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米津佑介, 张瑜伽
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：猜猜是谁的屁股·
作者：[日]米津佑介 著；张瑜伽 译 出版：中信出版社 日期：2016-10-01 这是谁的屁股？ 这些动物你可能都认识，可你能根据屁股看出它们是谁吗？ 来自国际创意大师的趣味翻翻书，等你来玩！ 猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝最好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅读就是这么简单！ Who has thi ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270 
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瑜伽文库（21）：生命的管理 瑜伽经72讲
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2021-07-01 全书72讲，分为“生命的本质”“生命的行为”“生命的力量”和“生命的圆满”四大部分。从瑜伽修习的角度，抽丝剥茧，深入浅出讲解了《瑜伽经》深邃的生活哲理，为广大瑜伽爱好者、东方哲学爱好者、热爱生命的身心修持者传递积极的生命哲学观。全书72讲，以精炼朴实的文字解读深奥的哲理，为瑜伽爱好者正确理解瑜伽哲学经典《瑜伽经》，了解 ... |
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行动瑜伽（瑜伽文库）
作者：斯瓦米?辨喜 出版：商务印书馆 日期：2017-08-01 内容简介：行动瑜伽，又译作羯磨瑜伽或业瑜伽，意为以行动为瑜伽，是一种以工作为精神训练的方法。本书为辨喜的门徒根据其有关行动瑜伽的系列演讲内容整理而成。 行动瑜伽倡导以无私和不执的方法从事行动，认为一切行动的成果都应服务于人本身，应该像崇拜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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瑜伽冠军的瘦身瑜伽
作者：焦开开 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-08-01 这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到瘦身塑形的目的。本书阐述了瑜伽的瘦身原理，不同体质人群的瘦身方式，瑜伽练习的注意事项等，从饮食和体位练习出发，循序渐进，针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排。旨在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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瑜伽文库[19]：观念的力量 知识社会的瑜伽教育
作者：[印]斯瓦米·巴伽南达 出版：四川人民出版社 日期：2021-03-01 本书从瑜伽哲学和吠檀多哲学的角度，针对当前知识社会青年的观念教育问题，阐述了一种新的教育理念和生活观念，即强调知识、观念的作用，对人们普遍关心的生活和工作中涉及的健康、道德、价值观、快乐、成功、行动等问题，提出了独到的见解。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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瑜伽冠军的美颜瑜伽
作者：焦开开 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-08-01 每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜，致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素，从而达到美容养颜的功效。本书涵盖 ... |
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小老鼠历险记：博物馆里的瑜伽 儿童瑜伽绘本
作者：[，美，]，特蕾莎·安妮·鲍尔 著，[，美，]，爱玛·艾伦 出版：上海音乐出版社 日期：2023-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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图解瑜伽：从入门到精通
作者：张秀丽，美梓 著 出版：中国华侨出版社 日期：2017-11-01 很多人喜欢瑜伽，喜欢它轻柔、慢节奏的动作，喜欢做完一套瑜伽动作后，身体无限放松的感觉。瑜伽可以减肥，瑜伽可以塑形，瑜伽可以美颜，瑜伽可以健身瑜伽是一项动静结合的很好的健身运动，它可以帮助我们从身体上、心理上、精神上都达到的状态，从而焕发活力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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瑜伽之光（升级修订版）
作者：[印度]B.K.S.艾扬格 出版：当代中国出版社 日期：2017-12-01 1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为西方人通往东方古老健康艺术的捷径。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。 《瑜伽之光》来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导 *简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径 *亲身完美示范200 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 706
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瑜伽的艺术-中国艾扬格瑜伽学院指定教材（读过艾扬格从前出版的作品瑜伽之光的朋友会发现，瑜伽的艺术是前者的补充）
作者：B.K.S.艾扬格 出版：当代中国出版社 日期：2017-10-01 瑜伽的艺术（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，作者总结了自己多年来在瑜伽修行和教学中获得的体会，从艺术的角度对瑜伽进行阐释。作为对《瑜伽之光》的补充，本书指导读者细心观察每个瑜伽体式微妙的平衡与舒适、高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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大众瑜伽：初学者进阶教程
