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[日]户部良一 韦平和 孙维珍
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乌云会来，也会去：艺术疗愈情绪
作者：[美]露西娅·卡帕基奥内[Lucia Capacchio 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-09-01 我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和。我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气得火冒三丈；恐惧时，会浑身发冷；兴奋时，会高兴得跳起来；感到宽慰时，身体如释重负。可见，积极情绪不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还使我们能诚实、热情、富有创意地拥抱生活。然而， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400 
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做个情绪稳定的成年人
作者：[日]饭山晄朗 著，唐燕 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-10-01 这是一本由训练过奥运冠军的专家所著的权威心理训练书籍！我们都越来越注重自己的情绪管理，希望自己一直保持心情的愉快，内心平和稳定。但究竟怎么才能做到这一点，心情朝着不好的方向发展的时候，又该做些什么？ 在从事心理辅导工作的15年里，作者接触过两万多人，通过基于脑科学和心理学的训练，改善了许多人的心理健康。他在多年的心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 350
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人生不要太着急
作者：老纪先生 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 这是一本深刻探讨生活哲学和个人成长的绘本，为读者呈现了一种平和而深刻的生活观。卷一倡导在追求目标的同时，保持内心的宁静，避免过度自我施压。卷二鼓励放下过去的负担，学会释怀，向前看，以一种更积极的心态面对生活。卷三指出要珍惜时间，追求有意义的生活，而不是在无谓的讨好和迎合中虚度光阴。卷四强调了独立的重要性，即使在孤独中， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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人间盐粒（我做过电脑出货调单员、动漫编辑、网络营销等。但还是回到了湘西；写作，是我的命运）
作者：王爱 出版：北京十月文艺出版社 日期：2024-10-01 散文集《人间盐粒》以湘西土家村寨为背景，分为四辑，从个体到他者，乃至整个现代湘西，多方位展示了湘西土家族人的日常生活与个体命运，呈现湘西人的文化风俗以及精神风貌，反映了湘西独特的地域文化和民族文化特色。 湘西土家族，一个爱书的民族。困顿的现实生活，逼仄的生存环境，永远缠绵不去的大山，使这个民族变得异常倔强而浪漫。就是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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循道而行——走向美好生活的《道德经》智慧
作者：卢·马里诺夫 出版：福建教育出版社 日期：2024-10-01 本书是美国纽约城市大学城市学院哲学教授卢·马里诺夫先生为普通读者撰写的第五本哲学践行著作。主要阐述如何利用老子的智慧，帮助人们面对当代生活的挑战，提高生命质量。本书将老子智慧应用于日常生活中的各种问题，这些问题是作者作为哲学咨询师或导师从个案和观察中精心选取的。作者凭借其对亚洲思想和哲学的广博知识和深刻洞察，探讨了自我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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问道庄子
作者：郑义林 出版：清华大学出版社 日期：2024-10-01 本书是一本深入探讨庄子哲学思想及其现代生活应用的图书。本书通过八个篇章，系统地阐述了庄子关于自由、智慧、道德和生命意义的深刻见解。书中指出了《庄子》在现代生活中的思想价值，并依次深入讨论了逍遥游、齐物论、养生主、人间世、德充符、大宗师、应帝王等核心概念，解析庄子对中国文化的长远影响。作者结合现代生活实例，将庄子的思想转 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 290
