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力量瑜伽 增强运动表现提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
作者：[英]利娅·卡利斯[Leah，Cullis] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 清华大学体育与健康科学研究中心主任、教授、博士研究生导师 张 冰 上海体育学院教授、博士研究生导师 黎涌明 上海交通大学体育系教授、健康长三角研究院学术带头人， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 768 
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体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性 恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列
作者：[英]格温·劳伦斯[Gwen，Lawrence]] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-05-01 全国体育院校艺术类专业建设协作会秘书长，成都体育学院艺术学院院长、教授、博士生导师 邱建钢 国 家级艺术体操教练，中国国家艺术体操队集体项目教练 白梅 艺术 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 974
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功能性瑜伽 提升运动能力及预防损伤的解决方案
作者：[美]克丽丝滕·布特拉[Kristen，Butera]斯塔凡 出版：人民邮电出版社 日期：2019-10-01 ·重新认识动作，理解运动 全面提升动作质量和效率 ·掌握呼吸和感官控制技巧 提升专注力，增强身体控制 ·创建更适合自己的瑜伽姿势 预防瑜伽训练和日常生活损伤 识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554
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哈达瑜伽精义
作者：[印度]斯瓦米韦达 著，石宏 译 出版：中央编译出版社 日期：2015-09-01 斯瓦米·韦达是印度传奇人物斯瓦米拉玛的入室弟子，他是印度瑞诗凯诗斯瓦米拉玛静修中心的负责人和精神导师，在全球教授瑜伽、指导人们的精神生活已有60余年，是瑜伽科学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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健身享瘦塑形瑜伽一本全
作者：美梓，张秀丽 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让读者更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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瑜伽精准练习指南 从初学到高手
作者：[澳]克莉丝汀·布朗[Christina Brown] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-09-01 1、欧美亚马逊图书排行榜上好评*多的瑜伽练习书。 2、包含提高灵活性和力量、缓解压力的现代瑜伽练习方法与技巧。 3、包括流瑜伽、阴瑜伽和冥想的全面练习指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 514
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跑者瑜伽 消除疼痛预防损伤和提升运动表现的针对性练习 修订版
作者：[加]克里斯廷·费尔斯特德[Christine，Felste 出版：人民邮电出版社 日期：2021-03-01 《跑者世界》（Runner's World）《女性健康》（Women's Health）撰稿人 克里斯廷·费尔斯特德教你无伤奔跑！ 田径、排球、乒乓球、羽毛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 774
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瑜伽之海（精装）
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2016-10-01 本书作者从大瑜伽概念的理论高度，用简明朴实的大众语言，条分缕析地论述了瑜伽源流、瑜伽类型、瑜伽魅力、瑜伽实践、瑜伽经验、瑜伽成长等基本问题；又从现实生活出发，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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健康成长亲子瑜伽
作者：王静 刘琴 出版：人民军医出版社 日期：2015-06-01 编者从亲子瑜伽基本常识入手，将宝宝成长路上的障碍与新妈妈的育儿迷途相结合，精心编写了数百种融入日常生活的和谐亲子瑜伽。简单有趣的瑜伽练习动作，按宝宝成长的不同阶段依次开设了强身健体、营养大脑、滋养五脏 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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蕙兰瑜伽.1
作者：张蕙兰 等著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-03-01 推荐“享瘦”阅读： 10分钟瘦腿美腿：超完美水润纤腿养成术。 7日瑜伽强效减肥：7天摆脱肥胖，天天“享瘦”的瑜伽瘦身法。 1985年， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 456
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经络排毒瑜伽瘦身就要这样练
作者：矫林江 丹 丹 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 1.提高身体新陈代谢和排毒系统功能 2.真人步骤演练，一看就能掌握 3.中国瑜伽冥想之父& 瑜伽美容女王带你练出美好身材，增强机体免疫力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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瑜伽精粹48式：每天1小时，6天全掌握
作者：【美】萨拉?赫林顿[Sarah Herrington] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 1. 本书主要结合当代人们生活的节奏以及心理状况，介绍了50种瑜伽姿势和若干套综合练习动作，适合初中级练习者参考，针对性强。 2. 对于每种姿势，书中都有清晰的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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好好生 好好美——跟王昕学产后修复瑜伽
作者：王昕 著 出版：中国妇女出版社 日期：2019-10-01 安全科学精准 知名孕产瑜伽导师王昕结合数十年实践经验 专为中国新妈妈打造真人示范瑜伽练习指南 中国妇幼保健协会副秘书长宋岚芹作序推荐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 491
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蕙兰瑜伽.3
作者：【美】张蕙兰, 柏忠言 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-03-01 推荐“享瘦”阅读： 10分钟瘦腿美腿：超完美水润纤腿养成术。 7日瑜伽强效减肥：7天摆脱肥胖，天天“享瘦”的瑜伽瘦身法。 1985年，中 ... |
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瑜伽喜乐之光
作者：室利·维迪安拉涅·斯瓦米;斯瓦米?斯瓦哈南达 出版：四川人民出版社 日期：2015-09-01 书为“均瑜伽生活馆文化系列”图书之一种，内容为印度瑜伽经典《潘查达西》之最后五章。《潘查达西》为印度14世纪瑜伽大师、著名的商羯罗不二论思想家室利·维迪安拉涅· ... |
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精准瑜伽解剖书3：身体后弯及扭转体式
作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 ☆作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格（B.K.S. Iyengar），为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书 ... |
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瑜伽的力量（精装）
作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2016-10-01 这本书是瑜伽界知名学者王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集，涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息，主要从人的五鞘和不同类型的瑜伽的对应关系（最初在《智慧瑜伽》中提出） ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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蕙兰瑜伽.2
作者：张蕙兰 ,柏忠言 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-03-01 1985年，中央电视台早晚黄金档播放的30分钟瑜伽系列节目《跟蕙兰练瑜伽》许多人都记忆犹新，这档持续播放15年的电视片成为中国电视史上播放时间*长的电视系列片之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 361
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瑜伽私教：四季疗愈瑜伽
作者：李环芝 出版：金城出版社 日期：2016-06-01 资深瑜伽私教近十年教学经验精华 给你影视明星专享的私教体验 ★量体裁衣、秉持个性化教学理念。 ★苛求细节，春夏秋冬锻炼计划各有不同。 ★以人为本，由 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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女性调理瑜伽
作者：戴娟 出版：民主与建设出版社 日期：2015-04-01 帮助女性改善生理、情感、心理和精神状态！激发女性无限魅力，展现健康和优雅的体态！月经期、怀孕分娩期、更年期——从女性人生的三大阶段，激活美丽加分的密码！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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