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[印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会
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瑜伽体位法
作者：斯瓦米·库瓦拉亚南达 出版：中国青年出版社 日期：2017-04-01 《瑜伽体位法》主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一瑜伽体位法的练习方法，以及练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。另外，斯瓦米?库瓦拉亚南达还针对不同性别、不同年龄的练习者设计了相应的练习课程，包括瑜伽身体练习完全课程、瑜伽简短练习课程和瑜伽简易练习课程。根据练习者的不同身体情况，对练习的强度和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353 
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瑜伽姿势评估与矫正指南
作者：[韩] 郑斗和 著，许婕 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-08-01 在瑜伽练习中，多数练习者存在姿势问题，这样会导致姿势失衡和难以进阶。 本书内容为作者根据多年瑜伽练习和教学总结出的姿势评估和矫正方法，第1部分介绍了如何利用一些经典的瑜伽姿势去观察练习者的身体失衡，第2部分介绍了节段失衡模式，并由此定义了四个姿势类型，第3部分针对不同的姿势类型，作者向读者推荐了具体的调整方法和原则。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 648
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瑜伽体式解剖涂色书
作者：[美]凯莉·索洛威，汪黎明， 许婕， 刘应红译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-05-01 了解你的身体及其解剖结构，无论水平如何，你都可以提高瑜伽的练习效果。 这本由瑜伽教练、持证按摩治疗师和解剖教师撰写的《瑜伽解剖涂色书》续作给我们带来无与伦比的解剖学习体验。 ? 肌肉在49种基本和更高级的体式中的运用详情 ? 学习体式和相关解剖结构的详细互动，如肌肉、骨骼、肌腱和韧带在每个体式中的协同工作路径，安 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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瑜伽与冥想
作者：袁元 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提与瑜伽相结合，形成全新的锻炼体系，全解每个瑜伽或普拉提动作，详细解说到身体每部分，就如同私人教练在身边一般，不用思考跟着做就行，精准又易操作，使读者获得更好的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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椅子瑜伽精进习练指南 The Extended Chair for Yoga
作者：[以]埃亚勒?希弗罗尼[Eyal Shifroni] 出版：大连理工大学出版社 日期：2022-05-01 虽然本书是基于 A Chair for Yoga 书写而成，实际上这完全是一本新书。增加了很多变体和练习序列，对文本进行了修订，更换了所有插图，并对全书结构进行了整理，使得此书更易读。还对老年人和残疾人使用椅子进行瑜伽练习给予了特别关注。 对每一个变体都列出了所需辅具和功效。最后，将练习序列增加到 9个，涵盖各个水平 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1367
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瑜伽经
作者：帕谭佳里，梵文原 著；霍华德·雷斯尼克[Howard，J.， 出版：中国社会科学出版社 日期：2017-08-01 伟大的瑜伽圣者帕坦伽利所著《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典。经文记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、精神、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。《瑜伽经》指引瑜伽者完成性灵的旅程，书中充满对身心世界的探索，告诉人们*为根本的道德，书中的所有智慧并不能被后人完全解释，历代大师不断的撰写关于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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3分钟瑜伽疗愈术
作者：王菁 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-06-01 这是一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。随着生活节奏加快，人们压力增加，如何排解和舒缓人们的心理压力成为亟待解决的问题。作者王菁拥有十多年瑜伽冥想方面的探索经验，她将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日的不同场景，一步步阐释何为“3分钟瑜伽疗愈术”，并教会你借助自己的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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2100瑜伽体式全图典
作者：[加]丹尼尔·拉塞尔达 出版：北京联合出版公司 日期：2017-05-01 本书是一本百科全书级瑜伽体式图典，包括站立姿势、坐地姿势、核心类姿势、手脚支撑类姿势、后仰类姿势等9种姿势类型，44位瑜伽师亲身演绎示范，从入门姿势开始循序渐进，逐级向高难度的姿势挑战。特别使用中文和梵文对照名称，辅以梵文发音，详解每种姿势类型、变形动作、凝视点和对应脉轮，方便对照练习，充分领略瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2650
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瑜伽全书
作者：[美]凯瑟琳·巴蒂格[Kathryn Budig] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-06-01 瑜伽是一项全身运动，可以帮助我们燃烧脂肪和挺拔身姿，从而塑造体形和提升气质。此外，瑜伽还可以帮助我们缓解压力和激发能量。因此，练习瑜伽可以让我们身心受益。本书作者结合多年的练习和教学经验，从瑜伽的起源与发展、与健康的关系、饮食的艺术、基本的姿势和有益身心的序列等方面，对瑜伽这项运动进行了全面、系统的介绍。通过专业演示和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 644
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洪缨孕瑜伽