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静心之巅：在喜马拉雅山上冥想
作者：斯瓦米·拉玛 出版：华龄出版社 日期：2024-11-01 喜马拉雅山不仅是世界上海拔最高的山脉，同时也是冥想圣地，静心之巅。 本书记录了斯瓦米·拉玛与那些隐居在喜马拉雅山脉中的瑜伽大师、高人和隐士相遇，共同生活并向他们学习的传奇经历。这些大师们不仅包括大名鼎鼎的甘地和泰戈尔，还有各个流派的瑜伽领袖。书中的每个故事都是一段妙不可言的心灵之旅，带领读者探索如何通过冥想调节情绪、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 310
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蔡志忠一日一禅（2025年日历，雅致禅意图片+精选励志箴言，古典锁线工艺，精选特种纸+四色印刷）
作者：蔡志忠 出版：现代出版社 日期：2024-11-01 好的生活，从一本好的日历开始。 用精妙传神的图画和发人深省的短句，开启自在通透的每一天。 用真我的自然状态，跟随日月节气的更替，去感知生命的变化，回归生命本真。 生活的理想状态，无非是伴着花香、茶香与书香，安定从容地过好每一天。 《一日一禅·蔡志忠.2025年日历》由漫画大师蔡志忠倾情打造，选用365幅精 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 640
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美狄亚
作者：[英]艾玛?格里菲斯 著 出版：西北大学出版社 日期：2024-09-01 美狄亚，希腊神话中的女巫，欧里庇得斯笔下的复仇女英雄，以弑子来报复另结新欢并把自己驱逐出家庭的丈夫而闻名于世。作为希腊悲剧中一名受到不公正对待的“普通女性”，美狄亚在现代社会仍然充满魅力。尽管如此，这样一个说不尽的故事，其中许多的错综复杂之处，往往会因一些根深蒂固的界定而被忽略。 艾玛·格里菲斯聚焦美狄亚神话中未曾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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你唯一要做的就是接纳自己
作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]著，王筱，晏刘莹 出版：新世界出版社 日期：2024-11-01 扫清情绪障碍，治愈身体与心灵 接纳自己，迎接你最向往的生活 本书是《轻疗愈》作者尼克?奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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夏山学校：家庭实践篇 《窗边的小豆豆》巴学园原型 夏山学校百年经验 600多所大学推荐 经典再续
作者：[英]佐伊·尼尔·瑞德海德 著 出版：新星出版社 日期：2024-11-01 什么才是好的家庭教育？怎样才能培养出快乐、自信的孩子？夏山学校作为现代自由教育的开拓者，一百年来，始终坚持“自由而不放纵”的理念，让无数学生成长为幸福、平和、独立的人。 本书作者担任夏山学校校长近40年，她本人及4个子女也曾是夏山的学生，这让她能够从学生、家长、校长的多重视角深入了解夏山，并从中汲取经验，将夏山精神融 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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夏山学校全集（全2册）《窗边的小豆豆》巴学园原型 600多所大学推荐的教育经典
作者：[英]A.S.尼尔， 佐伊?尼尔?瑞德海德 著 出版：新星出版社 日期：2024-11-01 什么样的学校和家庭教育才真正适合孩子？如何把孩子培养成快乐、自信的人？ 夏山学校创办于1921年，被誉为“人性化的快乐学校”，是现代自由教育的开拓者、《窗边的小豆豆》中“巴学园”的原型。一百年来，它始终坚持“自由而不放纵”的理念，通过信任与自我管理，让无数学生成长为幸福、平和、独立的人。 《夏山学校全集》共2册，由 ... |
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大学生心理健康教育：积极心理训练
作者：谭华玉，马利军 出版：华南理工大学出版社 日期：2024-07-01 本书立足于大学生的心理健康状况和身心特点，在编写过程中坚持“育心”与“育德”相结合，将课程思政与积极心理学的理念和科学的方法融入大学生心理健康教育的核心主题中，有意识地引导学生形成正确的价值观，发展自身的积极品质和健康人格，着力培育大学生理性平和、积极向上的健康心态，促进其健康心理素质的发展和完善。全书包括“健康人生、 ... |