作者：吴梦莱 出版：华中科技大学出版社 日期：2021-01-01 本书设置理论部分和实践部分，并突出实践教学。理论篇系统全面精简了瑜伽的起源、发展、基础知识及运动前、后的注意事项及瑜伽养生。实践篇则根据瑜伽练习者的需求，分单人、双人和器械瑜伽，单人瑜伽和双人瑜伽都提供了初、中、高级组合课程，组合课程是根据各类体式综合编排而成，这样适合大众人群从初学者逐步完善学习；同时，还增加了各功效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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瑜伽解剖涂色书
作者：[美]凯莉·索洛威 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-08-01 这是一次有趣的人体探索之旅，认识人体运动平面、骨骼、关节和肌肉，体验瑜伽体式的科学之美。 边学习边涂色，加深理解结构功能，提高瑜伽练习质量,掌握瑜伽核心技巧。本书适用于瑜伽练习者、瑜伽教练和对人体解剖感兴趣的人。 ... |
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舞蹈与瑜伽分级教程
作者：钟宁 出版：文化艺术出版社 日期：2021-08-01 瑜伽原为古印度哲学派别之一，距今已有5000多年的历史，人们希望借此控制心智情感，到达“梵我合一”的境界。今天的瑜伽，一般被认为是健体养生之法。许多学习者反映，瑜伽确实好，但作为普通人，抻胳膊压腿也确实难。那么，有没有一种相对活泼的训练方法呢？ 《舞蹈与瑜伽分级教程》主要包括：舞蹈与瑜伽形之美（体位与塑形）、舞蹈与瑜 ... |
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林敏：生活瑜伽（修订版）
作者：林敏 著 周涛 摄影 出版：化学工业出版社 日期：2021-07-01 《林敏：生活瑜伽》2011面世，影响数十万人生活方式的转变。十年积淀，林敏老师再度归来，带大家一起用心瑜伽、简单生活。林敏老师在专业瑜伽领域浸润25年，是kriyoga节奏瑜伽国内首位培训师，带大家一起走进瑜伽的冻龄世界。书中从基础的瑜伽体式讲起，针对四季有不同的瑜伽练习建议和印度古老养生学阿育吠陀保养建议，同时更多的 ... |
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瑜伽调整：基本理论和技巧
作者：［美］马克·斯蒂芬斯 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-03-01 本书是瑜伽调整实践教学的经典指南，介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导的艺术与实践。在书中，作者汇集了瑜伽的哲学、触碰在教授瑜伽和改善体式正位方面的作用、手法教学的七项原则以及安全高效的触碰提示方法。本书是所有瑜伽老师、教师培训师和学生的宝贵资源。书中有850多张教学图片和相关说明，以展示指导各种体式和流动序列的准确 ... |
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瑜伽训练彩色图谱
作者：[西]米雷娅·帕蒂诺·科尔[Mireia Patino Co 出版：人民邮电出版社 日期：2021-09-01 瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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瑜伽教学不止于体式
作者：[美]赛奇·朗特里 [美]亚历山德拉·德夏托 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-11-01 蕴含瑜伽哲学的教学主题，鼓舞人心的语言，启发和激励学生，助其舒缓压力，提升练习效果 国际瑜伽大师赛奇?朗特里和亚历山德拉?德夏托提供了打造成功瑜伽课堂的核心方法，从调整音量、组织语言、模仿、练习、重复和寻找灵感等角度出发，帮助所有瑜伽教师快速提升教学能力和影响力。本书提供了54个现成的主题及完整的教学方案，瑜伽教师可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 435
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师法自然——瑜伽习练与探索
作者：埃亚勒?希弗罗尼，奥哈德?纳克汤米 出版：大连理工大学出版社 日期：2023-06-01 本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自然环境中习练的方法，如海滩（章）、树林（第二章）和大山（第三章），并用自然环境中随处可见的沙子、树木、岩石作为习练的辅具。作者收集并总结了多年来在大自然中经常进行的一些瑜伽练习经验，沉浸于自然， 沉浸于习练。本书帮助读者在不放弃瑜伽辅具益处的同时， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1520
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儿童瑜伽
作者：王东旭，晏正蓉 著，焦文静审校 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 本书是国内*部系统讲述儿童瑜伽理论、方法和教学实践的指南书。书中呈现了瑜伽知识、瑜伽教学方法、瑜伽文化与哲学、瑜伽梵语与梵歌、瑜伽呼吸法、瑜伽专注法等适用于儿童瑜伽教学实践中使用的内容。旨在通过瑜伽传承中提供的诸多宝贵方法，结合广泛的通识知识，并以多语言为工具，将瑜伽经典、瑜伽哲学和瑜伽思想中蕴含的生活智慧传递给孩子。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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巴坦加里的瑜伽经 （新版）
作者：[印度]沙吉难陀，译者：陈景圆 出版：商务印书馆国际有限公司 日期：2018-08-01 本书是印度*珍贵、*完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。 本书共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽的*境界三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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