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任宗哲 白宽犁 王长寿
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消化系统自疗--长寿自疗功法
作者：范海生 著 出版：人民体育出版社 日期：2014-03-01 1998年至2011年10多年间通过范海生先生在普及和推广中积累总结的大量经验和辛勤努力，创编完成了“长寿功法”站、坐、卧、行完整的四步功法和自疗160多种病的《消化系统自疗：长寿自疗功法（实用版）》。 “长寿功法”是以祖国医学理论为基础，以防病治病为核心，以科学锻炼为手段，以保健长寿为目的，通过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342 
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健康就是好习惯长寿之乡：饮食养生秘诀
作者：大隐 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-05-01 吃饭是一门学问，它包含了很多的小问题。比如：吃饭是为了生存（营养）还是为享受（口感）？吃什么？怎么吃？吃多少？什么时候吃？吃得好还是吃的合适？这些问题大凡都是关心健康的成年人日常思考的事情，有的也未必就能一下子找到答案，但如果你去长寿之乡走走看看，或许这些疑问都能慢慢解开了，不至于让你的生活无所适从 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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揭示酵素的本质：健康与长寿的秘诀（国内外
作者：顾洁奇 著 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-03-01 《揭示酵素的本质——健康与长寿的秘诀》是一本专门介绍酵素知识的书，虽字数不多，但内容翔实，基本上涵盖了酵素的相关知识，且文字流畅，通俗易懂，学医的和不学医的人都能看得懂，可以算是一本雅俗共赏、助人健康的科普知识读本。由于目前国内对酵素的介绍和认识还处于一种空白或初期的阶段，所以也可视此书为国内较早阐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 225
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想长寿就要带点儿“病”（不改变饮食嗜好，
作者：高田明和 著，张瑶 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-06-01 《想要长寿就要带点儿“病”》是书中缘最新推出的金牌保健书籍。随着医疗技术的发展和健康知识的普及，关注自己的体重、腰围、身体脂肪含量等健康数据的人数急剧增加，在这样的风潮下，人们为了健康束手束脚，往往就被一些错误的健康知识所误导。有的时候，为了能够让这些指数保持在“正常区域”内，人们还要强迫自己去吃或 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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健康中国4-长寿从生活细节开始
作者：崔钟雷 编 出版：万卷出版公司 日期：2010-01-01 健康和长寿从何而来？世界卫生组织对此有一个基本的判断：“人的健康长寿15％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然环境，而60％取决于其生活方式。”仅仅是关于喝茶这一个小细节，一项针对4.05万人的研究结果显示，每天喝至少5杯茶的人，他们死于心脏病和中风的几率最低。而绝大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 131
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静坐禅——流传千年、热遍全球的长寿秘诀
作者：禅一 出版：广东科技出版社 日期：2014-09-01 静坐是流传千年、调身养心的长寿秘诀。 它自古以来就是儒、道、佛家都十分珍视的一项修身功夫：道家求“坐化升仙”，佛家求禅修入定，而儒家静坐如朱熹所言“非如坐禅入定，断绝思虑，只收敛此心，使毋走于烦思虑而已。此心湛然无事，自然专心”。 由于静坐简单易行，长期习练对缓解压力、安 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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长寿密码
作者： 出版：中国广播电视出版社 日期：2014-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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点穴健身长寿小绝招——头部点穴按摩说文图
作者：郑万善，李晓雷，臧俊岐 主编 出版：中国医药科技出版社 日期：2014-05-01 郑万善、李晓雷、臧俊歧主编的这本《点穴健身 长寿小绝招（头部点穴按摩说文图解第3版）》是将 头部点穴按摩用于健身益寿、防病治病的通俗读物。 全书共三章。第一 章介绍了头部点穴按摩健身长寿治病的基本常识，包 括起源、发展、机制、方法、操 作要领、注意事项等；第二章介绍了头部点穴按摩方 法的具体运用， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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中医世家不外传的养生长寿经（中医世家传授
作者：傅斌 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 拨开养生迷雾，看清长寿真相 长寿是一门古老而又新兴的学问，也是人们一直追求的生活方式。“永葆青春、延年益寿、长命百岁”这是每个人的愿望，也是一个永久的人生话题。当失去健康的时候，我们常常会对过去的某些伤害自己身体的做法感到后悔不已。 本书是一本适合中老年养生保健类的图书，作者出生于中医世家，提出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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现代人养生长寿健康宝典（共3册，改善现代
作者：王耀堂 著 出版：新世界出版社 日期：2011-02-01 《健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧》本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！《每天给老爸老妈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 935