作者：洪缨 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04-01 源于多年来洪孕瑜伽与医学解剖结合，通过一线的实践经验和研究成果。 洪缨孕瑜伽从医学解剖、胎教、精神、生理、体位等多方面，分孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。 照顾到孕妈咪与宝宝的心理需求，特别添加了准爸爸按摩、准爸爸与孕妈一起练习的章节。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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阿斯汤伽瑜伽
作者：[英]约翰·斯考特 著，饶秋玉 译 出版：辽宁人民出版社 日期：2018-07-01 瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性，这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力，正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 520
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砥砺奋进十年路 培根铸魂育英才——徐特立学院十周年纪念
作者：张笈等编 出版：北京理工大学出版社 日期：2023-09-01 为庆祝徐特立学院成立十周年，特编撰此书，用于记录学院建院以来的育人理念、学生的成长历程和教师代表的育人心得，整含“砥砺十年路””“时光掠影”“拔尖创新人才培养”“薪火相传学子悟”“滋兰树蕙师者说”“徐特立学院历届毕业生名录(17届-23届)”7部分，共位学子，10位教师讲述与徐特立学院的故事，书中内容既有客观描述、又含 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 704
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减压瑜伽
作者：《健康活力唤醒系列》编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2017-08-01 《减压瑜伽》想与你分享的是：?给自己做个心灵美容，醒神每一天?排除体内毒素， 缓解便秘和痛经?强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病?增强心理承受力，减压释放负能量?挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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藏密瑜伽的奥秘与传奇
作者：王春华 出版：西藏人民出版社 日期：2014-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 153
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图珍本小墨香书·瑜伽
作者： 出版：湖南美术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 61
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社会变革与转型中的人口问题研究-（田雪原学部委员八秩华诞纪念文集）
作者：《社会变革与转型中的人口问题研究:田雪原学部委员八秩华诞纪念 出版：中国社会科学出版社 日期：2018-09-01 中国社会科学院学部委员、著名人口学家田雪原研究员自1977年以来，在人口研究领域辛勤耕耘，不断求索，特别是对人口政策、人口老龄化和人口可持续发展诸问题长期关注，贡献甚多，在我国新时期人口学恢复和重建过程中起到重要推动作用。值此田雪原学部委员八秩华诞来临之际，拟编辑出版《社会变革与转型中的人口问题研究田雪原学部委员八秩华 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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复旦大学外国语言文学学院院系史：1905—2024（复旦大学院系（学科）发展史丛书）
作者：复旦大学外文学院 出版：复旦大学出版社 日期：2025-06-01 《复旦大学外国语言文学学院院史》记录了复旦外国语言文学学院百余年来的风雨历程与辉煌业绩，包括“院系创建”“行政管理”“学科发展”“教学成果”“学术成就”等多个部分，梳理了学院百年来的发展脉搏和奋斗历程；并着重描绘了历来优秀师生们与学院间的重要事迹，以学术传记的形式，展现了自创系以来复旦外文学院学者的风采；此外，院史编纂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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哈他瑜伽教育学师资认证基础·理论篇
作者：悠季瑜伽学院 出版：中国青年出版社 日期：2020-05-01 秉承传统瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨，本书按照印度传统瑜伽教育体系编排，纳入了理论及实践的经典基础元素，以奠定瑜伽学习的必要根基。书中精选了讲解《瑜伽经》《哈他之光》等瑜伽典籍的重要章节，并对瑜伽起源进行了介绍，深入浅出地论述地印度医学阿育吠陀以及生理解剖学基础知识。 本书为悠季瑜伽学院、悠季 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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广东石油化工学院史（1954-2024）
作者：《广东石油化工学院史[1954—2024]》编委会 出版：华南理工大学出版社 日期：2024-10-01 编史修志是学校精神文明建设的一项重要内容。2024年是广东石油化工学院建校70周年，为总结办学经验，展示办学成就，凝练办学理念，弘扬优良传统，推进文化建设，促进高质量发展，学校决定启动校史编纂工作。该书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导进行编篆，坚持实事求是，深入调查研究，全面、系统、真实地反映学校70年来的基本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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哈他瑜伽教育学师资认证基础·实践篇
作者：悠季瑜伽学院 出版：中国青年出版社 日期：2020-05-01 秉承传统瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨，本书按照印度传统瑜伽教育体系编排，纳入了理论及实践的经典基础元素，以奠定瑜伽学习的必要根基。书中收录了200多个体式，以图文并茂的方式细致讲解体式要领、功效及注意事项。同时还详细论述了呼吸控制法、冥想、唱诵等其他瑜伽习练等。 本书为悠季瑜伽学院，悠季瑜伽云 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 534
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