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九型人格·疗愈篇（九型人格体系创建者之一克劳迪奥·纳兰霍深度力作）
作者：[智]克劳迪奥·纳兰霍Claudio Naranjo 出版：华夏出版社 日期：2025-09-01 《九型人格·疗愈篇》详细解释了九型人格各个类型的深层心理动力和精神能量状态，分析了不同人格类型的个体在认知和行为上的特征以及局限性，包括对自我和外部世界的错误定位，以此帮助人们增强自我意识，启发人们突破自我局限，在获得精神疗愈的同时实现自我成长和进化。 同时，克劳迪奥·纳兰霍认为九型人格可以揭示社会现象，通过九型人格 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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基于认知特征的适老化VR协同设计：数字疗愈的适老化重构
作者：韩旭 出版：中国财政经济出版社 日期：2024-12-01 本书选题聚焦于“基于认知特征的适老化VR协同设计：数字疗愈的适老化重构”，主要探讨如何以老年群体的认知特征为核心，通过虚拟现实（VR）、人工智能（AI）等技术，设计适老化的数字疗愈空间，以应对老龄化社会中日益突出的心理健康问题。其主要内容包括：一是分析老年人的认知特点及其在VR设计中的应用原则，强调“认知友好”的沉浸式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 434
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正念疗愈的力量：一种新的生活方式
作者：乔恩·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法， 能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。 这种幸福感可以被触摸、被挖掘， 并贯穿于我们的日常生活。 当 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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战胜焦虑（8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案）
作者：李宏夫 出版：广东人民出版社 日期：2024-09-01 你没有这样的时刻?觉得自己正处在崩溃的边缘，社交恐惧、极度恐慌、失眠焦虑、自我评价低、凡事往坏处想……其实事情并没有想象的那么可怕，接纳焦虑才能战胜焦虑。作者结合多年的临床经验，总结了8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案，帮助你读懂情绪、重塑观念、战胜焦虑、重获新生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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家庭的羁绊（国际创伤疗愈大师卡瑞尔·麦克布莱德，继畅销20万册《母爱的羁绊》后，全新升级之作）
作者：[美]卡瑞尔·麦克布莱德 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 你的父母是否认为面子就是一切？ 家中的孩子是否会被分门别类，有人被当成掌上明珠，有人则成为承担一切错事的替罪羊？ 你是否会对未来感到无力和迷茫？ 你是否深陷原生家庭的泥潭而不自知？ ………… 这是国际创伤疗愈大师卡瑞尔·麦克布莱德写给万千深受原生家庭困扰的读者的自愈指南，帮你认识原生家庭的形成原因和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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你要不要和我聊聊（《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德全新力作，写给普通人的心理疗愈手册！）
作者：[丹麦]伊尔斯·桑德[IlseSand]著，陈淑娴 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 如果你的闺蜜在职场中被PUA了，你如何通过沟通，帮助她缓解负面情绪？ ·你的朋友深受原生家庭伤害，你如何帮助她缓解痛苦？ ·你的伴侣听说最近公司在裁员，你如何帮助他缓解被裁焦虑？ 本书作为专为非专业人士提供的助人疗愈手册，将提供专业指导。全书分为两大部分，旨在教授读者如何通过会谈来帮助他人。第一部分详细阐述了如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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身心的重建（《生命的重建》畅销书作家露易丝·海又一力作，让数百万人实现自我疗愈的渐进指南）
作者：露易丝·海 出版：中国宇航出版社 日期：2024-11-01 本书是一部倡导热爱和欣赏自己的身体的积极肯定指南，旨在帮助读者塑造自己认可和欣赏的美丽、健康、快乐的身体。在这本书中，作者露易丝?海对疾病和不适背后所隐藏的心理模式进行了探索和讲解，只要大家确认面临的健康挑战，就会发现导致这个健康问题的可能原因，然后通过使用积极、肯定的新思维模式来克服健康问题。在这本书中，作者强调的一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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我独自一人 却很自在（黑塞唯美疗愈三部曲系列第二本，继《我走入宁静蔚蓝的日子》后新作！）
作者：[德]赫尔曼·黑塞 出版：时代文艺出版社 日期：2025-06-01 本书是诺贝尔文学奖得主、浪漫派代表作家赫尔曼·黑塞的自然疗愈诗画文集，收录他有关田园活动、营造家园主题的珍贵随笔、诗歌和画作。 对于黑塞来说，这些随笔与诗歌，不仅是文学创作，更是他生存的必需——借田园劳作治愈自己的抑郁，他在宁静里与心同坐，种下一个不慌不忙的自己，重构心灵秩序，收获“慢的自由，深的寂静”。 他在独处 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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我决定真心对自己好一点（停止内耗实现自我疗愈始于主体性的觉醒）
作者：张锦花 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 这是一本由心理科医生倾心打造的心理疗愈宝典！书中精准剖析了当代人的心理痛点，如抑郁症、焦虑症等，从破解反刍思维、精神内耗，到应对讨好型人格、社交恐惧，一站式解决“心病清单”。全书满载实操技巧，如正向暗示、情绪暂停键、睡眠修复方案应有尽有，堪称“心理急救手册”。 无论是修复原生家庭创伤，还是摆脱精神“吸血鬼”，抑或在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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宠物的世界只有你：陪伴中的身心共愈之旅（温柔讲述宠物与人类心灵相依的深情之作）
