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菲妮·科顿
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压力让我像只发狂的奶牛猫：通过细微的改变让自己感觉更好（《星期日泰晤士报》畅销榜TOP3，一本随身避
作者：[英]菲妮·科顿 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-05-01 在感到压力时，我们常会认为自己有缺陷或无法应对，但其实，这只是我们对这个快节奏世界最正常的反应。当压力转变为倦怠或身体症状时，我们需要注意身体传递过来的信号。千万不要忽视倦怠或身体疲惫的迹象。 如果 ... |
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瑜伽宝宝
作者：[英] 菲妮·科顿， [爱尔兰]希娜·邓普西，娟子 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-08-01 ★和你的宝宝一起做瑜伽吧！10个简单有趣的瑜伽动作，放松身心，增进亲子关系的好方法。 ★2018年英国谢菲尔德童书奖 ★《爱尔兰独立报》2017年度*图书 ★英国一周销售14000册！小朋友读过 ... |
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