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张诗军
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常用食材养生图谱 中医养生食疗食谱汤谱 300种日常常见食材水果蔬菜畜禽水产豆类蛋类奶类谷类 功能主治选材宜忌 图文并茂
作者：张诗军 出版：广东科技出版社 日期：2025-02-01 该书收集近300种日常常见食材，按照水果类、蔬菜类、畜禽类、水产类、豆类及菌藻类、蛋类、奶类、谷类等进行分类介绍。介绍每种食材时，首先以精美照片展示其外观性状，然后围绕其“名称”“性味归经”“功能”“主治”“食材养生”“宜忌”“选材”等内容进行介绍。此外，各别食材还加入了有趣的名人典故或民间传说。 ... |
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中医智慧养生与肿瘤防治
作者：张诗军 出版：广东科技出版社 日期：2021-01-01 本书主要有三部分内容，一是健康、中医养生与肿瘤防治概论，二是中医养生文化与肿瘤防治，三是中医养生方法与肿瘤防治，旨在突出实用性，可以对广大民众的日常生活和医务工作者在肿瘤临床一线的医疗、科研、教学等提供比较具体可行的指导。 ... |
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中医养生文化与方法
作者：张诗军 出版：广东科技出版社 日期：2017-08-01 本书以《黄帝内经》预防观、整体观、平衡观、辨证观为指导，以浅显易懂的语言介绍影响健康的因素及《黄帝内经》养生理论和方法，重点阐述了道家文化、儒家文化、佛教文化、墨家文化、茶文化、酒文化、水文化、素食文化、辟谷文化等常见养生文化对健康的影响，中医时序养生、情志养生、饮食养生、传统健身养生术、经络养生、 ... |
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