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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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广雅·撑起TA的晴天：当你爱的人深陷抑郁（只要你需要，我会一直在！科学陪护，让爱不再成为负担。）
作者：[荷兰]胡布·布伊森 出版：广西师范大学出版社 日期：2025-09-01 当挚爱之人被抑郁症困扰，你是否感到茫然无措、心力交瘁？不知该如何沟通，害怕一不小心就造成伤害；想尽力支持，却又担心自己也会被消极情绪淹没？ 《撑起TA的晴天》正是一本专为抑郁症患者亲友所写的书。作者结合丰富的临床案例，从认识抑郁症的真实面貌开始，一步步引导亲友走出误区、掌握科学有效的陪护方法——包括如何沟通、如何设 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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如何识别与应对雾霾的情绪：抑郁症自查、防治科普手册
作者：王学义 于鲁璐 编著 出版：河北科学技术出版社 日期：2023-09-01 情绪低落、兴趣下降、精力缺乏、脑力迟钝、自罪疑病……当心，你很可能患上了抑郁症！这本心理健康手册旨在帮助大家了解并认识抑郁症，消除对于抑郁症认识的一些误区和偏差，指导患者和家属积极配合治疗，促使身体早日康复，长期回归社会，重新拥抱阳光、热爱生命。 本书分为四个部分，从抑郁症的概述、诊断、治疗和康复四个方面，围绕抑郁症 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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抑郁症与临床疾病：哈佛医学院附属布莱根妇女医院诊疗指南
作者：［美］阿瑟·J.巴尔斯基，［美］戴维·A.希尔伯斯威 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-03-01 躯体疾病与抑郁症密不可分，但两者之间的关系具有多因素性。本书作者不仅对经验数据进行批判性提炼和总结，还对这些证据进行汇总、评估和分析。本书不仅为理解抑郁症提供了理论框架，同时讨论了抑郁症诊断和治疗的一般原则，重点着墨于对共病不同种类的躯体疾病的抑郁症患者治疗的具体方案，以及聚焦于特殊的躯体疾病患者群体。 在理论知识与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 755
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当你放过自己时：简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南”
作者：[英]詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 出版：水利水电出版社 日期：2021-09-01 这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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蒙上雾的脑袋瓜：一本解释抑郁症的温柔绘本
作者：朱迪丝·里费尔[ Judith Rieffel] 出版：贵州人民出版社 日期：2023-07-01 “妈妈总是很难过，这是我的错吗？” “爸爸不再和我玩了，他是不是不爱我了？” 如果抑郁症是家庭里不愿意谈论的秘密， 那么患者很容易感到羞耻，孩子会怀疑自己有错。 两位抑郁症妈妈根据自己的亲身经历，讲述什么是抑郁症， 它的症状是什么，以及如何给予有效的支持和陪伴。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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战胜抑郁症
作者：吉尔伯特 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-11-01 抑郁症现在非常普遍，全球有超过三亿人深受其苦。本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写，版自面世以来，帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友，以及无数医疗工作者。全面修订后的第三版新增大量篇幅，介绍了近十多年来对抑郁症的全新思考和抑郁症治疗研究的成果，尤其强调培养同情心思维、行为和感受的重要性。书中包含非 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 539
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今天也要开心呀：一个抑郁康复者的自愈之旅
作者：[西]梅里特谢尔·杜兰 出版：人民邮电出版社 日期：2022-07-01 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁的女孩，一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩，最后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象的绘画，微妙地表 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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老年抑郁干预的“体感化”体系构建（暨南文库·新闻传播学）
作者：李锦辉 出版：暨南大学出版社 日期：2023-11-01 随着越来越多国内外科研人员关注数字化干预在治疗抑郁症方面的应用性和有效性，引进体感科技已经开始成为抑郁治疗领域的新趋势。本书从新兴学科领域的视角，通过一系列循序渐进的“理论-方法-应用”技术路线，提出构建老年抑郁干预的“体感科技化”体系，并进一步探讨其在不同环境和影响因素下的成效作用。这不仅是落实积极老年化所要回应的现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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抑郁症怎么办？
作者：张斌 出版：广东科技出版社 日期：2020-07-01 本书列举了与抑郁症有关的诸多问题，从中西医结合的角度给予专家解答，介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等，特别是重点讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法，适合大众中推广普及。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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抑郁症怎么办？
作者：张斌 出版：广东科技出版社 日期：2020-07-01 本书列举了与抑郁症有关的诸多问题，从中西医结合的角度给予专家解答，介绍了抑郁症的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗抑郁症的有效方法等等，特别是重点讲了抑郁症的心理治疗、抑郁症患者在日常生活中的护理方法，适合大众中推广普及。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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从心理问题到心理优势——一个抑郁症患者的家庭治疗笔记
