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4周极简美形瘦身瑜伽
作者：徐雅荷 出版：中国纺织出版社 日期：2013-12-01 央视“星光大道”走出的明星瑜伽老师徐雅荷，高级瑜伽教练，拥有众多粉丝，多年来修习舞韵瑜伽，有独特的美形瘦身方法。本书专为想要美形瘦身的女性量身打造，不管你是初学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 333 
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3分钟鬼脸瑜伽全图解
作者：刘秀玲，双福 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸？ 你是不是在购买美妆用品时左思右想？ 你是不是拒绝去做微整形手术？ 现在，不需要任何道具，不用买高级保养品， 只需每天 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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无极流水瑜伽：塑造衡美的自己
作者：姚海生 著 出版：人民邮电出版社 日期：2014-01-01 《无极流水瑜伽：塑造衡美的自己》非常全面地解释了瑜伽的背景知识和瑜伽的流派划分，介绍了无极流水瑜伽与阴阳五行是怎样结合的，并在每一个瑜伽体式的讲解中都加入了生理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 522
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办公E族的健身瑜伽
作者：崔云霞 著 出版：北京体育大学出版社 日期：2010-10-01 全书以轻松流畅的文字揭开了瑜伽神秘的面纱，即使对瑜伽毫无了解的人，也能为之深深吸引。同时，书中还深入剖析了办公E族在办公室里身心疲惫的根源，从而设计出具有针对性的瑜伽招式，有效预防和减轻办公E族们最容 ... |
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艾扬格瑜伽：精进习练指南（精装）
作者：【印度】B.K.S.艾扬格 出版： 日期：2014-12-01 《艾扬格瑜伽》的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身，濒临死亡的孩子到身心健康，以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师，他的存在，本身便是瑜珈最生动的表白。他的名字成为当今 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1512
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巴坦加里的瑜伽经：精装特藏版
作者：[印度]沙吉难陀 出版：商务印书馆国际有限公司 日期：2014-05-01 本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 432
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大明星都在做的美丽瑜伽
作者：黎英 出版：成都时代出版社 日期：2014-09-01 解密明星身材养成术，最有效的STAR瑜伽书，她们的美不是靠驻颜针，而是靠神奇的瑜伽。超级明星的绝美利器，火速上位的性感秘决。“美颜肌蜜”22式，窈窕曲线41式， ... |
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重新激活顺位瑜伽手册
作者：温俊民,余欣儒 出版：四川科技出版社 日期：2014-01-01 本书运用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理论。以哈他瑜伽的体式（Asana）、呼吸与能量调节（Pranayama）为工具，激活我们对自己身体的认识和理解；激活我们的思想和认知能力；激活我们对生命 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 178
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瑜伽修炼全书（世界瑜伽协会中国总部主席张斌编写，美容、瘦身、
作者：张斌 石碧瑶 姜庆 出版：HarperCollins UK 日期：2014-05-01 瑜伽能带给我们什么？平静的内心，美丽的容颜，完美的曲线，健康的身体……按照正确的方法练习，这些都可以拥有。 本书由世界瑜伽协会中国总部主席张斌主持编写 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 313
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瑜伽全程轻松学（瑜伽教练的标准教程，自学者的入门秘籍，大众练
作者：矫林江 出版：中国纺织出版社 日期：2013-01-01 这是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有基础、实用、流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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瑜伽入门宝典（瑜伽初学者入门必备！从呼吸、坐姿开始学起，60
作者：林小平 出版：化学工业出版社 日期：2013-08-01 瑜伽，就是探求内心宁静的途径，如何让这条泥泞小路变成车马坦途，林小平老师已经做出了很多，并且一直在努力着。 我经常与她在一起交流瑜伽的心得，很敬佩她对瑜伽的感 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 370
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零基础瑜伽入门（韩国顶级瑜伽大师呕心沥血之作，50次热卖加印
作者：宋邦灏 出版：山西科学技术出版社 日期：2013-07-01 韩国YES24图书榜最畅销产品，掀起韩国练习瑜伽的狂潮。韩国几千万粉丝练习本书，减肥保健效果被众人追崇。 新鲜、带劲、充满活力，你认识了瑜伽； 健体、美容、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 371
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瑜伽生活：随心练瑜伽（风靡全球的实用瑜伽手册，归纳总结了60
作者：[德]卡尔文 出版：新世界出版社 日期：2013-05-01 瑜伽既不是一种宗教，也不是教会——瑜伽是一种哲学，它发源于印度。瑜伽这个词来源于梵文，意思是“和谐”——躯体与灵魂的完全和谐。如果练习者能够将瑜伽融入到日常的生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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享瘦瑜伽18招--“连环画”学瑜伽，让你“张弛有度”。轻松的
作者：韩俊 出版： 日期：2013-01-01 一本像“连环画”般好看的瑜伽瘦身书，图片布局整齐、巧妙，使您在获取瘦身“秘笈”的同时，愉悦心情，看一遍就能记住。 瘦肚子、瘦腰、瘦脸……为全身12个重要部位提供了最简单实用的18个瑜伽招式，图解清楚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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艾扬格孕产瑜伽（准妈妈和新妈妈的瑜伽安全练习圣经通过B.K.
作者：[印度]艾扬格 出版：江苏美术出版社 日期：2013-04-01 艾杨格孕妇瑜伽，作者是印度伟大的瑜伽大师B.K.S Iyengar的女儿Geeta S. Iyengar。 此书针对怀孕期及产后18个月的女性应该如何安全且正确的在特殊时期继续练习瑜伽给出了专业性的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1841
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瑜伽入门学就会（汉竹）随时随地随心练 附赠《瑜伽入门套路练习
作者：韩俊 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-01-01 最简单的招式组合，最经典的瑜伽姿势，一步一图，连环画式排版，一看就懂，一学就会！ 禅悦瑜伽教学总监韩俊老师，凝聚多年实践经验，为初学者量身定制的入门宝典：10个经典瑜伽招式，不用把身体拧成“麻花”也 ... |
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至上瑜伽——瓦希斯塔瑜伽（印度中世纪的瑜伽经典，广大瑜伽爱好
作者：[印]蚁垤 出版：浙江大学出版社 日期：2012-10-01 《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含：不动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 931
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神奇的儿童瑜伽课（全2册，跟着青蛙小弟学呼吸+瓢虫姐姐教你如何放松）
作者：[英]迈克尔·奇斯克 著 [英]莎拉·皮考克 绘 出版：新星出版社 日期：2016-06-01 ★儿童瑜伽教育领袖近20年经验总结 ★随时随地能用的呼吸法，教孩子学习独立调节情绪、应对压力，让孩子做自己身心的主人！ ★每天5分钟放松练习，让孩子恢复精力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 390
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《孕期瑜伽跟我练》（随书赠DVD光盘1张）
作者：张海超 出版：中国人口出版社 日期：2013-05-01 孕期瑜伽是时尚、安全、最好的孕期运动方式，其优点很多：健儿、美体、缓解孕期各种不适、帮助分娩，等等。推荐每位孕妈妈都来尝试和体验。不尝试，怎么体验其美妙；不尝试 ... |
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再版瑜伽圣经（赠多功能体型检测尺）
作者：《高端阅读 出版：高等教育出版社 日期：2013-01-01 瑜伽是一种神奇的修行方式，能够使练习者获得强身健体、塑体美容、改善情绪。《再版瑜伽圣经》内容全面，可操作性强，是一部非常实用的瑜伽百科全书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 632
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