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八万四千答
作者：林景新 出版：暨南大学出版社 日期：2024-10-01 本书源于林景新博士在其朋友圈推出的一个#问答林景新#的栏目，林博士用生动、深刻的文字解答提问者关于人生的各种千奇百怪的疑惑，涉及学校教育、家庭关系、恋爱婚姻、职场与人际关系、抑郁症等心理问题、生活态度及人生观等各个方面。书中所论，多为普通民众日常生活中的疑惑，林博士以独有的智慧和幽默的语言为舟楫，为大家答疑解惑，为身处 ... |
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反焦虑心理学
作者：陈立红 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-11-01 在本书中，我们将从自我认知、人际、职场、生活、情感等多个维度出发，探讨焦虑的多种表现形式及其背后的心理机制。通过丰富的案例分析和实用的应对策略，力求帮助读者撕掉焦虑的标签，找到真实的自我， 学会接纳并转化焦虑情绪，从而过上更加平和、快乐的生活。 同时，我们也强调，反焦虑并非一味地逃避或压抑焦虑情绪，而是要学会与之共存， ... |
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紫图雅韵哲思文库：了凡四训+围炉夜话+小窗幽记+幽梦影（插图典藏版）通透洒脱的处世智慧，安身立命指南。
作者：[明]袁了凡，著、黄智海，译， [清]王永彬，著，[明]陈继 出版：中国长安出版传媒有限公司 日期：2025-01-01 在这个快节奏的时代，让我们慢下来，一同品味《雅韵哲思文库》，深入挖掘中国处世哲学的精髓，将古典智慧与现代生活完美融合。每一页都是对东方智慧的深刻解读，每一章都是对人际交往的细腻鉴赏。这套《雅韵哲思文库》包括《了凡四训》《小窗幽记》《围炉夜话》《幽梦影》，四部经典各自从不同的角度出发，全面展示了如何在快节奏的现代生活中， ... |
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与时间同行：二十四节气心理课（全新升级版）心灵成长指南
作者：韦志中 刘金凤著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-01-01 本书讲述的是如何跟随着时间的脚步，以二十四节气为节点，进行心灵疗愈，从而自我成长。 本书将二十四节气与现代心理学智慧巧妙融合，运用心理学的知识和技术，按照春、夏、秋、冬四季自然的运转规律，对人们的生活行为和内心状态进行优化，旨在通过深入探索每个节气的自然变化、人文习俗及其背后的文化意义，引导我们与自然界建立深刻的连接 ... |
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赣南三整
作者：林席常，骆耀明 编著 出版：光明日报出版社 日期：2025-01-01 南昌起义胜利后，起义军转战至潮汕地区。三河坝战役失利后，茂芝会议做出了“隐蔽北上，穿山西进，直奔湘南”的战略决策。 从1927年10月上旬至11月下旬，朱德、陈毅率领南昌起义军余部，从粤东饶平出发，历经福建的平和、永定、武平等地，向西挺进至赣南地区。在安远县天心圩，部队进行思想整顿，坚定了革命信心；在大余县进行组织整 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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鸭蛋湖系列：山神老头儿
作者：周静 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2022-10-01 “鸭蛋湖系列”是一套极具中国民间传统文化底蕴的童话故事。所有的故事都发生在鸭蛋湖，一个虚构的小神仙与人共同居住的神奇之地。那是一片令人神往的乡土，虽然它的农耕文化离我们很遥远，它的生活很简单，也很“不方便”。在那里，即使是拥有法力的小神仙，都过着自给自足的日子，得像普通人一样养鸡种菜，生火煮粥。正是它传奇外表下的宁静、 ... |
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小学和平教育
作者：主编 刘成 副主编 唐隽菁、缪青 出版：南京师范大学出版社 日期：2024-10-01 《小学和平教育》是我社“和平教育书系”之一，是一本面向小学生的和平教育课程用书。全书基于中国二十多年和平教育工作实践编写而成，顺应了全球教育发展趋势，共架构了12课，遴选了适合在小学阶段普及的和平教育主题，旨在让小学生了解和平的丰富内涵，掌握冲突转化技能，知道可持续发展理念，积极认识自我与他人，培养其责任感、同理心和合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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