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安德烈娅
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了不起的自己
作者：[美]安德烈娅·欧文 著 出版：台海出版社 日期：2024-07-01 如何告别身材焦虑？ 如何停止取悦他人？ 如何停止抱怨，走出受害者困境？ 如何挖掘自己的个人价值？ 《了不起的自己》是风靡18国的职业规划师安德烈娅·欧文，写给每一个女孩的情绪整理手册，作者从消极的观念开始，列举了如自卑、焦虑、孤独、讨好、控制、怨恨和攀比等现代人生活中常见的内耗情绪和状态，教你清除这些淤积在心底 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281 
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休息不羞耻
作者：[德]安德烈娅·格尔克 著 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 "没有什么能比休息更好地推动我们前进。" ——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁 休息就像天空中的一朵轻柔云彩，在不经意间就悄悄地流逝。这个短暂时间像是歌剧的中场休息，像是足球赛中的中场休息，或像是每节课之间的下课休息。休息一下像是无关紧要的间隙，一个被规划好的日常生活中的空隙，好似一时兴起的心情，有时难以忍受。毕竟，重要的是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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动物肖像 蝴蝶（精）
作者：[德]安德烈娅·格里尔 出版：北京出版社 日期：2022-10-01 蝴蝶研究者和作家安德烈娅·格里尔描述了蝴蝶短暂但奇特的一生——从它们神秘的幼虫阶段到突然羽化，从择偶到产卵。蝴蝶翅膀图案有的光彩夺目，有的一点也不引人注意。本书既生动又有教益地讲述了蝴蝶和蛾子，也讲述了出于热爱和研究者的欲望而拿着长柄抄网在夏天的草地上奔跑的人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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28天情绪日记
作者：[英]安德烈娅·哈恩 出版：东方出版社 日期：2023-09-01 众所周知，写日记是一种有益而有效的自我管理方法，可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书，以认知行为疗法（CBT）和自我发展技术为基础，帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系，还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面，更可以通过CBT表格转变你的思维 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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彩色艺术经典图书馆25：拉斐尔前派
作者：安德烈娅·罗斯 出版：湖南美术出版社 日期：2021-09-01 拉斐尔前派兄弟会成立于1848年，是维多利亚时代重要的艺术流派，其主要成员包括但丁·加百利·罗塞蒂、威廉·亨特、约翰·米莱等。这些艺术家热衷于拉斐尔和文艺复兴盛期之前艺术，反对学院派的传统训练和当时盛行的艺术风格，力主革新艺术观念。 本书勾勒了拉斐尔前派运动的来龙去脉，详细介绍了拉斐尔前派运动中的代表艺术家和艺术作品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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版画基础
作者：安德烈娅·劳伦 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-11-01 《版画基础》全面且系统地介绍了实现个性化印刷的18种技艺，循序渐进的讲解了手工印刷所需的材料（刻板、油墨、版画纸和胶水糨糊）、工具（制版工具、珩磨工具、上墨工具、磨压工具和其他工具），以及基本技术（转印图案、雕刻刻板、上墨技术）；并通过18件具体的作品制作实例细致讲解了版画的单色印刷、双色印刷、多色印刷、渐变效果、多色 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 498
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如何正确生气：释放愤怒的正念练习
作者：[美]安德烈娅·勃兰特 著 出版：华夏出版社 日期：2023-06-01 愤怒是人类最常见的情绪之一，如果你没有感觉到它，那么就可能在不知不觉中隐藏它。但是被隐藏的愤怒并没有真正消失。事实上，隐藏或掩盖的愤怒同样具有破坏性，各种身体和情感问题都可能源于压抑的愤怒：头痛、失眠、消化问题，等等。除非这种愤怒得到解决，否则不会消失。 《如何正确生气》指导读者使用正念的方法，让身体的感觉和情绪浮出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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贝壳博物馆（英国自然博物馆原版引进！值得收藏的贝壳“纸上博物馆”！）
作者：[英]安德烈娅·萨尔瓦多 著，邢立达，朱天乐 译 出版：科学普及出版社 日期：2024-08-01 贝壳是生物的外骨骼，几千年来一直吸引着人类——它们因耀眼美丽的色彩、漂亮奇特的形状而被收集和珍藏，它们被用于宗教仪式，甚至作为货币进行交易，与人类发展史息息相关。这本书展示了来自英国伦敦自然博物馆贝壳收藏的标本，每一枚都有引人注目的肖像图片和发现历史的文字介绍，揭示了这枚贝壳最有趣的生物、历史和地理细节。英国伦敦自然博 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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不要再沉迷优化人生
作者：安德烈娅·格尔克 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 谁说我们人生需要整理术？ 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢？ 没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了，你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐，日子得像发条那样过得井然有序，甚至爱情生活也要快狠准有效率。 另一方面，我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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可可与巧克力：时尚饮品、苦涩回味与众神的食粮
作者：[德]安德烈娅·杜瑞[Andrea，Durry][德]托马斯 出版：社会科学文献出版社 日期：2025-08-01 物质与文化是可可与巧克力无法绕开的两个层面。本书前半部分除对可可物种的生物学分析和可可品种的分类与种植作详细论述外，还涉及巧克力产品制造的具体环节，如选豆、烘焙、精炼、调温与成型。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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德国经典儿童音乐启蒙书（4册，一起听音乐会、学乐器、看歌剧、练习舞蹈）
