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《健康生活1001
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大学体育与健康
作者：纪寿汉 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 在“健康中国”战略与教育改革推进的背景下，体育教育成为提升国民素质的关键。本书严格遵循《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等标准编写，秉持“育人为本、健康第一”宗旨，系统融合体育理论与运动技能知识。全书分为 8 个项目，分别讲述了大学体育概论、体育锻炼与健康、体育锻炼的卫生保健、体能训练与发展、球类运动、田径运动、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281 
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高职体育与健康
作者：周颖 易帆 周静思 出版：人民邮电出版社 日期：2025-09-01 本书详细介绍高职体育与健康课程中各项体育运动的理论、比赛规则和基本技术等知识，旨在帮助大学生掌握运动知识和运动技能，培养大学生的运动兴趣与习惯，切实增强大学生的身体素质，提高大学生的健康水平。 本书内容包括大学体育、体育与健康、科学运动、身体素质的发展与练习、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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二十四节气健康吃法
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发，而应季菜在最适合它生长的环境中培育，露天种，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味。要想吃到应季健康菜，你首先得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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还你健康睡眠
作者：刘杨 薛家鹏 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-02-01 《还你健康睡眠》是一本旨在帮助现代人改善睡眠质量的实用读物。 在这本书中，两位主编结合了中医的阴阳五行理论，详细阐述了睡眠与 人体健康之间的微妙联系——良好的睡眠是维持身体阴阳平衡的关键， 而失衡则是导致多种疾病的根本原因。 书中不仅提供了关于如何通过调整饮食、改善生活习惯来促进睡眠的 建议，还介绍了一些简单 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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健康评估（第5版）
作者：郭磊 范保兴 出版：高等教育出版社 日期：2025-02-01 本书为“十二五”职业教育国家规划教材修订版。本书以健康评估的基本理论、基本知识、基本能力为基础，以职业岗位需求为导向，以职业能力为本位，努力体现护理专业特色；注重突出护理专业高素质技能型人才培养目标；注重从护理的角度去评价服务对象的健康状态，体现以人为本，以护理程序为框架，以护理评估为重点，以确定护理诊断为核心，以实验 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 326
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人工智能与健康服务
作者：张秀丽、曹毅、高文君、刘寅、王磊、滕树凝 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 ”本书共分为六个模块，内容涵盖人工智能基础、人工智能关键技术、人工智能在卫生健康领域的应用、智慧医疗管理、智能医疗装备、人工智能在健康产业中的发展。每个模块都配备了丰富的案例和习题，以便学生更好地理解和掌握所学知识。本书内容结构严谨，逻辑清晰，各模块均配备了模块导学、学习目标、重点难点、典型案例、关键词汇、知识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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“通”向健康
作者：赵家有， 宋春生， 张颖 出版：中国中医药出版社 日期：2025-09-01 “通”向健康，其含义有二：一是字面之义，通向、走向身体健康，二是用“通”的方法达到保持身体健康的目的。该治法有着深厚的中医理论基础，不仅适于如冠心病、失眠、疼痛等常见病症治疗，更适于日常疾病预防与养生保健。本书以此为内核，展开讲解“通”的意义，“不通”则导致疾病及与“通”相关的养生保健方法。中医讲究“治未病”，将疾病遏 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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大学生体育与健康
作者：胡德刚 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 本书根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《“健康中国 2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》等文件编写而成。 本书主要内容包括体育理论知识、田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、冰雪、健美操、瑜伽、武术、定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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运动管理与健康
作者：王珍 等 出版：湖北科学技术出版社 日期：2025-05-01 在快节奏、高压力的现代生活中，运动早已超越单纯的体能锻炼，成为一项关乎生命质量、疾病预防与身心和谐的核心战略资源。本书系统介绍了运动与炎症、氧化应激的关系，运动与肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等慢性炎症性疾病的关系，以及在日常生活中如何进行合理运动、防止运动损伤、降低运动疲劳、制订个性化的抗炎运动方案，从而精准抗炎，消除慢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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大学体育与健康
