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[印]拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院、瑜伽之光研究信托基金会
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瑜伽呼吸控制法
作者：斯瓦米·库瓦拉亚南达 出版：中国青年出版社 日期：2017-04-01 《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法，这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性，告诉练习者正确练习呼吸控制法需要注意的问题，使练习者能够科学、健康地进行呼吸控制法的练习。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353 
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产后瑜伽形体训练
作者：Vivily 出版：羊城晚报出版社 日期：2017-05-01 本书涵盖了针对产后产妇身体肌群激活的瑜伽体式；针对产后身体不同症状编排的理疗瑜伽体式；针对子宫修复、盆底肌修复、瘦大象腿、瘦腰腹、提臀、淡化妊娠纹、肌肉虚弱现象等，简单易学，修复效果明显，不仅适合个人修习，还是瑜伽老师们的产后必备书籍。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 922
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实用瑜伽体式汇编
作者：姜航 出版：中国国际广播出版社 日期：2018-01-01 瑜伽不神秘，更不诡异。它是一门科学。同太极拳一样，是一门有关人体的科学。有人赞誉太极拳是东方文化中密藏*深的宝莲灯，其神奇光芒至今引而未发（《太极拳经》）。瑜伽又何尝不是一部对人体生命这部天书的恰当的注解呢？ 怎样才能读懂注解呢？很简单，抓住根本。 瑜伽究其本质，是一种气息运动，是通过气息在体内的运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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瑜伽·太极修学法要
作者：田艳清，杨霏 出版：民主与建设出版社 日期：2019-06-01 《瑜伽太极修学法要》一书由瑜伽篇清瑜伽行功十三式和太极篇精编养生二十一式太极拳两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式展现出来，详细地说明了各式动作及串连过程的细节、要点，使整个练习过程清晰化、细致化、规范化，重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 545
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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
作者：[美]阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2018-01-01 本书在详细剖析瑜伽呼吸控制法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式与扭转式体式、10种手臂支撑与倒立体式的执行步骤、阶段、益处、禁忌与注意事项、专家建议、避免事项、变化动作等内容进行了全面解读，并提出了5套瑜伽训练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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零基础学正宗瑜伽
作者：曲影 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-07-01 本书从瑜伽概念、流派、功效，到循序渐进的练习，初学者也能迅速上手。 本书针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选各类瑜伽体式， 图文并茂，更有丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士，满足读者对美的追求。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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轮瑜伽从入门到精通
作者：江铭、洪安琪 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-01-01 本书包含了轮瑜伽方方面面的内容。如果你是健身小白，可以先从健康理疗、舒压静心、美容养颜、纤体瘦身的部分开始练起，动作易学，健身效果明显；如果你是瑜伽高手，可以直接练习高手进阶部分，经历一场对身体的探险；如果您是四个月以上的孕妇，也欢迎您阅读，本书给出了一整套孕期瑜伽。 本书对每一个重要的体式都进行了详细讲解和清晰 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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清宫健身·博物馆笔记书.故宫里的禅定瑜伽+故宫里的花样冰嬉（全2册）
作者：增艳，李理 编著，锦添 绘 出版：吉林美术出版社 日期：2021-05-01 收藏是博物馆的心脏，文物是几千年中华文化发展的见证。 故宫不仅是世界五大宫殿之首，她还是世界上藏品数量名列前茅的博物馆，25大类180多万件文物，是中华文化脉络绵延不断的见证。 同时，故宫作为明清两代的皇宫，宫廷生活与藏品代表着当时最高的文化和艺术水平。它们与一代代帝王和后妃的气息紧密相连，陪伴着这些历史人物的喜怒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 908
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幼儿园质量评估研究：探索《幼儿园保育教育质量评估指南》的实践路径
作者：耀中幼教学院 出版：华东师范大学出版社 日期：2024-09-01 《幼儿园质量评估研究——探索《幼儿园保育教育质量评估指南》的实践路径》研究团队采用了结合文献综述法、德尔菲法和幼儿园实地观察与评估的混合研究方法，制定了一个以国家政策为基石、以国内外研究为基础、以数据为依据，针对3-6岁幼儿保教机构的质量评估工具。本书呈现的正是整个研究过程和研究结果。 本书分为两册，第一册以三个章节 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 290
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瑜伽运动解剖书
