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吴凌 白晓芸
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药方快到身上来 家庭养生中华食疗饮食药膳图书养身配餐书中老年健康食谱大全健身养生指导书中药汉方经络养生体质脏腑保养疾病预
作者：白晓芸 出版：陕西科学技术出版社 日期：2024-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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豆浆果蔬汁养生事典 营养详解养生功效天然营养食疗养生豆浆饮食保健五谷食谱书蔬果汁做法大全豆浆机食谱家庭早餐养生宝典破壁料
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2024-08-01 ... |
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吃对了，家常便饭也是药
作者：吴凌 出版：科学技术文献出版社 日期：2017-06-01 古往今来，人皆希冀健康长寿、青春永驻。特别 是随着社会的发展和科学技术的进步，物质日益丰富 ，生活水平普遍提高，这种愿望日趋强烈。吴凌编著 的《吃对了家常便饭也是药》深入浅出地介绍了三大 类健康食材，即蔬果、五谷杂粮和中药，并且详解了 食物果皮、茎叶以及日常调味料在食疗中的妙用。另 外，从四季饮食、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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养好卵巢，不病不老
作者：吴凌 出版：科学技术文献出版社 日期：2017-06-01 女人的美丽源自健康的卵巢，养好卵巢才是治 本之道。卵巢将雌激素、孕激素、表皮生长因子等 源源不断地提供给女性的身体，让女人如花般娇媚、 如月般动人。一旦卵巢功能异常，就会诱发各种病症 ，还会加速人体各部位的老化，相关的妇科病症也随 之而至。 吴凌编著的《养好卵巢不病不老》从卵巢的基本 形态讲起，列 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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人大附中整本书阅取胜之道：让阅与作文双赢（名校名师教你学习大语文,掌握真本事,开启写合一的大语文时代）
作者：于树泉 吴凌 出版：中国青年出版社 日期：2021-09-01 书之于作文，就如同树根之于枝叶，源泉之于河流，基础之于大厦，血脉之于躯体，灵魂之于生命。学生不书却想写好作文，和蜜蜂不采花粉却想酿蜜一样荒唐。 书是写作之本。这是一本点智慧之灯、开写作之门的阅方法书。人大附中名师于树泉和吴凌带领初中教师和学生，开先河，开创性地在语文教学中开展整本书阅，历经10年的破冰、探索、实践与研 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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新诗现代化语境下的民间化进程批判
作者：吴凌 出版：光明日报出版社 日期：2022-01-01 本书以现代新诗在不同历史发展阶段由“民间化”导致的“现代化”和“反现代化”的趋向探讨为中心，以现代新诗的自然发展流程为线索，选取与“民间化”思潮相关的典型诗歌理论、诗歌流派、诗歌团体和诗人作品展开研究，探索“民间化”思潮在新诗现代化进程中对其形式本体和精神本体的阶段性影响。 本书主要观点： 1.现代新诗的“民间化” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 485
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人大附中学生这样学语文：走近经典名著（名校名师教你提升读写能力及语文综合能力,语文读写双赢的学习之道）
作者：于树泉 吴凌 出版：中国青年出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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女人不暖健康不来
作者：白晓芸 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-05-01 《女人不暖健康不来》此书从女性特殊的生理特点出发，介绍女性体寒的原因、危害，以及如何通过调节自己的饮食、生活方式、情绪，防治疾病、配合运动等方面暖身，希望能带给女性朋友们贴心的健康呵护。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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怀孕分娩百事通
作者：吴凌 出版：中国人口出版社 日期：2018-02-01 《怀孕分娩百事通》注重权威性和科学性。全书详细讲解了孕前准备、孕期生活调养、孕期疾病防治，及顺利分娩和新生儿护理等知识。《怀孕分娩百事通》内容全面，重点突出，条理清晰，通俗易懂，阅读十分便利，可以为孕妈妈及其家人提供全方位的孕产期指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 213
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宝宝疾病防治百事通
作者：吴凌 出版：中国人口出版社 日期：2018-02-01 《宝宝疾病防治百事通》介绍了宝宝0～3岁阶段的常见疾病，全面地教会新手父母如何缓解宝宝的不适症状，如何应对紧急情况，如何就医与用药等，让宝宝更加健康快乐地成长。《宝宝疾病防治百事通》是一本科学、实用、贴心的健康育儿指南。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 213