作者：张元通 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生的体育锻炼现状和现实需求出发，改变了以往公共体育教材过于概念化的叙述形式，通过二维码关联视频、延伸阅读等方式，增强了教材的科学性、实用性和可读性。全书分为体育理论篇、传统项目篇和时尚运动篇三大部分，内容包括大学体育概述、大学生体质健康与保健、田径运动、篮球运动、排球运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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青少年体育与健康
作者：马勇志、马立凯、刘国正、李钊、何奇泽、杨半伴、周放、张继东、 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 《青少年体育与健康》分为十章：详解了中长跑、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术七个运动项目的特点、技术、训练方法等，并对青少年基础体能训练、运动损伤的预防与进行了细致解读。青少年体育运动重点在于提高速度、耐力、力量、柔韧、灵敏、协调等基本运动能力；以身体练习为主要手段，根据青少年年龄和身体发育特点，因材施教，制订个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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人寿与健康保险
作者：杨文生 出版：经济科学出版社 日期：2025-06-01 本教材适用于本科生和专科生，其全面阐述人寿与健康保险的基本原理，从主要产品及特点、保险机制运行原则与载体特征、行业企业运营关键环节和实务流程等三个方面，让读者能够循序渐进地了解和系统地掌握人身保险的基础知识、基本常识、运行原则、经营管理特色和行业监管规范。本教材由四大部分组成，首先介绍了人身保险的概念、类别、功能和产生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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一步巴黎——3个月收获健康生活
作者：［法］桑德拉·因索哈 出版：青岛出版社 日期：2020-09-01 本书是一本旨在帮助人们用三个月的时间改善生活方式，从而获得健康生活的指导手册。作者提倡运用整体疗法，从改善思考方式、身体状态、饮食方式三方面入手，发现全新的自己，营造新的生活方式，获得各个层面的健康。每一部分是一个月的计划，各有主题，每个月又分为4个周，每周计划主要包括：思考之道质疑自己的习惯、想法和固有理念，重建思维 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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健康生活必读
作者：胡大一，许桂华 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2019-05-01 《健康生活必读》力求集科学性、实用性和可读性于一体，对营养、环境、运动、心理等方面的知识，以及防治慢性病、传染病、老年病的方法进行了详细阐述，为大众释疑解惑。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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以普拉提重返生活&你的健康
作者：约瑟夫·休伯特斯·普拉提（德） 著； 吴振巍 译 出版：海南出版社 日期：2023-05-01 100%珍藏版，一探普拉提究竟。任何运动体系都有它背后的训练哲学和原则。 1934年和1945年，约瑟夫·普拉提分别出版了他平生两本重要的著作《Your Health》(意为“你的健康”)和《Return to Life ThroughContrology》(意为“重返生活”)。 此书正是中文原译普拉提先生本人平生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 980
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广雅·我吃故我在——慢食与文化（讲述食物的力量如何改变人们的生活，食物又是如何破坏人们的健康和地球的环境。慢食运动倡导者
作者：[美]爱丽丝·沃特斯 [美]鲍勃·卡劳 [美]克里斯蒂娜·穆 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-09-01 本书以作者大学时代、餐厅工作、社会活动等经历为线，展示了一种新的饮食理念和生活方式。书中上半部分揭露了快餐文化带来的消费错觉和生活焦虑，并深挖食物背后更深层次的社会问题，如广告盲目渗透、儿童用餐娱乐化、反季食品泛滥成灾、粮食浪费严重等。下半部分以食物为探讨核心，生动展示了生物多样性、时令、食物美学等慢食价值观；探讨慢食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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智慧冷暖：健康生活100问
作者：黄永华 章学来 张旭 主编 出版：上海浦江教育出版社有限公司（原上海中医药 日期：2024-05-01 本书旨在普及制冷与空调技术相关的知识，提高公众对于智慧冷暖系统的认识。 书中首先介绍了低温制冷技术的基础知识，包括低温与普通制冷的划分、绝对零度的概念、超流体特性以及超导体的应用等。接着，深入探讨了冷藏冷冻技术，包括食品的冷藏链、冷库的工作原理、速冻食品的选择以及家用冰箱的正确使用等。 在空调热泵篇中，介绍了空调的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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以普拉提重返生活&你的健康 普拉提解剖与精准理疗
作者：吴振巍 出版：海南出版社 日期：2023-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1566
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早餐晚餐 家用烹饪菜谱食谱健康生活饮食新手一本通
作者： 出版：吉林科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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全新救命的饮食养生食疗生活居家健康饮食手册
作者： 出版：中国纺织出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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