作者：于洛生 出版：清华大学出版社 日期：2023-04-01 这本书是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人，成为“救 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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一切都是心智操控（如何明智决定，逃出抑郁或上瘾的陷阱）
作者：罗伯特·鲁斯蒂格 出版：华夏出版社 日期：2023-10-01 “抑郁”和“上瘾”是被操控的！本书基于神经心理学，详细讲解人类大脑中奖赏通路和满足通路的运行机制。奖赏通路由多巴胺驱动，多巴胺告诉大脑，我很快乐，还想要更多，然而，促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾；满足通路由血清素驱动，血清素告诉大脑，我不需要更多了，然而，血清素不足会导致抑郁。人类进入工业社会，随着神经营销的出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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我的家人抑郁了
作者：[日]下园壮太 前田理香 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 抑郁与性格和遗传无关，无论是谁都可能会抑郁。那么从抑郁状态中走出来，需要多长时间?怎样与抑郁症患者交流和接触?抑郁症症状恶化，是因为交流、交往的方式不对吗?本书将为你揭晓答案。 抑郁症是可以慢慢恢复的，但比大家想象的恢复时间要长一些。作者在本书中为读者揭示我们在与“抑郁的人”交往、接触中，应该注意哪些问题，应该采取怎 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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成为妈妈的你还好吗？（真实到让人落泪的产后抑郁疗愈手记，令万千女性共鸣的勇气之书）
作者：[法]苏菲·安德里安森 出版：云南人民出版社 日期：2025-03-01 来自法国作家苏菲·安德里安森和漫画家马修。苏菲根据自己的亲身经历，描绘了主人公玛蒂尔达生下女儿佐伊后因痛苦和自我怀疑而陷入产后抑郁的故事。 分娩后，玛蒂尔达既感到无法胜任母亲的职责，又因身体疼痛、身材变形而感到巨大的心理落差，但在丈夫、家人、朋友的理解、关爱和支持下，她重新建立起母亲的身份认同，也恢复了对自己和生活的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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丘比特今夜失明（【晋江萌新校园文】【抑郁症少女被救赎之路】“传说中，丘比特在射出爱神之箭时蒙住了双眼，因此诞生了千千万万
作者：识了 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-06-01 因为原生家庭带来的巨大心理创伤，黎嘉茉患有严重的抑郁症，她自卑敏感，机缘巧合之下，黎嘉茉认识了校园里的风云人物，原射击选手原起。 两个看起来似乎永远不会有交集的人，却因为日常的相处而靠近。但由于自卑，面对原起的示好，黎嘉茉选择了逃避。在二人的关系陷入停滞时，黎嘉茉的母亲被酗酒家暴的父亲失手推下楼梯，意外去世。在这段黑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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告别抑郁症
作者：赵春杰 出版：华龄出版社 日期：2021-07-01 抑郁症是以情感障碍为突出表现的心理疾病，包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症，会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。因此，抑郁症的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见抑郁症的未病先防与既病防变的相关内容。 书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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十招远离抑郁
作者：玛格丽特.韦伦贝格 出版：商务印书馆 日期：2022-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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我抑郁了吗：抑郁者自救指南
作者：于玲娜 出版：中国法制出版社 日期：2020-12-01 是我的错，我本该做得更好； 我糟糕至极，连自己都看不下去； 生而为人，我很抱歉； 身体感到压抑、麻木和阻塞 我抑郁了吗？ 本书作为一本资深心理咨询师撰写的实用抑郁者自救指南，以专业的心理学视角、生动的案例和简明的分析，探讨了现代人（自己或周围的亲戚朋友）可能产生的抑郁思维习惯、情绪感受及抑郁的身体表现。分析了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 257
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灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书
作者：[美]凯蒂·赫尔利[Katie Hurley] 出版：中国人民大学出版社 日期：2021-05-01 青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍，它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式，会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱，从而调节心情状态，回归正常生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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万千心理·儿童青少年抑郁症的父母指南：原著第三版
作者：[英]菲利普·格雷厄姆[Philip Graham]，[英] 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-02-01 本书试图告诉家庭、学校和社会：抑郁症可能发生在任何人身上，它是由遗传和环境共同诱发、全世界都为之困扰的疾病。另外，它还告诉我们，孩子面对的世界并非成年人所想的那么无忧无虑——容貌焦虑、同伴拒绝、完美主义、父母否定、不当惩罚等，都潜藏在孩子的世界里，如果孩子们不能及时得到理解和支持，极易引发抑郁症。本书作者深入浅出，从实 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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