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高子云 许岚 汉竹
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妈妈按 宝宝安（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 这是一本带给宝宝们福音的书，作者是在儿童经络按摩领域享有盛誉的全国著名医学专家査炜，根据20余年临床经验，总结了一套专门给没有医学基础的年轻妈妈们操作的宝宝按摩方法。 本书介绍了31种小儿常见病症及其分型、81个儿童常用特效穴位和10大小儿日常保健经络按摩法，让您即便是零基础也能立即掌握。不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330 
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Hello!烤箱（汉竹）
作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 想在家吃美味的香辣烤鱼？ 烤红薯喜欢吃稍微干一点儿的？ 想吃软嫩的蛋挞，总是买不着？ 孩子喜欢吃烤鸡腿，担心买的不安全？ …… 翻开这本《Hello！烤箱》吧！自己在家就能轻轻松松做美食。 在世界上，再也没有一种事物，能像美食一样，能用如此简单的方法，就能获得那么 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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吃对大补肾（汉竹）
作者：谢英彪 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 29.8超全补肾食谱书。187道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾特效穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠！ 市面上五花八门的养肾书，食材离奇又古怪，补肾非要如此奇葩？从医50年的名老中医告诉你，补肾一点都不难。书中列出18种最入肾的黑色食材，1 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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跟着华叔养多肉（汉竹）
作者：孙卫东 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 “多肉在什么季节入户容易养活呢？” “我的肉肉徒长了，该怎么办呢？” “叶插时需要将叶片插进泥土中吗？” …… 大家对如何养好多肉总是有太多疑惑，然而很多网站、书籍对此众说纷纭，反而让人手足无措……幸运的是，华叔将他30 多年的养护经验全盘倾授，完全用事实说话。 “其实 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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从零开始学瑜伽（汉竹）
作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 一本书即是一堂完整的瑜伽课。专业瑜伽导师做私教为瑜伽新手量身打造。 第一课，答疑解惑。“我能练瑜伽吗”“瑜伽真的能减肥吗”……这些疑问，你是否也有？看看专业导师的回答，让你放心开启瑜伽之旅。 第二课、第三课，告诉你：零基础从何学起。瑜伽导师以20余年的经验总结，带领瑜伽新手从呼吸、入门体位开始， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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吃对就排毒（汉竹）
作者：赵迎盼 出版：江苏科学技术出版社 日期： 你的身体需要排毒吗？ 你是否经常遭受便秘的困扰？ 痘痘总是此起彼伏冒个不停？ 觉得疲倦无力，总是提不起精神？ 你该排毒了。身体里到处游离的自由基，黏稠的血液，血液中游荡的胆固醇，肌肉里的乳酸，血液里的尿酸，血管中多余的血糖，宿便都是毒素，它们潜移默化地侵蚀健康，让身体出现疲惫的状态，遭受 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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金牌川菜（汉竹）
作者：郝振江 出版：江苏科学技术出版社 日期： 《金牌川菜》是专为川菜厨师和广大的厨艺爱好者精心打造的正宗川菜美食书。书中四川饭店总厨师长郝振江将二十多年厨艺经验分享给读者。书中有老百姓平时吃不到的国宴名菜的详细做法和名菜故事；有红遍全国的热门川菜的经典做法；有用料讲究的四川小吃做法，还有最正宗的四川（重庆）火锅的各式调制方法。书中不仅菜品做法介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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自学做饼干（汉竹）
作者：小雯 出版：江苏科学技术出版社 日期： 新浪博客人气美食博主@加油小雯w最新力作！一本让天涯海角素不相识的人们，在不同的时间与空间，都能体会到同样的分分钟烤出美味的快乐的福音书。 本书精选小雯65款既有经典，又有创新地饼干烘焙秘方，每款饼干都精雕细琢、反复试验，只为将最美味、最精致、最先出炉的温暖与美好呈现在你面前。 无论你是喜欢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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糖尿病三顿饭（汉竹）
作者：王雷军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 国家一级营养师，人力资源和社会保障部高级营养讲师，中国企业健康促进行动巡讲团金牌讲师，中国营养学会会员，中国营养联盟理事王雷军老师主编。 国内率先贯彻了糖尿病什么都能吃思想的食谱书。 这些年糖尿病饮食方面的图书层出不穷，养生食疗、中药秘方，大部分都是将很多食物一棒子打死，似乎在传递着糖尿病患者该 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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查炜捏手小妙招（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-07-01 本书是查炜老师带给你一种古老但是又新颖的中医理疗方式手穴按摩，手部按摩作为一种传统保健方法，操作便利、疗效显著、副作用小，深受广大患者欢迎。 手部存在丰富的穴位，各种不同穴位系统所取穴位累计有数百个之多。对于某种病症，选取一两个穴位按摩，往往就能手到病除！恶心难受，掐按内关，常常应手而愈。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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一本书看懂怀孕（汉竹）
