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办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更好的状态应对后面的工
作者：赵璇 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-09-01 全天候坐在办公桌前，使上班族的身体面临着视觉疲劳，腰、腹、臀部的肌肉老化，骨盆前倾，下肢酸胀、水肿、麻木等问题。本书主要介绍了可以在办公室练些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更好的状态应对后面的工作。本书介绍的动作简单，不挑场地，时间灵活，可以根据自身需要选择适合的动作，人性化的满足上班族 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204 
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上海百位名人家训家教
作者：上海市地方志办公室、上海市地方史志学会 编著， 叶舟 主编 出版：上海社会科学院出版社 日期：2025-10-01 《上海百位名人家训家教》是一部深入挖掘上海地区名人家训文化的精选集，旨在弘扬中华优秀传统家教文化，为社会文明建设提供借鉴。本书分为“修身立德”“崇文重教”“敬业爱国”三个板块，精选了上海自宋代以来百位名人的家训家教内容，涵盖徐光启、钱学森、傅雷等历史与近现代名人，展现“古今承续、海纳百川、中西融汇、多元并存”的特色。这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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商业空间设计（第二版）（高等学校设计学类专业教学指导委员会推荐教材）
作者：杨静，顾逊，薛刚 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-02-01 《商业空间设计（第二版）》在内容设置上，重视商业概念，经营方式、消费环境、展示形式，商业要求、典型案例的分析与实训。设置商业空间设计与思维的提升章节，重点进行设计思维分析和专业设计点睛。组织界面上，进行概念原理、例题解析、能力训练和分析思考四个相互促进的部分，进行教学过程的全面设置。概念原理对基本理论进行全面梳理，形成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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动植物检验检疫学（第三版）（高等学校轻工与食品学科教学指导委员会推荐教材）
作者：余以刚 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 《动植物检验检疫学（第三版）》从进出境的角度讲述进出境动植物及动植物产品检验检疫，主要内容包括：动植物检验检疫的起源与发展、国际及国内外主要国家动植物检疫机构及规则、进出境动物检疫对象和范围、进出境动植物检疫风险分析和风险预警、进出境动植物及动植物产品检疫、进出境旅客携带物和寄递物检疫、过境检疫、动植物及动植物产品检疫 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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陶瓷设计与制作（第二版）（高等学校设计学类专业教学指导委员会推举教材）
作者：姚岚 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 《陶瓷设计与制作（第二版）》采用课时制进行课程内容安排，从陶瓷的发展历史和基础造型入门开始，按照陶瓷工艺的学习难度，递进式地讲解各类陶瓷工艺。理论知识点包括陶瓷设计与制作的概念、现代陶瓷工艺的发展历程、陶瓷作为日用品和工艺品的意象思维和审美特征。其间穿插以优秀陶艺作品的技法分析和设计思维等内容。实践技法部分包括陶瓷的基 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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办公室工作实务规范手册（第四版）
作者：叶黔达 出版：四川人民出版社 日期：2023-01-01 本书为第4次修订版，以图表形式将办公室工作的工作流程进行图解，为广大党政机构以及企事业单位办公室的工作人员提供一个极具操作性的参考书，帮助他们提高工作效率。该书理论阐述从简，重在操作。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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从格子间到独立办公室：职场新人生存手册
作者：[美]迈克·哈尔珀特[Mike Halpert]著，董乐园、 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 《从格子间到独立办公室：职场新人生存手册》精炼了职场中不成文的规则，教读者稳定心态，把握职场礼仪、沟通技巧，巧用办公工具等，让读者认清自己的优势和劣势，积极、主动地与上司或导师互动，在职场中发挥自己的价值。全书共18章，涵盖了“如何树立良好的心态”“定义工作目标”“如何与上司沟通”“协作的关键作用”“树立良好的形象”“ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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信仰之路：建党100年“四史”100讲
作者：上海市地方志办公室 上海通志馆 出版：文汇出版社 日期：2021-07-01 《信仰之路》选取主要发生在上海的100个党史故事，涵盖建党、大革命、全民族抗战、上海解放、抗美援朝、社会主义改造与建设、改革开放和全面实现小康社会等重要时期，以点带面、以小见大，让读者于故事中学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。 《信仰之路》故事素材主要源自上海市地方志办公室编纂的《上海通志》、上海通志馆编纂的《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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汽车客运站安全生产监督检查指导手册
作者：交通运输部安全委员会办公室 出版：人民交通出版社 日期：2021-09-01 为深入落实习近平总书记关于安全生产的重要指示精神，依法履行行业安全生产检查职责，推进行业安全生产监督检查工作系统化、规范化、标准化，推动落实行业安全监管责任和企业安全生产主体责任，提升行业安全生产治理能力，促进安全生产形势稳定好转，交通运输部安全委员会办公室组织编制行业各领域监督检查手册。本书为道路运输安全生产监督检查 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 110
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方志上海微故事——时间与空间的回响