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科学育儿百事通
作者：吴凌 出版：中国人口出版社 日期：2018-02-01 《科学育儿百事通》全面系统地讲解了宝宝的护理、喂养、健康饮食、疾病防治以及智力开发等科学知识。提倡尊重孩子的个性，培养孩子的创造性和自强精神。《科学育儿百事通》内容全面、细致，理论结合实际，既科学又实用。内容按宝宝成长阶段同步进行，通俗易懂，是新手爸爸妈妈们的必备读物。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 213
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科学坐月子百事通
作者：吴凌 出版：中国人口出版社 日期：2018-02-01 《科学坐月子百事通》针对中国女性的生理特点，以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础，结合了现代健康生活的观念，从产妈妈身体变化、产后调养、日常护理、常见病防护，以及新生儿特征、新生儿哺乳喂养、新生儿疾病防治等几个方面，对如何科学坐月子，如何合理补充营养，如何在最短时间内恢复体形，如何护理新生儿等问题给出了科学的应对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 213
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国医养生精华：长寿良方身上找
作者：吴凌 著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2018-08-01 进入21世纪，人们在享受社会快速发展、科技技术日新月异带来无穷便利的同时，也饱尝了社会飞速发展带来的诸多困扰。于是，人们再次将健康长寿的问题提到了议事日程上。从古到今，每个人都希望自己长寿，长寿几乎是世界各民族的追求，也是一个人生话题。然而，长寿并不是一朝一夕的事。提及长寿二字，人们首先会联想到手捧仙桃的寿星，其次会联 ... |
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药方快到身上来
作者：白晓芸 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-04-01 "《药方快到身上来》此书分为上、下篇，上篇所说的内容主要是养生和保健，而下篇则是对各类疾病的诊疗过程。中医治病，讲究的是望闻问切，分别对应着患者的气色、味道、经历和脉象。读者完全没有必要把它们看得有多么神秘，其实对中医来说，这些都只是判断疾病的依据而已，就像西医诊病时用到的心跳、血压、体温等等。在我 ... |
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水果蔬菜养生事典
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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葱姜茶酒养生事典
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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舌尖上的食物：吃对了，全家健康
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《舌尖上的食物吃对了，全家健康》共分八个章节，分别介绍了食物与人体健康的关系和五谷杂粮、肉类、海产类、蔬菜、水果、坚果以及蛋奶饮料类的营养特点。本书内容简洁、板块清晰，方便读者了解每一种食材的不同信息；通过营养调查、养生功效、食用宜忌、营养搭配等基本知识的介绍，将寻常的食材变得立体起来且轻松易记。通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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舌尖上的中药：吃对了，补养全家
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《舌尖上的中药吃对了，补养全家》就是以正确使用中药为目的而编写的，旨在帮助大家了解中药派系的划分，药材的四性五味、升降沉浮，不同的炮制方法对药材的影响等。在这个前提下，本书分别列举了解表类、清热类、祛湿利尿类、补益类、活血散瘀类、止咳平喘类、平肝息风类和美容养颜类等八大类的中药，帮你认识每和种中药的 ... |
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吃对素食健康养生100分
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《吃对素食健康养生100分》分为了八章，从素食的基本常识说起，分别介绍了吃素对人的保健养生作用，防病祛病作用，并且详细列出了多种水果、蔬菜、五谷杂粮的食用方法，简单实用，给读者带来了巨大的方便。 ... |
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食物搭配营养宜忌100分
作者：吴凌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《食物搭配营养宜忌100分》语言简练，体例明晰，内容通俗易懂、贴近百姓生活，书中系统阐释了食物的搭配、饮食宜忌的规律等内容，使读者能够更好地了解到食物搭配的原则。并且，在书中还分章详尽介绍了蔬菜、肉禽、五谷、水产、水果等多种家常食物的食用宜忌知识，并且在每一种食物最后还加入了营养食谱，为读者提供了更 ... |
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