作者：〔法〕布朗蒂娜·卡莱-，热尔曼 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-03-01 瑜伽的练习，既是精神上的又是身体上的。了解瑜伽体式深层次的运动机能，可以使瑜伽运动者了解身体的对齐方式以及每个姿势中要使用的肌肉，从而得以进行更深层次的练习，以解决身体弱点、动态的失衡和提升力量。 从学习解剖学语言，到将解剖学概念应用到复杂的瑜伽体式中，《瑜伽运动解剖书》真正地涵盖了这两者之间的一切。 本书作者布朗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 534
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世界政治研究（2024年第四辑，总第二十四辑）
作者：中国人民大学国际关系学院主办 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-12-01 《世界政治研究（2024.4总第24辑）》围绕“世界政治视野下的国家现代化”展开深入探讨。“田野中国自主知识体系构建笔谈”聚焦国家现代化议题。徐秀军探讨中国式现代化实践与理论演进；叶成城分析现代化的外部环境，包括国际体系与技术条件。此外，还对多个国家和地区的现代化进程进行研究，如郭家宏研究英国政治现代化特性，彭姝祎分析 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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小墨香书 瑜伽
作者：本书编写组 出版：江西高校出版社 日期：2017-09-01 《小墨香书》是一套为爱阅读的读者设计的口袋书，采用小开本设计，便于随身翻阅。本套书内容涉及中华传统文化知识，让读者在闲暇之余，增长读者的传统文化知识。 其中小墨香书编委会主编的《瑜伽小墨香书》针对现代人很为关心的美容塑形方法和很容易遇到的健康问题，挑选了多种有效瑜伽姿势，再配上详细的动作分解图，让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 86
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瑜伽解剖学：体式全彩图解
作者：[英] 尼基·詹金斯 , [英] 利·布兰登 著，王会儒 译 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-04-01 《瑜伽解剖学：体式全彩图解》深入浅出地展示了瑜伽练习中身体的运动，包括为改善姿势、活力和健康特别设计的体式。适合从初学者到高级练习者等不同能力水平。所有练习均配有详细解剖图解，精确展示涉及的肌肉及其运动方式。每个动作除了详细步骤、变式和益处，还配有包括关节运动和涉及肌肉的表格。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 637
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瑜伽女王的养颜经
作者：矫林江 丹 丹 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜 全方位诠释女性养颜、养生、养心之道，不仅要凹凸有致 更要当冻龄女神。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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瑜伽
作者：李嘉，郭立亚 出版：西南师范大学出版社 日期：2016-05-01 瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的道一样 ，全方位涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面 ，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界 和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中 用青少年*容易理解的叙述方式，在书中加入了大量 的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅 出地传达出瑜伽的真谛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 135
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瑜伽
作者：[美]贝琪·凯斯 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2016-07-01 《运动健康完全图解系列：瑜伽》提供了78种从易到难，分步骤、全图解展示的瑜伽体式，包括定心与热身体式；改善肌张力、提高身体平衡性与灵活性的体式；有助于放松、呼吸和冥想的体式等等。每种体式的关键步骤配有精美的肌肉解剖图，清晰展示哪些肌肉正在参与动作，确保练习者的动作准确、到位。本书提供了多种灵活的瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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懒人瑜伽
作者：[英]杰夫·戴尔 出版：浙江文艺出版社 日期：2020-05-01 从阿姆斯特丹到柬埔寨，从罗马到印度尼西亚，从利比亚到黑石沙漠的火人节，短暂的超然的平静是生活在永恒的运动状态中给予他的*回报。即使是叙述自己在这些地方所发生的不幸遭遇时，他也总是能够悄悄接近你，用他对更严肃的事情的体察带来惊喜，用满世界游走的方式反观个人生活的意义。本书窥见了大部分人心中对外部和内心之旅的渴求，使我们成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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大学瑜伽教程
作者：李少波 出版：四川大学出版社 日期：2020-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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心灵瑜伽（6册）
作者：蝶舞沧海 出版：远方出版社 日期：2020-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1602
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瑜伽理疗
作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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