作者：〔德〕安德烈娅·霍耶 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-11-01 《一起来听音乐会》小保罗的叔叔是一个大型交响乐团的大提手，这个周末，他带小保罗来到音乐厅，参加一场交响音乐会的演出。这是小保罗*次听音乐会，他来到音乐会的幕后，认识了乐团中的各种乐器、演出服，还结识了很多出色的音乐家，小保罗坐回观众席，这时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1008
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变老又怎样
作者：[德]安德烈娅·格尔克 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 一张妙趣横生的TO DO LIST，充满令人忍俊不禁的“好主意”，给永葆乐观的成熟读者抑或充满好奇的青年读者。这本书会直白滴告诉你，五十岁之后的人生令人充满期待。 在中年时期，当神奇的50岁正在逼近，你在镜子前无法立即认出自己时，生活的根本问题开始压迫你——你为了乐趣做些什么呢？ 长时间的狂欢饮酒之夜，过度的调情和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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挺身而进：成就自我的勇气
作者：安德烈娅·欧文[Andrea Owen] 出版：机械工业出版社 日期：2022-09-01 本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、跟那些无用的东西划清界限、找到正确的前进方向以及成就最好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识，助力女性在工作、生活中活出精彩的自我，并告诉女性如何重新掌控自己的生活，使其成为自己的全部。在本书中，作者解构了破坏女性的常见行为模式，并提出了创造真正服务于女性成长的新生活方式。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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伊芙丽兹的日记（小译林国际大奖童书） 纽伯瑞奖获奖图书 儿童心理学家傅宏教授导读
作者：[美国]安德烈娅·比阿特丽斯·阿朗戈著 出版：江苏译林出版社 日期：2025-05-01 十二岁的伊芙丽兹生活在裂缝中，父亲的车祸像一把钝斧，劈开了她与世界的连接。父亲的幻影、母亲的沉默、同学们的恶意嘲讽，让她诉说的欲望冰封在内心。直到一本日记本的出现，她才有了倾诉的自由。随着身患阿尔茨海默病的外婆的到来，伊芙丽兹感受到了久违的温暖，但却陷入外婆失忆造成的混乱中。拼尽全力挣脱伤痛漩涡的伊芙丽兹最终能获得前行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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如何停止不开心：负面情绪整理手册
作者：[美]安德烈娅·欧文[Andrea，Owen] 译者，曹聪 出版：贵州人民出版社 日期：2020-08-01 面对生活中的重重压力，本书作者也曾被负面情绪淹没，不知所措。在爬出人生低谷的过程中，她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活，并将其分门别类，整理成书。 本书用洒脱、幽默的语言，一针见血地指出了14个人们*常见而又不自知的自我毁灭行为模式，即内心的自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较、自毁、冒充者综合征、讨好别人、完 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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你生气，为什么不明说？
作者：[美] 安德烈娅·勃兰特[Andrea，Brandt] 著 出版：华夏出版社 日期：2020-08-01 被动攻击的行为，从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸，到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等，不一而足。 被动攻击是一种心理应对机制，当人觉得自己无能为力，或害怕爆发冲突时，就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式，来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。 临床专门研究愤怒管理逾二十年的安德烈娅医师，在本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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新版·长青藤国际大奖小说书系·第6辑：阿米拉的红铅笔
作者：[美]安德烈娅·平克尼著 张海香 译 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2023-05-01 十二岁的阿米拉原本生活在平静的苏丹乡村，在这里女孩读书被视为“与追风无异”，但学会阅读与书写一直是阿米拉深藏心底的梦想。这一年，突如其来的战争袭击了她的村庄，害她失去了父亲和家园。野蛮的武装力量到处制造恐慌的气氛，恐惧与绝望夺走了阿米拉的声音，她无法表达自己，直到她意外地获得了一件礼物——一支红铅笔。这支铅笔打开了她的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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长青藤国际大奖小说书系·第6辑 共9册
作者：[美]安德烈娅·平克尼，[美]杰里·斯皮内利，[美]夸迈·亚 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2023-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1255
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乔奇帮了忙
作者：[美]安德烈娅·L. 罗杰斯[Andrea L. Roge 出版：中国传媒大学出版社 日期：2026-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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我的第一套科学启蒙书·妙趣科学立体书：消防车（儿童版）
作者：安德烈娅·埃内 , 安德烈娅·埃, 潘斯斯 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-05-01 《我的 套科学启蒙书·妙趣科学立体书:消防车(儿童版)》是一本构思巧妙，内容充实的立体科普读物。书内含大量的小翻页，在少儿立体图书中独树一帜，将娱乐性与科学性巧妙地结合起来，能够带给孩子发现的惊喜，让孩子边学知识边提高动手能力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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