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陈锦红，罗战胜 主编
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养成自律的8个微习惯：轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
作者：[美]金伯利·奥尔森[Kimberly Olson] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-02-01 无论你是正按照自己喜欢的方式生活，还是想生活得更好，养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你： ◎ 专注于自己的目标，最大限度地减少外界的干扰； ◎ 在遇到困难时坚持到底，克服困难，比别人更成功； ◎ 打破失败的负面循环，战胜拖延和自我放纵； ◎ 建立自己的竞争优势，成为更好的自己。 自律养成需要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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儿童心理健康自助图画书 不要欺负我——勇敢战胜霸凌
作者：卡特琳·阿利奥塔 著 出版：少年儿童出版社 日期：2023-02-01 有大个子欺负我，抢我的东西，笑话我的衣服，不让别人跟我玩，大家都向着他，没有人帮助我，再也开心不起来了，我到底该怎么办？《不要欺负我——勇敢战胜霸凌》是“儿童心理健康自助图画书”系列的其中一本，该系列关注学龄前儿童刚上学后常见的心理问题：被霸凌、被孤立、分离焦虑、害怕新事物、被误解以及如何交朋友。每当出现这些问题时，书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 112
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战胜强迫症
作者：李宏夫 出版：广东人民出版社 日期：2020-03-01 《战胜强迫症》是一本关注人身心健康成长的著作，摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式，摒弃了长篇大论的说理讲道，着重从心灵自救的角度出发，提出了具体的、可行的疗愈方法亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习，达到净化心灵、保持平等心的状态，进而逐渐摆脱强迫症的困扰。可以说，这是一本实用性非常强的身心灵疗愈之书，可以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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我能战胜我自己
作者：暖心熊工作室 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2021-04-01 父爱拥有强大而特殊的潜在能量，它能造就孩子幸福、非凡的一生！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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陪老婆战胜产后坏情绪
作者：龚晓明 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-03-01 新妈妈生完宝宝后心情总是不好，是怎么回事儿？ 如果新妈妈产后情绪起起伏伏，爸爸要怎么做？ 新妈妈坐月子，有哪些错误做法会让她心情更糟？ …… 这是一本写给爸爸看的新妈妈产后情绪照护书，当爸爸翻开这本书，会从中获得爸爸不知道的、想知道的、应该知道的关于新妈妈产后情绪调节的知识，帮助新妈妈轻松度过产后情绪焦虑期。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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休息革命：战胜过度工作的倦怠
作者：[美]阿曼达·米勒·利特尔约翰 出版：机械工业出版社 日期：2025-09-01 本书深入剖析了我们因过度工作而导致的职业倦怠问题，并提供了一套系统且实用的解决方案。作者指出，在以生产力为成功标志的文化中，许多人在无意识或公开的压力下，以不可持续的速度追求成就，却牺牲了自己的身心健康。本书还探讨了职业倦怠的根源，并提出了消除职业倦怠的方法，帮助我们重新掌控自己的时间、精力和生活。此外，本书还为我们介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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青山隐（骏马奖得主包倬zui新长篇小说。但愿你能战胜你自己，而不是被战胜。）
作者：包倬 著 出版：北京十月文艺出版社 日期：2025-02-01 《青山隐》是一部根植于西南边陲的悬疑小说，以多线叙事揭开两代人被时代与欲望撕扯的精神秘史。 父亲突患间歇性精神疾*病，执意回到故土阿尼卡，这场看似偶然的归乡，实则是命运暗涌的必然。在群山褶皱间的破败村落里，三十五年前的旧事如迷雾翻涌：父亲未说出口的隐痛、乱世枭雄曾营长为情惨死的传说、五位出走半生却终返故土的乡民命运… ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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《用此力量，战胜昨日的自己》
作者：[澳大利亚]罗御轩 著 出版：研究出版社 日期：2020-05-01 《用此力量，战胜昨日的自己》是一本引人入胜的书，它充满了智慧和实用的建议。 鲍勃 卡尔（Bob Carr） 澳大利亚前外交部部长 罗御轩在不断地认识自我，他执着而虔诚地追求精神生活，为自己所接触到的每个人都带来额外的价值。他拥有超越自己年龄的智慧，对普通人的家庭生活和事业发展来说，《用此力量，战胜昨日的自己》既 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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战胜拖延症：新版
作者：[加]蒂莫西·A.皮切尔 出版：文化发展出版社 日期：2018-04-01 《战胜拖延症》是加拿大心理学博士皮切尔18年的研究成果。在写作过程中，皮切尔博士的妻子提供了诸多宝贵的意见，增加了本书的轻松好读性，博士的学术研究成果也得以通俗易懂地呈献给读者。这本书还配备由博士和他的朋友保罗曼森一同创作的漫画，增强了本书的趣味性。 科学研究表明，拖延症越来越具有普遍性，影响生活的方方面面，甚至我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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战胜焦虑的极简训练法