作者：上海市地方志办公室，沈思睿 出版：学林出版社 日期：2021-09-01 本书稿是继2018年出版的《方志上海微故事——街区与建筑的记忆》和2019年出版的《方志上海微故事——变迁与更新的印象》以及2020年出版的《方志上海微故事——城市与生活的温度》后“方志上海微故事丛书”即将出版的第四辑。书稿的内容还是选自上海地方志办公室自办的微信，选取了11篇文章，其中既有讲述上海抗疫历史故事的《难忘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 363
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娄坚全集（全二册）
作者：上海市嘉定区地方志办公室 编，张行刚， 胡真 校注 出版：上海古籍出版社 日期：2025-08-01 本书为明末“嘉定四先生”之一娄坚的诗文著作集。娄坚（1554—1631），一名孟坚，字子柔，号歇庵，又号广绂居士，嘉定马陆人。一生坚守古学，辨章学术，烛灼空疏衰弊之文，推弘朴真深湛之风，以传承斯文为己任。与唐时升共擎嘉定文派旗帜，延续嘉定文脉，卓然高立于晚明文坛。其诗集名《吴歈小草》，吴歈指吴地民歌，入明后，逐渐成为吴 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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古都守望者：北京古树
作者：首都绿化委员会办公室 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-10-01 1.以树龄为主要时间线索，阅读一座城市的历史。 2.以古今同地场景对比，品味一座城市的芳华。 3.以文化掌故为引，追溯名人先贤行迹。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1214
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文明亚运市民手册
作者：浙江省精神文明建设委员会办公室 出版：浙江人民出版社 日期：2023-07-01 《文明亚运市民手册》是专门为广大读者、市民和观众打造的亚运知识普及口袋读本，以“迎亚运、讲文明、树新风”为主题，有助于市民朋友“当好东道主，文明迎亚运”，助力杭州亚运盛会。 手册分为“见证亚运”“喜迎亚运”“文明亚运”“中国亚运”“亚运简史”五大章节。“见证亚运”一章涵盖了杭州亚运会、亚残运会的相关内容，由杭州亚组委 ... |
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家国同行 共建共享 ——爱国卫生运动70年史册
作者：全国爱国卫生运动委员会办公室 出版：人民卫生出版社 日期：2023-11-01 70年来，党和政府始终高度重视发挥爱国卫生运动的独特作用。本书以爱国卫生运动时代发展为脉络，以重大事件为内容，分别以爱国卫生运动的历史起源与发展、病媒生物防制、农村改水改厕、健康教育与健康促进、国家卫生城镇创建、健康城镇建设为重点，从经济、政治、文化、社会等方面，记录了爱国卫生运动发展过程的重大决策、重要事件、主要成果 ... |
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中国网络法治三十年
作者：中央网络安全和信息化委员会办公室 出版：人民出版社 日期：2024-07-01 互联网是人类文明发展的重要成果，法治是互联网治理的基本方式。本书回顾我国自1994年全功能接入互联网以来的产业发展情况，站在“四个全面”战略布局的高度，阐释法治在互联网治理、推进国家治理体系和治理能力现代化进程中的重要意义。按照接入互联网、PC互联网、移动互联网阶段对网络立法、执法、司法、法学研究与教育、网络法治国际交 ... |
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市县法治建设案例选编
作者：中央全面依法治国委员会办公室 编 出版：中国法治出版社 日期：2024-12-01 本书选取115个案例集结成册，作为典型案例编辑出版。这些案例紧扣《关于进一步加强市县法治建设的意见》部署要求，聚焦服务大局、法治为民、改革创新，涵盖地市、县区、乡镇 (街道)、村(社区)等层级，从完善党领导市县法治建设的制度机制、服务高质量发展、服务保障和改善民生、加强地方立法和规范性文件制定工作、推进市县法治政府建设 ... |
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天津近代百年金融概览
作者：中共天津市委金融委员会办公室 编 出版：天津人民出版社 日期：2025-05-01 习近平总书记指出，推动金融高质量发展、建设金融强国，要坚持法治和德治相结合，积极培育中国特色金融文化。2024年2月，习近平总书记视察天津并发表重要讲话，对天津工作提出“四个善作善成”的重要要求，围绕“在推动文化传承发展上善作善成”，强调要深入发掘历史文化资源，加强城市历史文化遗产和红色文化资源保护，讲好“天津故事”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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2024临床执业助理医师资格考试医学综合指导用书
作者：医师资格考试指导用书专家编写组 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 本书为国家医学考试中心组织专家根据2024年新版大纲全面改编，内容权威、全面，适用于参加临床类别执业医师考试的考生。本书根据2024年新版考试大纲全面修订，共分四部分：基础医学综合、预防医学综合、临床医学综合、中医学基础。其中中医学基础部分是新增内容，临床医学综合、基础医学综合部分新增了大量知识点。本书突破了学科界限， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1089
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2024临床执业医师资格考试医学综合指导用书（全2册）
作者：医师资格考试指导用书专家编写组 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 本书为 医学考试中心组织专家根据2024年新版大纲全面改编，内容 、全面，适用于参加临床类别执业医师考试的考生。本书根据2024年新版考试大纲全面修订，共分四部分：基础医学综合、预防医学综合、临床医学综合、中医学基础。其中中医学基础部分是新增内容，临床医学综合、基础医学综合部分新增了大量知识点。本书突破了学科界限，按系 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1645
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2025乡村全科执业助理医师资格考试指导用书
作者：医师资格考试指导用书专家编写组 出版：人民卫生出版社 日期：2024-10-01 本书为国家医学考试中心组织专家根据2024年新版考试大纲全面改编，内容权威、全面，适用于参加乡村全科执业助理医师考试的考生。全书共分医学人文、公共卫生和全科医疗三部分。其中医学人文包括医学心理、伦理、卫生法规三部分；公共卫生部分包括公共卫生策略、卫生统计学和流行病学、健康教育、传染病及突发公共卫生事件、慢病、居民将康管 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 811
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