作者：李浩源 出版：民主与建设出版社 日期：2025-02-01 这是一本充满温情与思考的作品，全书深入探寻宠物在历史文化中的深厚积淀，以及在现代中国家庭中角色的演变，揭示了其背后复杂的社会文化因素。书中聚焦失独老人、自闭症儿童、单身青年、抑郁症患者等特殊群体，通过一个个生动的故事，展现了宠物与人类相互依恋的深情，以及它们为人们带来的心灵慰藉、生活喜悦和心理创伤的疗愈。同时，还细腻地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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如何帮孩子预防和疗愈心理创伤 ： 培养自信、快乐 和心理韧性强的孩子的实用指南
作者：[美]彼得 · 莱文 [美]玛吉 · 克莱恩著，王明粤译 出版：台海出版社 日期：2025-08-01 据统计，每年都有数以百万计的孩子遭受欺凌、暴力、虐待或性骚扰。还有许多孩子遭遇过更“普通”的创伤，如可怕的医疗程序、意外事故、失去亲人和父母离婚等。这些创伤给儿童的心理造成了沉重的负担，甚至限制了他们一生。 《如何帮孩子预防和疗愈心理创伤》为那些想帮助孩子的父母、老师和儿童咨询师提供了实用的指南。它开发的简单、强 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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疗愈场
作者：[美] 琳内·麦克塔格特 译者，蔡承志 出版：中国青年出版社 日期：2020-08-01 《疗愈场》是各个领域的科学家与专家几十年来就多种专精领域，在世界各地精心设计、执行各类实验。他们发现，从基本层级上来看，我们所有人都是息息相关的，我们与世界也是有牵连的，也就是说，我们正在和我们的世界共振。 《疗愈场》告诉我们：事实上，我们的力量远远超过自己所知，我们有能力疗愈自己、亲友，甚至是我们的社群。每个人都有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记
作者：方心 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-08-01 本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪， ... |
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伴你走过低谷：悲伤疗愈手册
作者：梅根·迪瓦恩 著，唐晓璐 译 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 失去至亲，会让你觉得痛苦不堪。 也许“悲伤”自此成了你生活的代名词。 你可能被混沌感、疲劳、健忘等问题困扰，可能因为生活不公而愤怒，也可能感觉悲伤挥之不去。你会发现，悲伤在消解并重构你的生活。然而我们无法消除悲伤，只能接受它、背负它，并面对未来的人生。 本书希望为你提供一个小小的“悲伤避难所”， ... |
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情绪疗愈：林文采情绪疏放18讲
作者：[马来西亚]林文采 著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-01-01 情绪稳定，是成年人最好的修养，也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗，毁掉你的生活与人生。 如果你—— ?情绪总是莫名地一点就爆； ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手； ?过往的心理伤痛时常被触发，却不知道如何面对； ?明明做得很不错，却总觉得自己还不够好…… 那么，这本《情绪疗愈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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生命的重建 心灵疗愈系列套装（3册）
作者：露易丝·海 出版：中国宇航出版社 日期：2024-01-01 《生命的重建·每日自我肯定篇》露易丝·海在本书中，以每日一小段文字的形式，一共365段小小的文字，有长有短，或简洁平实，或文艺深刻，无不在激发每个人的潜能，用肯定自我的方法实现自我成长、心灵疗伤，为世界疗愈心灵的创口，让人人都能走出阴霾，享受阳光。 《生命的重建 冥想治愈篇》露易丝·海在本书中给出100多个主题，涵盖 ... |
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写出我心3 写作疗愈的真正秘密
作者：[美]娜塔莉·戈德堡[Natalie Goldberg] 出版：广西科学技术出版社 日期：2024-03-01 2013年，《写出我心3：写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时，娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐，训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心，观照自身，亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为，单纯地冥想静修不足以让人“回归当下”，繁冗飞扬的思绪需要出口，而“书写是冥想的完美补充”。她由此开办“真正的秘密” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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疗愈之路
作者：[美]阿迪亚香提 出版：中国青年出版社 日期：2021-10-01 《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中，阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册，如果你是一个认真的人，那么，书中提到的这些方法你一定能够用到。《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“*真挚”“管好你的人生”，这五项基本准则是你做事的基础。这些准则会让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 218
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愈庐夜谭
作者：袁行霈 出版：海天出版社 日期：2017-10-01 “愈庐”乃袁行霈先生斋号，本书收录先生历年撰写的随笔47篇，多即兴短制，然皆有为而发，造语平实而隽永，余味悠长，可以说在先生的学术论著之外开一新境。《听雨》《茶趣》《读帖》《琉璃厂忆旧》等篇为生活札记，往往撷取日常的一鳞一爪，于简净的笔致中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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哀伤疗愈
作者：【美】刘新宪 出版：中国人民大学出版社 日期：2021-01-01 人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 220
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