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高血脂就要这样吃:120+低脂家常菜、100+清血管汤羹粥、70+刮油茶果饮,一日三餐吃出 高血就要这样吃:120+低家常菜、100+清血管汤羹粥、70+刮油茶果饮,一日三餐吃出
作者:甘智荣 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2025-06-01
本书针对高血症患者设定了降家常菜、降汤羹粥、降茶果饮三个部分。书中的每一道食谱,都介绍了所用材料及制作过程,部分食谱还特别设置了“小贴士”,详细介绍了相关食物的降关键词、食疗作用、食用建议等,让读者对自己所吃的食物了如指掌。每道食谱均配有高清精美图片,让读者一看就懂、一学就会。 ...
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售價:NT$ 203

日日轻食:低油少糖的减脂家常菜 日日轻食:低油少糖的减家常菜
作者:沙小囡  出版:中国轻工业出版社  日期:2024-03-01
《日日轻食:低油少糖的减家常菜》精选150道家常轻料理食谱,利用各种小妙招减少油、盐、糖,轻调味、重食材。食谱包括主食、蔬食、肉食、汤饮、甜品等,让读者能够无负担、无压力地减,更健康地生活。 ...
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售價:NT$ 254

基于脂质的纳米载体在药物递送和诊断中的应用 基于质的纳米载体在药物递送和诊断中的应用
作者:[巴基斯坦]穆罕默德·拉扎·沙赫等著,刘颖 主译  出版:科学出版社  日期:2023-11-01
本书较好地反映了基于质的纳米载体在药物递送和疾病诊断中的**成果和进展。本书内容丰富而全面,具有较强的系统性和先进性,涉及几乎所有重要的基于质的纳米载体。除介绍了各类质载体的含义、处方组成、表征、性质等基础知识之外,也图文并茂地介绍和呈现了这些载体在药物递送系统领域研究中的进展和应用,同时也反映了这些纳米载体在疾 ...
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售價:NT$ 918

晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效,睡前减肥消脂,塑造身体曲线,帮助身体恢复机能 晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效,睡前减肥消,塑造身体曲线,帮助身体恢复机能
作者:赵璇 编  出版:吉林科学技术出版社  日期:2024-09-01
本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果,结束了一天的工作之后,身体处于超负荷状态,适度练习,可以很好地缓解身体上和精神上的紧张状态,提高睡眠质量。除了有助于放松精神,晚上练还能在睡前减肥消,塑造身体曲线,帮助身体恢复机能。本书采用插画图文结合的形式,深入浅出的讲解,将适合晚上练伽动作展现在读者面前,希望可以帮 ...
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售價:NT$ 204

人体运动彩色解剖图谱 弹力带减脂塑形训练 人体运动彩色解剖图谱 弹力带减塑形训练
作者:人邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2022-09-01
对于想要利用简单工具进行减塑形的健身新手来说,本书是一本详细的健身指南。本书提供了80个针对全身各部位的弹力带训练动作,国家队体能教练设计的新手健身方案,以及基础健身知识。书中的每一个动作配有专业健身教练示范的动作图解,高清3D肌肉解剖图及健身建议,指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的 ...
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售價:NT$ 356

跑步减脂 跑步减脂
作者:[美]贾森·卡普 著,王晓芸 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2020-10-01
跑步的瘦身功尽人皆知,但怎么跑都不再变瘦的平台期如何突破?如何在瘦身的同时提升体能?如何才能在吃得饱、吃得营养的同时又尽可能少囤积热量? 本书作者贾森卡普是运动与营养学专家,获得过IDEA健身大奖之年度zui佳教练奖。他帮助很多跑步者挖掘出了自己的潜能,也引导很多渴望通过跑步瘦身的人成功拥有了理想身材。在本书中,他总 ...
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售價:NT$ 336

