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《健康饮食》编委会 编
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吃对食物不生病 科学饮食有秘诀食疗自愈力吃出强大免疫力健康养生智慧吃出健康饮食解锁食材与药材的养生秘方饮食宜忌食物疗法
作者：谢文英 出版：安徽科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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轻生活系列（套装三册）：了解营养学健康饮食、减脂长寿
作者：[美] 瓦尔特·隆哥[Valter，Longo] 著，郭红辉 出版：北京联合出版有限责任公司 日期：2020-08-01 吃的东西能决定人的寿命和健康吗？经临床证明，答案是肯定的，长寿饮食比你想象得要容易实践。 本书作者在全球范围内对衰老、营养和疾病长达30年的研究之后，为健康活到老提供了一种简单实用的营养饮食方案。长寿饮食研究在基础研究、临床试验、遗传学和流行病学研究中所涉及的成千上万人身上都取得了积极可喜的效果，表明轻断食可以激活干 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1304
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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（2024修订版）
作者：[英]蒂姆·斯佩克特 著 出版：上海三联书店 日期：2024-08-01 一线科学家凭大量数据和多年研究，从肠道菌群平衡着眼，打破计算卡路里、减肥道德绑架、执着于单一食物成分、追捧生酮饮食、原始人饮食等迷思，为读者悉数介绍脂肪、蛋白质、糖分、维生素乃至咖啡因、药物、添加剂等“入口”成分的深层情况及其对“人体总生态”的影响，展示研究信度与其研究方法的关系，呼吁饮食多样化，引领读者探索属于自己的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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合理饮食，吃出健康
作者：姚廷周 著 出版：中医古籍出版社 日期：2018-01-01 《合理饮食吃出健康》共分为六章，分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康，通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等，是一部具有很强的可读性的营养学健康宝典。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 182
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健康饮食套装：吃出自愈力+吃出代谢力全2册（附赠食物清单卡片，哈佛医学专家威廉·李博士力作）
作者：[美]威廉·李[William W. Li， MD]著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-05-01 《吃出代谢力》 哈佛医学专家威廉·李博士在他的开创性著作《吃出自愈力》中探索了以食物为药物的世界。通过吃你喜欢的食物，如西红柿、蓝莓、酸面包和黑巧克力，你的身体会激活它的五个健康防御系统，以对抗癌症、糖尿病和心血管疾病，以及其他让人虚弱的疾病。 在新书《吃出代谢力》中，李博士介绍了令人惊讶和打破迷思的减重新科学， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 796
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公务员健康素养指南
作者：广东省健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2019-05-01 本书以国家颁布的《中国公民健康素养66条-基本知识和技能》为蓝本，以核心信息的形式介绍公务员应知应会的健康素养知识和技能。全书分为生活起居、饮食营养、运动健身、行为习惯、心理调适、养生保健、疾病防制、合理用药、科学就医、基本技能等10个章节。本书的内容通俗易懂，贴近生活，而且具有科学性、权威性、可读性、实用性。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 126
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膳食纤维：28天纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康
作者：威尔·布尔西维茨 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-04-01 作为一名曾经的垃圾食品的爱好者，布尔西维茨博士亲身体会到膳食纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中膳食纤维的摄入量，他的身体产生了惊人的变化。布尔西维茨博士对纤维深入研究后，发现了纤维饮食的众多好处：那些富含纤维的、真正的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类，可以帮你保持健康，促进减肥，让你从内而外茁壮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。 儿童健身应该是全方位的，所以《一平米居 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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糖尿病的对症调养 做自己的“家庭医生” 医学知识+营养分析+健康饮食+对症调养远离糖尿病
作者：王淼 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 糖尿病并发症很多，难以治愈。仅仅通过药物治疗是不够的，还需要结合饮食、运动治疗才能更好地控制病情。《糖尿病的对症调养》将现代医学知识、营养分析、食材烹饪方法等结合于一体，全面为糖尿病患者展示应该吃什么、怎么吃、吃多少等，为控制和治疗糖尿病打下基础。 本书实用性强，贴近患者的生活，患者很容易理解书中阐述的内容。不管是糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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二十四节气饮食健康日志
作者：丁霞 张利娜 出版：华夏出版社 日期：2018-08-01 本书按照不同节气的饮食养生原则，推荐了适宜不同节气的食材、菜谱等，讲述了每个节气的食俗，并做了留白，希望在每个节气之后记录自己的饮食情况作为对照，以期我们能在节气的指导下吃得更养生、更健康！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 384
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健康管理师操作技能及基础知识习题集（含解析）（国家职业资格三级）
作者：作者列表选择... 健康管理师资格考试专家组 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2020-08-01 健康管理师证是职业资格证书，国家人力资源和社会保障部颁发，劳动部承认，卫生部认可。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师共设3个等级：健康管理师三级（国家职业资格三级）、健康管理师二级（国家执业资格二级）、健康管理师一级（国家执业资 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 396
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写给孩子的趣味法律启蒙书：饮食与健康
作者：代晓琴，夏点 出版：中国法制出版社 日期：2020-04-01 本套丛书共6册，本书是饮食与健康分册，通过法治小分队四人遇到的法律探索故事，如食品过期、非法行医、吸毒等，向孩子们介绍生活中可能遇到的食品、医疗安全问题以及防护、应对策略，让他们学会如何分辨是非、保护自我，并在快乐阅读中萌发法律探索欲望，启蒙法学，快乐成长。每个小故事后附有超强大脑小法官训练营小剧场等部分，让青少年跟随 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 150
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享·瘦（21天健康饮食习惯瘦身法）
作者：刘松丽 出版：中国妇女出版社 日期：2020-07-01 本书从对食物的认识开始，纠正大多数人对减肥的认识误区，并利用作者独创的九宫格健康配餐法，教大家在21天养成易瘦的好习惯，达到健康减肥的目的。内容浅显易懂，形式轻松活泼，是一本教大家科学减脂的健康营养书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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全民卫生防控意识 中国健康洗手科普指南
作者：中国医学科学院健康科普研究中心 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2021-05-01 手是多种传染病的重要传播途径，许多传染性疾病如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、皮肤感染等都可经由手传播。而在新冠疫情之下，如果由手接触到病人的体液和各种分泌液，尤其是接触到从病人口鼻传播出来的飞沫，传递到自己的口鼻，甚至传递给第三者，手就成了传播新型冠状病毒的载体，极易在不经意中感染。本书基于前期大数据样本的全民手卫生健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 209
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食品安全与健康饮食
作者：陈学辉 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-01-01 本书分别从食品安全知识、食品安全监管、正确认识食品添加剂、食品营养与健康、常见食品的选购及保存、食品消费提示等6个章节进行阐述，普及提高大众对食品安全与健康的认识，内容通俗易懂，对大众提高食品安全意识发挥积极作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 227
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健康影响评价实施操作手册（2021版）
作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2022-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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农村居民新冠病毒感染防治健康教育手册（配增值）
作者：中国健康教育中心 编 出版：人民卫生出版社 日期：2023-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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足球运动训练学：提高运动成绩和健康的最佳饮食
作者：[丹麦]延斯·邦斯博 著 出版：人民体育出版社 日期：2021-02-01 本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论，优化足球训练和比赛效果。 本书中介绍了多种饮食方式，以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标，且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。 本书是足球体能训练丛书（6本图书）出版的*后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 267
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农村饮食饮水健康
作者：薛元坤 出版：人民卫生出版社 日期：2019-03-01 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用，如：有的分册在出版2年左右重印近20次，单册累积印数近20万。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 113
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送给爸妈的健康书：更年期饮食中医调养法
作者： 出版：江西科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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