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防癌、长寿与禅疗（套装共3册）
作者：F.M.韦洛克 (Frederic M.Wheelock), 出版：北方文艺出版社 日期：2014-01-01 宗哲和尚以自身的禅僧日常生活，以及曾为云水僧的饮食生活经验为基础，以说故事般亲切的语调，抒情的文字，在本书中娓娓诉说一道道他认为是天地恩赐的精进料理。不但呈现对于精进料理的切身经验与深刻体悟，也在充满禅味的饮食料理中，展现敬天惜物的精神，更充分展现了慢食的新时代生活味与风格。书中特别推荐了加料乌冬面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 918
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小偏方治大病：健骨强身人长寿
作者：刘玥 出版：贵州科技出版社 日期：2014-06-01 年龄逐年增加，身体机能却在逐年退化。中老年人如果不好好保养身体，各样疾病便随之而来。为了保护中老年人的健康，本书本着食材易得、使用方便、价格低廉、安全有效的原则，精心选取了食疗、按摩、刮痧、拔罐、药酒等多种方法来明志健脑、止咳平喘、健骨强筋等，对于中老年人多种常见病有很好的治疗作用，堪称中老年养护身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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喝粥更长寿-健康五谷养生粥
作者：美食生活工作室 出版：青岛出版社 日期：2014-11-01 精选家庭常用药食两用的中药材，煲制具有较好的调理效果的药膳汤和营养粥。跟随专业中医师的指导，让养生变得简单和科学！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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兔子帮31（十九番编绘，中国最长寿热血漫
作者：十九番 出版：新世纪出版社 日期：2014-02-01 白枝前往人类世界寻找解决玉兔村能源危机的方法，但却发现了一连串的惊人秘密。为了保护人类世界与玉兔村并夺回哥哥，白枝率领的兔子帮开始了与暗月教的战斗！刚到沙哈拉沙漠盾皇城的众兔便遇到了众多突发情况，灰枝竟然遇到师兄刀枝的父亲刃枝并且发现刃枝就是敦煌城的城主！本该死去的刃枝为何会死而复生？另一方面铁枝被 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 90
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大彩生活3：很老很老的老偏方.中老年长寿治病奇效方
作者：张拓伟 编著 出版：广东科技出版社 日期：2014-05-01 本书以中老年人养生为中心，结合中老年人身、心方面的特点，辑录了多部养生经典的精华，既有简单、实用、高效的老偏方，又有操作简单、能激发身体正能量的日常保健小功法，融饮食、运动、日常保健于一体，让读者一书在手，即可轻松掌握健康长寿的生活方式。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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长寿保健全书-新家庭书架品质生活系列图书
作者：《新家庭书架》编委会 编 出版：北京出版社 日期：2014-01-01 新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们最关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开,就停不下阅读的精品图书. ... |
詳情>> | 售價：NT$ 225
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会吃才健康，会睡才长寿：《黄帝内经》中的
作者：朱丽娟 著 出版：贵州科技出版社 日期：2014-05-01 生命是世界上最奇妙的存在，同时也需要最精心的呵护。《黄帝内经》作为我国第一部养生宝典，谈养生，必然从其中寻找秘法。 本书以《黄帝内经》中的饮食养生理论为依据，用通俗易懂的白话文解析与养生有关的“有节”“平衡”“五味”“四时”“食疗”等各个方面的内容，并配以简单易做的食谱，全面实用而不失其专业性，帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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八段锦
作者：董有康 编 出版：云南科学技术出版社 日期：2025-03-01 八段锦起源于北京，有着近千年的历史，被誉为“千年长寿操”。其动作舒展优美，具有强身健体，调理身心的功效。每个动作都有其特定的效果和要领。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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中医智慧与健康丛书：中医养生（汉英对照）
作者：王笑频，尹璐，冯博 出版：人民卫生出版社 日期：2025-06-01 健康与长寿历来是人类永恒的向往和追求。在中华民族千年发展的进程中，创造了许多行之有效的摄生长寿的方法和技术，积累了宝贵的经验，留下了丰富的遗产。《北史》云：“人之所宝，莫宝于生命”，人类对健康与长寿的关注和追求强烈的今天，中医养生可以为我们带来更多的借鉴和实用。本书以专题形式介绍了中医行为养生、神养、气养、行养、食养、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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银发经济学：老龄时代的商业机会
作者：[日]大前研一 出版：机械工业出版社 日期：2024-10-01 长寿经济（senior economy）概念是近年来兴起的，它不同于老龄化经济，因为随着科技与社会的发展，人类的寿命大大加长，在越来越多的人有机会享受百岁人生的时代，越来越多人的并不认为长寿等于老龄，虽然面对着衰老与退休后的收入减少等问题，但是人们还是需要享受自己的人生，不愿意自己被当做需要照顾垂垂老矣的老人。而这种新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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