李白全集(注评本) 李白全集(注本)
作者:[唐]李白 著;郁贤皓 注  出版:凤凰出版社  日期:2018-05-01
本书是李白研究专家郁贤皓教授在前贤和今人研究的基础上,用竭泽而渔的方法搜集资料,以认真审慎的态度对李白的全部诗文重新整理编集,删除伪作,补入遗诗逸文,并进行注释、笺和品,从而为广大读者提供了一种全新的李白全集普及本。大家经典,雅俗共赏,《李白全集注》真正让书写在古籍中的文字活起来,对于普及李白的诗文,传承优秀传统 ...
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售價:NT$ 1937

水浒传:百家精评本 水浒传:百家精
作者:[明]施耐庵 著,郭皓政 辑  出版:崇文书局(原湖北辞书出版社)  日期:2019-10-01
《水浒传》为中国古典小说四大名著之一,讲述梁山好汉被造反,后又受招安的故事,是一部具有史诗特色的英雄传奇。该书版本众多,流传极广,脍炙人口,无论贩夫走卒、文人雅士皆所爱读。本书为百家精本,正文用明袁无涯一百二十回刻本为底本整理,旁附金圣叹、李卓吾、胡适、鲁迅等古今名家语,极便读者对这部伟大名著的赏读与研究。 ...
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售價:NT$ 566

脂松香和脂松节油碳足迹评价指南(T\CNFPIA4019-2024)/团体标准 松香和松节油碳足迹价指南(T\CNFPIA4019-2024)/团体标准
作者:  出版:  日期:
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减脂 真相——拜拜吧,脂肪君 真相——拜拜吧,肪君
作者:脂老虎  出版:清华大学出版社  日期:2017-04-01
当今社会,肥胖已经是一个受到人们普遍关注的问题,很多人因为肥胖饱受困扰,肥胖是引起糖尿病、高血压等慢性病发病的重要因素。本书以直观的方式让更多的人了解肥胖的成因、危害和减肥的重要性,帮助读者正确认识自身健康状况,科学健康地减瘦身。 本书是 ...
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售價:NT$ 281

如何评课(教师培训丛书·说课、备课、评课系列) 如何课(教师培训丛书·说课、备课、课系列)
作者:祝智庭,闫寒冰,等  出版:华东师范大学出版社  日期:2009-05-01
《如何课》在众多的教师课实践经验基础之上,梳理总结出关于怎样课的全面又带有普适性的观点,以帮助教师从整体上认识课究竟是怎么一回事以及应该怎样做好课,希望对提高广大教师的课能力有一点帮助与指导意义。所以我们从什么是课、课涉及的主要内容、课类型、课技巧、观课课与教师的教研和科研、观课课与教师的专业发 ...
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售價:NT$ 230

唐贤三昧集汇评(古代文学名著汇评丛刊) 唐贤三昧集汇(古代文学名著汇丛刊)
作者:周兴陆辑著  出版:凤凰出版社  日期:2018-05-01
《古代文学名著汇丛刊:唐贤三昧集汇》为王士禛编选的一部诗歌选本,分为三卷,共选43人诗400余首,其中选入王维110首,孟浩然48首,王昌龄30首,李颀36首,高适18首,岑参37首。 《古代文学名著汇丛刊:唐贤三昧集汇》鲜明地体现了编选者的“神韵”诗学观念。 《古代文学名著汇丛刊:唐贤三昧集汇》以康熙 ...
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评课到底评什么:王小庆评析名师课堂(大教育书系) 课到底什么:王小庆析名师课堂(大教育书系)
作者:王小庆 著  出版:长江文艺出版社  日期:2022-10-01
这是一本名师述名师教学的书并附有名师教学的课堂实录,兼具思想性和实用性。该书基于课堂这一教育现场,对王崧舟、张祖庆、丁慈矿、罗才军……多位名师的课进行析,从“教学责任”“美的追求”和“文化情怀”三个角度对课主题进行分类,对课堂内师生的存在状态及价值追求进行探讨,探求人在教育语境下的精神成长轨迹,从而摆脱单纯从教育 ...
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(全6册)苏轼诗文汇评(古代文学名著汇评丛刊) (全6册)苏轼诗文汇(古代文学名著汇丛刊)
作者:樊庆彦  出版:凤凰出版社  日期:2022-12-01
苏轼被视为中国文学史上最具艺术生命力的文学家之一。是点的重点对象,受到学者们的广泛关注。作为2006年jiaoyu部人文社会科学重点研究基地重大项目“明清时期未刊文学 点的整理与研究”(06JJD75011-44005)的子课题,《苏轼诗文汇》收录的六十余种点本都是之前从未刊刻的本子,本书是苏轼诗文未刊点文献 ...
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民法典合同编通则司法解释释评 民法典合同编通则司法解释释
作者:王利明 朱虎  出版:中国人民大学出版社  日期:2024-03-01
民法典合同编通则司法解释释 ...
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售價:NT$ 1010

