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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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赶走抑郁的阴霾 关键六步 拥抱幸福人生
作者：【美】史蒂芬 S. 伊拉迪[Stephen S. Ilard 出版：人民邮电出版社 日期：2018-01-01 随着生活方式的快速转变，抑郁已成为现代社会中的常见问题之一，越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实毁灭性，深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319 
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是大人，也是小孩2册套装：身为一株玉米，我想结两个芒果+带壳的牡蛎是大人的心脏
作者：琳榔头、拟泥 绘著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-11-01 《身为一株玉米，我想结两个芒果》 一本可爱有趣、童心满满的治愈之书 27个可可爱爱、奇妙大胆的梦境故事，4篇动人番外，关于长大与童真、遗憾与美好、过去与未来。 梦里的一切承载着我们对世界的种种期待、惊喜、热爱与渴望，愿我们都能活很久、爱很久，直到美梦成真。 《带壳的牡蛎是大人的心脏》 ◆超人气漫画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 694
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永远成长的苹果树——走出抑郁，寻找真我
作者：金尚 出版：清华大学出版社 日期：2018-01-01 人生剧本可以重写吗？时光可以倒流吗？如果童年有心理创伤，可不可以重新过一个幸福快乐的童年？你是否遗传了父母的某些人格特点？你是否一而再、再而三地犯同样的错误而无法修正？你是否经常陷在痛苦抑郁里不能自拔？怎样疗愈童年或者曾经的伤痛？且让我终结，且让我成长，且让我快乐。让作者带领你去认识、去了解这些状态之所以存在的原因，然 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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走出抑郁与焦虑：中西医视角下的心身同治
作者：杨红琳 出版：电子工业出版社 日期：2019-09-01 本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象，探讨了心理疾病背后的"症状组合因素，从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉，寻求心身同治的个性化整合疗法。本书结合*的中西医理论，广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 553
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自愈力 做自己的心理医生 心理重建阅读自我测试自我诊断情绪管理压力化解走出抑郁自我疗愈心里学焦虑症解压情绪控制方法书籍
作者：王桂兰 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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全2册自控力静心的智慧自控力实现自控与自律的自我管理你不是迷茫而是自制力不强心理疏导书籍情绪心理学入门基础走出抑郁症
作者：刘文华 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2020-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 387
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【做自己的心理医生3册】做自己的心理医生静心焦虑心理学：不畏惧、不逃避，和压力做朋友走出抑郁症心理疏导书籍
作者：墨羽 拿破仑希尔 王志敏 出版：中国商业出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 591
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我的孩子得了抑郁症：青少年抑郁家庭指南（第二版）
作者：美]弗朗西斯·马克·蒙迪莫 ，帕特里克·凯利 著，陈洁宇 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2019-04-01 本书作者精神科医生弗朗西斯马克蒙迪莫博士和帕特里克凯利博士告诉你，青春期孩子心情不好可能远不止简单的情绪问题，要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕，但方法得当仍可以得到有效治疗。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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青少年双语演讲课程（8-10星级）
作者：《青少年双语演讲课程》编写组 编 出版：学林出版社 日期：2025-07-01 《青少年双语演讲课程（8—10星级）》是专为青少年设计的双语演讲读物，涵盖8至10星级。书中内容丰富，包括儿童诗歌、童话故事、绕口令、古诗选篇、成语故事、经典散文等，旨在提升学生的语言表达能力和文化素养。全书分为中文和英语两个部分，每个级别都包含相应的学习内容和活动，以促进学生在语言学习中实现中英双语的平衡发展。书中每 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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长江经济带蓝皮书：长江经济带高质量发展研究报告（2022）
作者：国务院参事室“推动长江经济带高质量发展”课题组 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-12-01 本书由国务院参事室“推动长江经济带高质量发展”课题组编撰，汇集长江沿线地方政府参事、参事室特约研究员和相关科研院所专家研究成果，围绕当前推动长江经济带发展的重点工作，从推进系统治理改善生态环境、加快转型升级推动高质量发展、强化制度保障增强工作合力等方面探讨了长江经济带高质量发展的具体目标和路径方法，针对推动长江经济带高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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人为什么会抑郁：低落、抑郁、自我攻击的心理原因
