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椅子瑜伽精进习练指南 The Extended Chair for Yoga
作者：[以]埃亚勒?希弗罗尼[Eyal Shifroni] 出版：大连理工大学出版社 日期：2022-05-01 无论是瑜伽习练者还是瑜伽教师，都可通过阅读本书获得大量信息。书中甚至给出了一个适合于所有人的练习序列，没有任何瑜伽习练基础者也可在工作间隙拉伸一下，重获能量。 ... |
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10分钟轻瑜伽：美体、减龄、瘦身
作者：邱小慧 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2022-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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小老鼠历险记：公园里的正念 儿童瑜伽绘本
作者：[，美，]，特蕾莎·安妮·鲍尔 著，[，美，]，爱玛·艾伦 出版：上海音乐出版社 日期：2023-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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DK儿童瑜伽（用瑜伽激发孩子与生俱来的美好能量，让孩子更挺拔，更专注，更自信）
作者：[英]苏珊娜·霍夫曼 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-11-01 ★身心合一，专注当下，用瑜伽激发孩子与生俱来的美好能量 ★26种儿童瑜伽体式，4大神奇序列，有助于矫正不良体态、提升专注力和记忆力、调节心理情绪、缓解课业交友 ... |
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小小睡眠瑜伽：一本让宝宝安心入睡的瑜伽书
作者：文：﹝英﹞丽贝卡?，惠特福德 图，﹝英﹞马丁娜?，塞尔韦 出版：河北教育出版社 日期：2020-02-01 ★既是一套宝宝助眠瑜伽，也是父母和孩子之间爱的互动游戏，在亲子阅读和练习中，增进亲子关系。 ★将宝宝瑜伽动作与孩子乐见的小动物特性有趣融合，让孩子睡前放松身心 ... |
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小葱瑜伽——上班族养生瑜伽
作者：张小葱,杨健斌 出版：中国医药科技出版社 日期：2015-09-14 《小葱瑜伽上班族养生瑜伽》这本书无意于向您介绍瑜伽，而是带您走进有瑜伽融入的生活。许多人想要拥有健康迷人的身材，时常嘴里念着减肥，却在床上睡大觉。有些人鼓足勇气 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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身心实验室 瑜伽习练与探索 艾扬格瑜伽学院教材系列
作者：[以]奥哈德·纳克汤米[Ohad，Nachtomy] ，艾扬 出版：大连理工大学出版社 日期：2019-11-01 读者对象：瑜伽练习者、瑜伽教练、瑜伽爱好者、瑜伽初学者、哲学爱好者 你是否有关于下列问题的一些思考？ 一直在瑜伽的大门外窥探，却始终因为这样或那样的顾虑而尚未 ... |
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精准瑜伽解剖书套装：身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式（套装共两册）
作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 ☆作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格（B.K.S. Iyengar），为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1056
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天天瑜伽 塑形美体
作者：林晓海 出版：青岛出版社 日期：2017-03-01 很多人都有这样的疑问：为什么我的体重不大，看起来总是肉肉的？ 为什么我该瘦的地方不瘦，该丰满的地方不丰满呢？为什么我没有傲人的身材，维密天使的气场呢？这都是由不 ... |
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瑜伽体位法全图典+瑜伽玉女的养颜秘方（套装共2册）
作者：矫林江，丹丹 著 出版： 日期：2014-07-01 ★初、中、高级体位法课程，完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排，是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法，也是一般瑜伽练习者日常生活中*常练习的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 790
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瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版）
作者：美梓 著 出版：北京联合出版公司 日期：2014-12-01 涵盖瑜伽的方方面面，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，图文并重，相辅相成，是瑜伽爱好者、修习者必备的书籍。 ... |
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4周瘦身瑜伽体位法随手查
作者：瑞雅 出版：福建科学技术出版社 日期：2015-02-01 本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 206
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享瘦、塑形瑜伽36招
作者：张秀丽 出版：中国华侨出版社 日期：2015-01-01 本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式，来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁，将瑜伽动作分步骤详解，通过大量的图片来说明问题，栏目设置较完善。不仅仅向读者介绍瑜伽的动作，更是为 ... |
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正宗印度瑜伽教程（汉竹）
作者：[印]V.荷马仕 卓义 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-09-01 你知道牛面式双手要在背后扭成麻花， 但知道这个体式的关键，是俯看双腿像牛角吗？ 你知道双角式双脚要打开， 但知道西方人双脚打开距离要小，东方人双脚打开距离 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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瑜伽从新手到高手《超值全彩珍藏版》
作者：美梓 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-07-01 专业权威：练习瑜伽如果不得要领，不仅不能起到健身、塑形的作用，还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手（超值全彩珍藏版）》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会高级导师精心编排，并亲身示范，手把手教你正确练习瑜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 457
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夜行的鸟：喜马拉雅传承瑜伽禅修
作者：韦达 著， 石宏，萧斐，涵音 译 出版：中央编译出版社 日期：2014-09-01 夜行的鸟可以看透黑夜——对于在夜晚的寻找灵性德人来说，灵性的特点正是这样。即使身体已然疲乏，人还是可以唤醒自己的潜意识继续去追寻。某些贤人曾被问到过这样的问题： ... |
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遇见瑜伽：秋叶里枝的身心疗愈
作者：秋叶里枝,李瑛周,赵英顺;曹春爱 出版：北京时代华文书局 日期：2015-12-01 1. 韩国人气节目“美女的谈话”中*受欢迎的女嘉宾 2. 出演韩剧《大酱君和纳豆女的结婚战争》的日本女艺人 3. 全四色印刷，作者本人亲授瑜伽体式照片 ... |
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瑜伽经直解：生命哲学系列
作者：潘麟 出版：中央编译出版社 日期：2017-02-01 有着印度《论语》之称的《瑜伽经》是印度*著名的哲学流派瑜伽派的根本大典，它超越了宗教、种族、政治等各种文化形态之界限，是印度人一生中*为重要的智慧源泉和心路指南 ... |
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艾扬格瑜伽：精进习练指南（再版）
作者：B.K.S 艾扬格 出版：北京联合出版公司 日期：2016-09-01 《艾扬格瑜伽》的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身，濒临死亡的孩子到身心健康，以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师，他的存在，本身便是瑜珈*生动的表白。他的名字成为当今 ... |
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排毒瑜伽私人教练108课
作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-11-01 1. 便秘、痘痘、肤色暗哑 2. 脂肪堆积，饮食不节制 3. 工作压力大，生活不规律 如果你也存在这些困惑，是否正在苦苦求解？ 《排毒瑜伽私人教练108 ... |
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