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陈培毅
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营养师说 这样吃，孩子胃口好、身体壮、生病少 国家一级公共营养师陈培毅教您改善孩子胃口，增强免疫力
作者：陈培毅 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-04-01 孩子的健康，是每位父母都非常关心的问题。胃口差、营养跟不上，孩子身体发育缓慢，智力发展也会受影响;爱挑食、营养不均衡，孩子容易生病，免疫力也会受到影响。那么父母应该如何科学地喂养孩子呢?让资深营养师来告诉你答案。在这本书里，父母将会了解到不同年龄段孩子的营养需求，掌握让孩子增强免疫力、增长身高、提高记忆力等不同需求的饮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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老祖宗传下来的灵丹妙药系列（全3册）民间偏方奇效方+身体缺的不是药，是营养+ 偏方治大病
作者：陈培毅 出版：吉林科学技术出版社 日期：2016-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 622
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无肉不欢，这样吃肉才健康
作者：陈培毅 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 过瘾肉食，包括猪肉、牛羊肉、鸡鸭肉、海味水产等，皆为人们喜闻乐见、好学易做的美味肉菜。还有搭配肉食的十余道解腻小菜，令读者营养更均衡、吃得更健康。由知名营养师陈培毅真实操作，实景拍摄，超详细步骤说明， 贴心指导每一步，并提供热量、饮食宜忌、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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断糖饮食术
作者：陈培毅 孙奇 李楠 出版：吉林科学技术出版社 日期：2026-01-01 本书讲述了所谓的断糖，即断绝糖，与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖的含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强，导致糖中毒，从而增加肥胖、心脏病和癌症的患病概率。作者通过自己独创的断糖饮食法，让读者吃得丰盛又不会发胖，搭配有氧运动，能轻松瘦下 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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降血糖，远离糖尿病
作者：陈培毅 周琼 出版：吉林科学技术出版社 日期：2026-01-01 血糖稳定是阻止并发症发生的关键。糖尿病的慢性并发症往往是悄悄到来，不会引起广大“糖友”的重视，一旦表现出临床症状，病变已经不可逆或只有部分可逆。本书将告诉“糖友”什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让“糖友”吃得放心，动得安全！并教会“糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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小食光！人气轻食简餐
作者：陈培毅 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-12-01 本书精选了70余款美味健康的人气轻食简餐，共分为好食拌菜、居家西餐、炖煮时光、温暖蒸食、甜蜜如初五个章节。书中的菜品用普通的食材、厨房常备的调味料就可以完成，简单又美味，让做好的菜诱人又时髦。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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吃出来的健康（最根本，准确的健康膳食指南，药补不如
作者：陈培毅 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-04-01 吃对了，就能吃出健康，把吃出来的疾病，再吃回去！本书介绍了不同人群、不同季节如何调剂每天的饮食，介绍了生活中最常见的基本食材，包括肉、米、面、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果、菌藻、饮用水等的食用方法和养生功效，为您提供最实用的食材选择指导；书中汇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 272
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神奇养肺菜：抗霾养颜排毒快
作者：陈培毅 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-01-01 本书是一本结合中国人身体特质和大环境而量身定制的养肺美食书，以养肺护肺为出发点，介绍了100道养肺护肺美食食谱。本书内容包括养肺的基础知识、养肺润肺食谱、不同人群的养肺健康饮食、常见肺部疾病饮食方等，从中医养生、营养学、保健学等角度，告诉大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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嘴壮的孩子身体壮
作者：陈培毅 著 出版：化学工业出版社 日期：2016-05-01 这是一本知名营养师送给全天下父母的书，旨在帮助父母建立起一套科学的亲子喂养体系，让孩子在最短的时间内，改善饮食结构，增强饮食营养，让胃口差的孩子吃得香，让身体弱的孩子免疫力增强，除此之外，父母还能通过饮食增强孩子的智力开发，让孩子更聪明，脑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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