作者：[新西兰]格温多琳·史密斯 出版：浙江大学出版社 日期：2024-03-01 你是否总在避免悲伤，试图通过各种方式缓解自己的坏心情？ 但快乐却突然变得短暂、轻易流逝，并伴随着更沉重与持久的低落。 经常睡眠不够，对什么都提不起兴趣，后知后觉地频繁发呆…… “我到底是怎么了？” 我们所生活的这个世界总是在无休止地传达这样的信息：“你应该快乐”“这没什么大不了的”“不要想太多”… ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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绘画治好了我的抑郁症（在艺术中重生，一个抑郁症患者的自我救赎之旅。）
作者：[瑞典]大卫·桑杜姆 出版：四川文艺出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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跟抑郁说再见
作者：李丽春 出版：西南师范大学出版社 日期：2021-04-01 随着年岁由小变大，小小少年的烦恼增加了，不开心的时光愈来愈多。如果心情长期低落，人就有可能走向抑郁。本书用专业的分析、贴心的关怀为青少年拨开“抑郁”的面纱，了解到抑郁的情绪为什么会出现，用众多名人的事例证明抑郁并非不可战胜，帮助青少年读者寻找到摆脱抑郁的方法，收集心理能量，内心变得更强大，终与抑郁说再见。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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反刍思维：克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧（从今天起，告别精神内耗）
作者：[加]戴维·A.克拉克 出版：中国青年出版社 日期：2024-03-01 这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症，很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法，它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境，体验持久的平静与解脱呢？ 本书提供了一个循序渐进的程序，可以帮助 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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你的第一本抑郁自救指南
作者：所长任有病 出版：中信出版社 日期：2020-09-01 据世界卫生组织数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近10年来患者增速约18%。中国有超过9000万抑郁患者。随着国人对抑郁症的关注度在不断提高，疾病教育不充分、病耻感强、精神心理健康服务资源匮乏、地域分布不均等问题凸显。 本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究，不但告诉你抑郁症是什 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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抑郁症防治超图解
作者：[日]野村总一郎 出版：中国纺织出版社 日期：2020-07-01 本书作者结合30多年的从医经验，用通俗易懂的语言，以图解的方式，揭开抑郁症的真实面目。介绍了多种治疗抑郁症的新方法，讲述生活中预防抑郁的注意事项，帮助你拥有健康心理。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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在抑郁这件事上，你并不孤独
作者：所长任有病 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2021-06-01 你情绪低落，对什么事都提不起兴趣吗？你觉得自己很糟糕，毫无价值吗？你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？你整日不想说话，拒绝社交？…… 如果你有这些感受，你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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别抑郁了，你的未来会更好
作者：吕欣 出版：广东旅游出版社 日期：2019-05-01 随着社会的高度发展，我们的生活越来越充裕，但同时也带出了一个问题，我们面临的压力也变得越来越大。于是，一部分人在面对压力的时候产生了心理上的问题。从2003年香港影星张国荣的纵身一跃，到著名主持人崔永元的抑郁症被曝光，越来越多的人加入到了抑郁症患者的行列，让我们不得不对这个心理问题进行重新审视。本书就是从这个角度出发， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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抑郁障碍研究新进展
作者：唐建良、王志强、金卫东 出版：中国发展出版社 日期：2019-01-01 抑郁症迄今病因尚未明确，严重影响人们生存质量，治疗也尚缺乏规范，个体化诊疗是门艺术，国内外这方面专著较少，本书据国内外研究进展并结合作者临床实践阐述了抑郁症的临床各个方面，特别是中西医结合诊治抑郁症临床路径、循证针灸临床实践指南及改良心理行为干预，具有实践指导作用，促进了诊疗规范。本书从西医，中医以及中西医结合的角度全 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 435
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抑郁症中医典籍撷英
作者：刘兰英 出版：上海交通大学出版社 日期：2021-09-01 抑郁症是当今社会高发的精神心理疾病之一，是以显著而持久的心境低落或无愉快感为主要临床特征的一类心境障碍。中医学对抑郁症等精神疾病的诊疗记载古已有之。 中医古籍中记载的郁病（证）、脏躁、梅核气、卑惵、奔豚（气）、百合病、解等七个病证相当于现代医学所称之抑郁症。本书即以之为检索词，收集与抑郁症相关的历代医学文献。文献时间 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 649
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