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【美】杰夫·盖洛威Jeff Gallo
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不受伤，跑到100岁
作者：[美]杰夫?盖洛威[Jeff Galloway] 译者：尹芳 出版：江西人民出版社 日期：2017-10-01 作者指导过上万名40岁以上的跑步者。通过使用跑走跑的方式，他们中的大多数人都能减少甚至远离伤病困扰。作者在60岁时也公开表示，已经27年没有受到伤病困扰。这本书将告诉你作者是如何做到这一切的，以及如何保持对跑步的热情，增加跑步的乐趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274 
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爱上跑步的100个理由
作者：【美】杰夫·盖洛威[Jeff Galloway] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-05-01 《爱上跑步的100个理由》列举了爱上跑步的 100 个理由，每一页都提供了不同的启发，比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录，或者仅仅是避免每天的训练得零分，每一天，读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。本书也提供可以帮助使 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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跑者营养指导手册
作者：【美】杰夫·盖洛威[Jeff Galloway] 南希·克拉 出版：人民邮电出版社 日期：2017-12-01 本书是美国跑步畅销书作者、精英跑者杰夫盖洛威和营养学家南希克拉克献给跑者的营养指导手册。《跑者营养指导手册》提供了在跑步运动中合理的饮食建议和系统的训练方法，帮助跑者采用正确的训练方式并改善营养状况，从而达到设定的目标。本书讲解细致，给出吃什么，何时吃，吃多少及如何配合训练安排的建议，为试图改变不在状态的身体或有多年跑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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盖洛威创新型马拉松训练法
作者：[美]杰夫·盖洛威[Jeff Galloway] 出版：机械工业出版社 日期：2016-09-14 前美国奥运田径选手杰夫·加洛威的创新性走路跑步训练方法，使成千上万的人都能够跑马拉松。这种创新性方法将马拉松大门向每个人敞开——不仅是体格强健的运动员，还对那些身材走样、体重超标的普通人，或已过黄金生涯的运动员具有实用指导性价值。本书为在前 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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相处之道：如何与难相处的人共事
作者：[美]艾米·加洛[Amy Gallo]著 出版：华龄出版社 日期：2023-09-01 当谈到什么能让人们在工作中感到快乐时，专家们经常说到工作的意义、成就感，以及通过工作感受到我们对他人的影响。但是对很多人而言，快乐始终在于人，在于和同事的关系，在于领导是否值得敬重…… 这是一本基于研究的实用指南，教你如何在工作中与人相处，特别是应对那些难相处的同事。本书充满了让人产生共鸣的例子，并提供了一个至关重要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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像TED一样演讲：创造世界顶级演讲的9个秘诀
作者：[美] 卡迈恩加洛[Carmine Gallo] 出版：中信出版社 日期：2015-01-20 《像TED一样演讲》认为，思想是21世纪的货币，因此，想要取得成功，你必须具备推销你的思想以及你自己的沟通力，它是能够帮你取得成功的最伟大的技能。 TED演讲被公认为世界上最高水准的演讲，无论是演讲者、演讲主题、演讲内容、演讲效果还是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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黏住顾客：foursquare如何打造忠实客户群（
作者：[美] 卡迈恩•加洛[Carmine Gallo 出版：中信出版社 日期：2013-01-01 每个月，foursquare上会新增100万名用户，每秒钟会有23人次在上面检入（check in）。来自每个大洲、每个国家、每个城市，甚至是太空空间站的数以百万计的人们，都在力争成为自己最爱的购物场所的虚拟“市长”。 foursq ... |
詳情>> | 售價：NT$ 419
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