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尚喵
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今天没出门 但是开心的一天 尚喵轻心理系列 我决定不在意的成长篇 世界在门外喧嚣 而我的开心 是静静孵一颗属于自己的太阳
作者：[日]尚喵 出版：青岛出版社 日期：2025-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230 
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因为抑郁 所以全力奔跑 尚喵轻心理系列第三弹 高敏感作家直击人心的抑郁再生漫画 引起超过1000万元含泪共鸣的治愈之书
作者：[日]尚喵 出版：青岛出版社 日期：2026-01-01 这是一部高敏感人士的生存实录：从小自卑、敏感的尚喵，进入职场后遭到上司的打压、同事的疏远，原本就脆弱的心理防线终于彻底崩溃——她患上了抑郁症。 这是一本抑郁症患者的再生指南：在停职休息的黑暗日子里，强烈的自我谴责与厌恶几乎将尚喵吞噬。最终，她选择逃离。这不是退缩，而是灵魂的自我救赎，是另一种方式的前进。她通过很多温柔的 ... |
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今天不加油也没关系 尚喵轻心理系列第四弹 高敏感人群的精神内耗治愈指南 让生活让轻松的不沮丧秘诀
作者：[日]尚喵 出版：青岛出版社 日期：2026-01-01 人生路上，谁都有遭遇几近崩溃的时刻。当压力如潮水般涌来，身心俱疲之时，我们是该强撑精神累到筋疲力尽，还是选择另一种更智慧的生存方式？ 高敏感作家尚喵结合自己的人生经历，提出“不过度努力”的生活哲学——拔掉心中那根名为“焦虑”的刺，关键在于学会放松紧绷的神经。 暂时的停歇不是退缩，而是为了积蓄重新出发的能量。学会与压力安 ... |
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我决定不在意（100年后我们终将离去，“如果总因为害怕被别人讨厌而不去做自己喜欢的事，那就干脆被别人讨厌好了。”希望每个
作者：[日]尚喵 出版：青岛出版社 日期：2024-05-01 曾经，尚喵是一个典型的优先别人，看别人脸色行事的人。在过去的生活中，她自卑、敏感，经常不知所措。这让她的心情一度非常灰暗，她也因此成为一名抑郁症患者。 在经历过人生最纠结、最痛苦的时光后，她发现了生命的意义。原来，人生最重要的是体验感动，所有的负面情感都有自己的价值。绝望中看到的景色，也很美。100年后，我们都会离去 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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