力铸造研究委员会 [日本铸造工学会ダイカスト 出版：机械工业出版社 日期：2019-03-01 本书针对压力铸造的特点，总结归纳出了8大类47个小类的压力铸造缺陷。书中通过缺陷实例照片与缺陷成分、组织分析等技术资料详细说明了缺陷产生的原因，提出了极具针对性的解决缺陷的对策。同时，书中还通过列举不同压力铸造生产企业针对不同铸件解决压力铸造缺陷的14个典型实例，深入具体地阐述了缺陷产生的原因、具体的对策方案及对策实施 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 617
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普通高等教育“十二五”规划教材 锅炉原理（第三版）
作者：周强泰，周克毅，冷伟，等 出版：中国电力出版社 日期：2024-01-01 本书为普通高等教育“十二五”规划教材。 本书围绕燃料与燃烧、锅炉受热面、热力计算、锅炉内部过程与外部过程、燃煤污染控制和锅炉运行等内容，着重于基本原理、基本理论和主要设备及系统的工作原理的论述，介绍了近年来发电厂锅炉设备成熟的新技术和国内外锅炉技术的新成就。全书力求突出内容的先进性、系统性，注重理论与实践的紧密结合。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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