政府采购工程、货物、服务评标方法一本通 政府采购工程、货物、服务标方法一本通
作者:陈津生 编著  出版:化学工业出版社  日期:2024-07-01
本书以我国现行的政府采购法和招标投标法为依据,全面阐述了政府采购工程、货物、服务三大类项目的标主要法律依据、标方法、操作程序及在标实践中应注意的事项。同时,各类项目均附有相应的标案例,以供读者参考。本书具有简洁和实用的特点,旨在达到入行新手全面、快速入门,业内熟手操作更加规范、简捷的效果。本书可供政府采购与建设 ...
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售價:NT$ 398

“趣学、巧练、乐赛、公评”——小学体育一体化课堂教学建构 “趣学、巧练、乐赛、公”——小学体育一体化课堂教学建构
作者:朱振彪  出版:西南大学出版社  日期:2023-12-01
“趣学、巧练、乐赛、公”一体化教学是广东省珠海市小学体育名师工作室主持人朱振彪老师带领团队所创建的体育课堂教学的一种新样态,其理念先进,实用高效,迅速传遍区、市,得到一线体育教师的广泛认同和广大学生的喜爱。本书简述“趣学、巧练、乐赛、公”一体化教学模式的思考与形成过程、研究背景与意义,随后提出了本研究所应用的“九大 ...
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售價:NT$ 296

基于教学评新结构的初中地理思维可视化教学 基于教学新结构的初中地理思维可视化教学
作者:邹勇飞  出版:广东教育出版社  日期:2024-12-01
《基于教学新结构的初中地理思维可视化教学》是广州市教育科学规划课题“基于新结构教学框架的初中地理学历案设计研究”的阶段性成果,系统探讨了思维可视化在初中地理教学中的应用,特别是在地理概念理解、空间思维培养、学生自主学习能力提升、合作学习促进以及跨学科整合等方面的作用。本书共分为七章,详细阐述了思维可视化与初中地理大 ...
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售價:NT$ 296

素养本位的中小学人工智能科创教育“教—学—评”一体化实践 素养本位的中小学人工智能科创教育“教—学—”一体化实践
作者:杨明欢  出版:新世纪出版社  日期:2025-03-01
当前,随着我国课程标准的颁布和有关人工智能教育政策的出台,极大推动了各地中小学人工智能教育课程的实施。根据新课标立德树人和“五育并举”的要求,有关“教—学—”一体化教育理论或思想是课堂教学变革的基本依据和重要动力,对教师专业化发展提出了更高要求。目前“教—学—”一体化在学科教学中实施较多,在人工智能科创教育中实施的 ...
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东莞市导入卓越绩效管理优秀单位自评报告集锦2 东莞市导入卓越绩效管理优秀单位自报告集锦2
作者:刘继云,陈海东 等  出版:企业管理出版社  日期:2025-06-01
本书作为继《东莞市导入卓越绩效管理优秀单位自报告集锦》之后的系列著作,收集和展示了广东省东莞市四家优秀企业(组织)的卓越绩效管理自报告,这四家优秀企业(组织)分别是OPPO广东移动通信有限公司、优利德科技(中国)股份有限公司、广东通莞科技股份有限公司和东莞市东莞中学,报告内容涉及领导、质量、创新、品牌、效益五大方面 ...
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