作者：[英]唐·麦克弗森 著何十一 译 出品 出版：中国纺织出版社 日期：2022-11-01 这套方法将帮助你： ? 改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。 ? 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 ? 学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。 ? 改变面对生活的心态，摒弃匆忙和慌乱。 ? 树立自信心，激发脑力值，增强你的适应力和复原力。 ? 通过大脑调控，增强免疫力。 ? 改善睡眠，做好准备迎接 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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战胜贫困（上、下）我的扶贫故事
作者：中共城口县委宣传部 出版：西南师范大学出版社 日期：2022-08-01 脱贫攻坚是全面建成小康社会的重要底线任务。自党中央提出实施精准扶贫以来，无数党员干部团结带领全国各族人民披荆斩棘、栉风沐雨、顽强拼搏，在中国共产党成立一百周年的重要时刻，取得了脱贫攻坚战的全面胜利，书写了可歌可泣的奋斗史诗，创造了又一个彪炳史册的人间奇迹。在这场人民战争中，有许多值得从不同视角去记录、歌颂、弘扬的先锋人 ... |
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用食物战胜抑郁和焦虑
作者：[美]德鲁·拉姆齐，维他 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书深入浅出地阐述了大脑健康和心理健康的关系，从增强神经可塑性、降低炎症水平、保持肠道菌群均衡等角度介绍了如何通过食物来改善人的心理健康。作者基于营养精神病学理论找到了12种抗抑郁关键营养素——叶酸、铁、长链ω-3脂肪酸、镁、钾、硒、维生素B1、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C和锌，并介绍了富含这些营养素的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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战胜抑郁症抑
作者：李亚松 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-0 抑郁症是一种常见的心境障碍疾病，本书将帮您解答有关抑郁症的相关问题。例如抑郁的情绪与抑郁症有什么区别，抑郁症是如何发病的，抑郁症有哪些症状和表现，该如何与医生沟通，如何选择好的治疗方案，以及如何判断治疗有了成果和如何防止复发等大部分问题。本书致力于帮助有抑郁倾向的人及其家人了解抑郁症的成因、诊断、分类和治疗，揭开抑郁症 ... |
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战胜市场：逆势投资的逻辑
作者：吉姆·罗杰斯[Jim Rogers] 出版：机械工业出版社 日期：2023-11-01 当下的资本市场，美国的通货膨胀日渐严重，俄乌战争造成世界石油天然气价格飙升，随着美联储加息与日银继续量化宽松，日本经济摇摇欲坠。全球化也在面对冲击，在这样的环境下，全球经济陷入了巨大的不确定性中。吉姆·罗杰斯作为世界知名投资家，以对宏观经济预测而闻名，他在2022年对未来世界的经济做出了预测，对于未来世界的投资机会做了 ... |
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了解耳鸣 战胜耳鸣
作者：李华伟，聂国辉 出版：复旦大学出版社 日期：2023-10-01 耳鸣是最常见的听觉障碍之一，给患者带来严重的心理危害，逐步恶化可至影响家庭和社会。由于缺乏有效的治疗药物，社会上关于耳鸣的恐慌和误区一直存在，容易加重耳鸣、影响耳鸣的综合治疗效果。 本书从认识耳朵、了解耳鸣、耳鸣诊断、耳鸣治疗、耳鸣预防、耳鸣远程诊疗、耳鸣咨询问答七个方面，全面向广大耳鸣患者及家属科学普及耳鸣诊疗及预防 ... |
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妙趣横生行为经济：战胜商业与生活中的非理性
作者：[日]相良奈美香 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 在20世纪后半叶至今，有三位经济学家因为行为经济学的研究而获得了诺贝尔经济学奖。此后，行为经济学开始逐渐在商业界获得巨大的影响力，很多世界著名公司都在争夺行为经济学人才，成立行为经济学团队，以亚马逊、谷歌、网飞为代表的巨头企业更是将行为经济的方法应用在了自己网页、分销渠道、会员制上。而为了响应商业界的巨大需求，哈佛大学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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勇气和信心培养绘本-战胜自己的胆怯
作者：苇叶 出版：浙江摄影出版社 日期：2022-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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我们一起面对：关于HPV与战胜宫颈癌的故事
作者：段仙芝 出版：世界图书出版公司 日期：2024-04-01 本书国绕人类历史上第一个即将被消除的癌症—宫颈癌，带你了解宫颈癌领域关键词，以及背后的科学成果和临床故事。作者通过在一线的大量实践，从女性视角，医生视角、科研工作者视角、公共卫生事业参与者视角，进行了宫颈癌三级预防领域不同层面的考察。她以自身的专业与诚意，将一生的从业经验和智慧凝来成这本小书，在朴实的叙事中凝集了一代人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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我战胜了淋巴瘤：17位淋巴瘤患者的真实康复故事
作者：淋巴瘤之家 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-08-01 这本书绝非仅仅是 17 个关于淋巴瘤患者的故事，更 是 17 个生命于困境之中所展现出的无畏姿态。这些故事 恰似夜空中璀璨的星光，照亮了我们对于生命的认知，也 为那些正在与病魔苦苦抗争的灵魂指明了方向。 身为一名医生，我目睹了他们从深陷绝望到重燃希望 的华丽蜕变。犹记那位年轻患者，初诊时的痛楚不堪，眼 神中的迷 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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奔富交易策略：战胜不确定性的趋势交易通则
作者：[澳]布伦特·奔富 出版：机械工业出版社 日期：2025-04-01 本书是《交易圣经：系统交易盈利要诀》的姊妹篇，上一本主要讨论系统交易与资金管理，而本书主要讨论的是如何在趋势中获利，特别是利用不确定突发事件获利的方法。 2020年，全球突发事件频发，我们经历了美股的数次熔断，原油期货负数，黄金的暴涨暴跌。每次国际冲突背后都会引发一轮交易市场的癫狂，但是其实在突发事件的背后，市场依旧是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 556
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