作者：张宏秀 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-07-01 打开怀孕的正确方式：10张图，让你一目了然看懂怀孕！所有对怀孕的慌张，全来自不了解。别担心，本书只用10张图，让你提前了解10月怀胎中的重大事件！ 妈妈宝宝变化，每周详细记录！不论是孕妈妈的身体变化，还是胎宝宝的成长发育，翻开这本书，一看就知道。 一人吃，两人补！每周食谱方案，随着胎宝宝成长，不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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痛风一天一招（汉竹）
作者：刘承云 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-08-01 这是一本防治痛风最全的书。痛风急性发作期怎样做、防治痛风的饮食宜忌、中草药防治痛风、经络穴位治疗痛风、运动缓解痛风、痛风合并症及并发症等，让您全面防治痛风。 一招一式，一目了然。急性期发作时的我们应该怎样做；什么忌口，什么吃得随心所欲；用中药为自己开药方了；在家进行穴位治疗了；怎么防治痛风的并发症 ... |
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怀孕育儿圣典（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-09-01 准备怀孕了需要注意什么？ 怀孕期间饮食要注意什么？ 孕期每个月需要做哪些产检？ 如何选择适合自己的分娩方式？ 不同月龄的小宝宝如何护理？ 有没有一本书囊括所有的孕产育儿知识？ 有没有那么一本书，会让你静静地读完？有没有那么一本书，会让你舍不得放手？有没有那么一本书，能让你受益匪浅？你是不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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新手四季养花（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-10-01 这是一本能让养花新人快速上手的实用读本，教会你每种花草的养护要点，击破常见难题，给你养花不败的指南。 收录了适合春、夏、秋、冬四季栽培的80种常见花卉，从花盆、土壤、肥料的挑选开始，讲到每种花的选购、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治，帮你的爱花平安度过一年四季，常伴你身边。 ... |
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孕育大百科（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 大龄女性如何备孕？ 想要长胎不长肉，孕期该怎么做？ 头胎剖宫产，二胎也还是剖宫产吗？ 夏天坐月子不能吹空调吗？ 宝宝肚子总是鼓鼓的，正常吗？ 在竞争如此激烈的现代社会，拼孩子从娘胎就已经开始了，甚至从还是一个细胞的时候就开始了。父母都想要给孩子最好的，所以从怀孕开始，就要打 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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中国传统二十四节气（汉竹）
作者：王明强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 南京中医药大学基础医学院王明强副教授潜心编著，90后国画插画师戴畅娟手绘插画。中国第一本传统水墨绘画风格的24节气绘本，让你游走在一年24个节气的神奇世界中，给你不一样的文化享受与视觉冲击。 不要以为24节气只有气候变化和农事安排。这本书告诉你，除了气候变化和农事安排，古人还非常浪漫得总结了什么节 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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推拿按摩入门（汉竹）
作者：吴云川 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 这是一本值得为全家人收藏的推拿按摩保健大全！ 24种基础手法，扫码看高清视频，专业医师手把手教你推、拿、按、揉用于家庭保健，对付一般小毛病足够用。 推拿在小儿身上更有效！按摩手法要轻柔，捏捏小手百病消，57个常用穴位，解决孩子健康大问题！ 每天坚持几分钟，调理常见病有良效。针对不同疾病，详细介 ... |
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坐月子护理宝典（汉竹）
作者：王敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 不同的分娩方式产后要如何护理？ 怎样坐月子才能不落月子病？ 生二胎后产后痛会更疼？ 二胎后护手护脚要防风？ 大龄妈妈能生二胎吗？ 大家都知道，坐月子是女人一生中非常关键的时期，月子坐得好，身体恢复快，宝宝发育也好。但是，如何坐月子不落月子病，如何坐月子才科学，是很多新手爸妈甚至 ... |
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早餐叫醒你（汉竹）
作者：黄予 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 粥、面、油条我有鸡蛋，你有包子，早餐不只满足于胃的寂寞，更是打开日出心情的方式。 9个早餐专题，80余道精致美食，每周搭配方案，每天早餐不重样，每天叫醒你的，不再是闹钟，而是美味与理想。尽情享受早餐的美味和变化，就是对生活爱的起始。 巧妇也难调众口之味，但本书中那晨光里的早餐现场，作者记录了一道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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古法大补肾（汉竹）
作者：彭世桥 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 肾虚也分型：畏寒怕冷的肾阳虚、五心烦热的肾阴虚、气短无力的肾气虚、未老早衰的肾精不足糖尿病、更年期综合症是因为肾阴虚，小儿发育障碍、少白头斑秃是因为肾精不足。不仅有病症还有方法，食疗、穴位、运动、中药一应俱全，图文并茂。 养肾就是养命。36个肾虚症状，100种调理方法：34种对症补肾食物 20种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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