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『簡體書』不焦虑:让你平静下来的24堂修心课

書城自編碼: 2501714
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作 者: 郑义
國際書號(ISBN): 9787511723987
出版社: 中央编译出版社
出版日期: 2015-01-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 266

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內容簡介:
透过不安的情绪,发现内心真实的需求,和不安的内心好好聊聊,聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法,让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信,从而让您的内心世界更加纯净,更加完美。本书结合心理学内容,为你清晰解答关于焦虑的一切困惑,当你焦虑时,请从本书上找到能激励你的正能量,你就会发现,其实焦虑并不可怕,可怕的只是你的胆怯心理。
本书共分二十四章节,象征着解答焦虑人生的二十四堂课,请带着你的疑问,在本书中找到让你幸福的真谛吧!

 

 

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