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大書城 以“ 精确 模式”搜“ 美梓 ”共有 8 結果: 支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索
图解瑜伽与冥想 图解瑜伽与冥想
作者:美梓编  出版:中国华侨出版社  日期:2017-01-01
介绍了瑜伽的理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更好的练习益处,传授利用瑜伽来防病治病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、 ...
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售價:NT$ 287

图解瑜伽:从入门到精通 图解瑜伽:从入门到精通
作者:张秀丽, 著  出版:中国华侨出版社  日期:2017-11-01
很多人喜欢瑜伽,喜欢它轻柔、慢节奏的动作,喜欢做完一套瑜伽动作后,身体无限放松的感觉。瑜伽可以减肥,瑜伽可以塑形,瑜伽可以颜,瑜伽可以健身瑜伽是一项动静结合的 ...
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售價:NT$ 287

健身享瘦塑形之瑜伽:动作技巧图解练习教程(全彩珍藏版) 健身享瘦塑形之瑜伽:动作技巧图解练习教程(全彩珍藏版)
作者:, 张秀丽  出版:北京联合出版公司  日期:2016-01-01
《健身享瘦塑形之瑜伽:动作技巧图解练习教程(全彩珍藏版)》全面收录了具有代表性的经典瑜伽体位,并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分,每一种体位都 ...
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售價:NT$ 563

瑜伽从入门到精通 瑜伽从入门到精通
作者:, 张秀丽 编著  出版:天津科学技术出版社  日期:2018-08-01
本书从*基础的瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出 ...
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售價:NT$ 312

健身享瘦塑形瑜伽一本全 健身享瘦塑形瑜伽一本全
作者:,张秀丽 著  出版:天津科学技术出版社  日期:2018-08-01
本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让读者更安全地练习,轻松达到 ...
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售價:NT$ 312

瑜伽与冥想大全(精装) 瑜伽与冥想大全(精装)
作者: 编著  出版:中国华侨出版社  日期:2014-04-01
编写的《瑜伽与冥想大全全彩图解版精》是为了使读者全面了解瑜伽,涵盖了瑜伽的方方面面,系统介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,全面收 ...
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售價:NT$ 358

瑜伽冥想大全(超值全彩珍藏版) 瑜伽冥想大全(超值全彩珍藏版)
作者:美梓 著  出版:北京联合出版公司  日期:2014-12-01
涵盖瑜伽的方方面面,详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效,图文并重,相辅相成,是瑜伽爱好者、修习者必备的书籍。 ...
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售價:NT$ 675

瑜伽从新手到高手《超值全彩珍藏版》 瑜伽从新手到高手《超值全彩珍藏版》
作者: 编著  出版:北京联合出版公司  日期:2015-07-01
专业权威:练习瑜伽如果不得要领,不仅不能起到健身、塑形的作用,还有可能让身体受伤。《瑜伽从新手到高手(超值全彩珍藏版)》中全套瑜伽体式均由世界瑜伽协会高级导师精 ...
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售價:NT$ 457

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