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高职体育与健康
作者：吴景全 倪洪飞 杨振炜 闫雷，主编 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书为高职院校“体育与健康”课程配套教材，高等职业教育新形态一体化教材，搭配以二维码为载体的数字化资源，可以丰富使用方式，提升教学效果。全书分为体育与健康基本知识与基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能三篇，包括体育与健康基本知识、身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划、职业体能、职业心理和社会适应、大球类 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 253 
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大学体育与健康
作者：邓卫权 徐浩 葛仁锴 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书通过系统的知识讲解和丰富的图示，详细介绍了适合全国高等学校体育课程教学的各种体育运动。本书分为五部分：第一部分讲解体育与健康概述、体育锻炼与健康、科学健身的理论基础等体育理论；第二部分讲解篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、形体运动等常规体育运动；第三部分讲解传统武术、民俗运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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高职体育与健康
作者：潘玉舟 李峰 出版：高等教育出版社 日期：2024-08-01 本书为高等职业教育新形态一体化教材，配以二维码链接的技术视频、微课视频资源，方便学生使用。全书分为体育与健康基本知识，基础体能，职业体能和职业心理、社会适应，运动专项技能四篇，主要内容包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健、身体活动能力、体能测评与锻炼、职业体能、职业心理与社会适应、大球类运动、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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大学体育（第二版）
作者：汪焱 章颖 谢佳辉 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书在第一版的基础上根据最新政策文件精神进行修订，注重理论和实践相结合，通过二维码关联视频、拓展阅读等资源，方便学生学习、操练运动技术。主要内容包括体育概述、体育锻炼与营养保健、体育运动损伤与康复、《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试与指导、田径运动、篮球运动、足球运动、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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体育保健学
作者：姜桂萍 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期：2025-05-01 本教材共7章，第一章体育保健学概论，包括体育保健学的概念、学科演变、主要内容与学习要求；第二章体育运动与健康，包括健康概述、体育运动对健康的影响、不同年龄段人群身体活动建议；第三章运动损伤，包括运动损伤概述、运动损伤的急救技术、软组织损伤和常见运动损伤的处理；第四章运动性病症，包括过度训练、运动应激综合征、晕厥、肌肉痉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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高职体育与健康
作者：杨柳 杜强 马宁 李希春，主编 出版：高等教育出版社 日期：2025-08-01 本书为高等职业教育新形态一体化教材，配以二维码链接的数字化资源，将文字、视频、图片有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，增强学生的学习体验。全书分为三篇十四章。第一篇体育与健康基本知识包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健；第二篇专项运动技能包括大球类运动、小球类运动、操舞健体类运动、格斗类运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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体育服务综合体典型案例汇编
作者：国家体育总局体育经济司 出版：电子工业出版社 日期：2021-03-01 本书重点呈现体育服务综合体在促进体育产业与相关产业融合发展、体育消费集聚、推动体育产业高质量发展等方面的经验及成效。*章主要介绍体育服务综合体的定义、发展历程、类型和特征，以及推进体育服务综合体建设的重要作用；第二章至第五章分别展现体育场馆型、商业空间载体型、户外运动休闲空间型及其他类型体育服务综合体的发展历史、主要设 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 580
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中学体育与健康课程教法指导
作者：《中学体育与健康课程教法指导》编写组 编写 出版：安徽师范大学出版社 日期：2018-08-01 《中学体育与健康课程教法指导》一书的阅读对象为中学体育教师和相关体育专业的师范生，书中对田径、体操、健美操、篮球、排球、足球和武术等七种运动从教学设计、易犯错误与纠正方法、教学的重难点等方面给予了详细的介绍。同时，书后附录部分列出了健美操、有氧搏击操、篮球等课程的教学设计，供读者参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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百年工大 百年体育——哈尔滨工业大学体育史
作者：百年工大 百年体育 编委会 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期：2021-06-01 本书共六章加附录，因每一章时间跨度不一，故划分阶段叙述。并根据各阶段的主要内容，为各章的题目命名。整个体育史的内容书写顺序、格式基本统一，并严格按照史志、记史性特点编写。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 580
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一对哑铃练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 本书是一本哑铃工具书。相较于健身房里的多种大型健身器材，哑铃非常实用，它能够提供更强大、更精简的运动模式，训练者可以随时随地进行训练。相较于自重健身，哑铃的训练效果更好，更节约时间。本书以一对哑铃练全身为切入点，采用图文结合的方式对哑铃动作进行详解，同时附赠了教学视频，适用于哑铃爱好者、健身爱好者和体能教练。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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全国老年大学规划教材 老年人麻将教程
作者：老年大学体育教材编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 麻将因其简单的基本打法、多样的牌型组合，充满了趣味性与互动性，深受老年朋友的喜爱。在日常生活中，老年朋友们凑在一起打麻将，已成为他们生活的一部分。 本书主要面向初学麻将的老年朋友，为老年朋友详细地讲解麻将玩法。本书的第 1 章到第 5 章，主要介绍了麻将基础知识、麻将常用术语和牌谱口诀、麻将的打牌过程、麻将基本打法技巧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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全国老年大学规划教材 老年人象棋教程
作者：老年大学体育教材编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 象棋是一种双人对抗的棋类游戏，趣味性强，深受老年朋友的喜爱。 本书分为八章，第 一章到第四章介绍象棋基础知识，包括象棋用具、棋子的摆放、棋子的走法和吃棋方式、象棋术语、象棋规则，让老年朋友初步了解象棋的玩法；第五章介绍象棋的基本杀法，让老年朋友一边复习象棋的玩法，一边学习如何快速将死对方，为之后的学习打好基础；第六章介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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跨山海1+2：古代诗词偶像图鉴 （千古风流人物项目组著 ，古诗词历史人物传记）
作者：《千古风流人物》项目组 出版： 日期：2025-02-01 跨山海1 人生如逆旅，苦难如山海。在时代的洪流下，诗人与我们都是微尘。 山河难安、壮志难酬、佳偶难成、恩义难全……纵然身处坎坷、际遇多舛，他们仍能走出心灵的困境，收获旷达超脱的生命感悟，留下一篇篇绝世美文。相隔千年，他们的面容依然鲜活可敬，他们的诗词给我们留下最宝贵的礼物：当遭遇苦难、迷惘、焦虑、彷徨、不安时，它可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 847
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 爆发力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了爆发力的基础知识，包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了爆发力的测试方法；接着概述了爆发力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 心肺耐力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 协调性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习， ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 灵敏性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练 ... |
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儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练 ... |
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